Αποκτώντας το δικό σας παιδιά (και ο εαυτός σας) για μια καλή αρχή το πρωί είναι πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει. Αν τείνετε να είστε ανοργάνωτοι, η πρωινή σας ρουτίνα μπορεί γρήγορα να γίνει χαοτική. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να κάνετε το πρωί σας να κινείται προς τη σωστή κατεύθυνση κάθε μέρα.
Προετοιμαστείτε το προηγούμενο βράδυ
Ο ευκολότερος τρόπος για να απλοποιήσετε την πρωινή σας ρουτίνα είναι να κάνετε όσα περισσότερα μπορείτε το προηγούμενο βράδυ. Για τα μικρά παιδιά, απλώστε τα ρούχα τους, με εσώρουχα, παπούτσια, κάλτσες και αξεσουάρ μαλλιών, έτσι ώστε όλα να είναι σε ένα μέρος. Ενθαρρύνετε τα μεγαλύτερα παιδιά να διαλέξουν τα ρούχα τους και το προηγούμενο βράδυ. Δείξτε το παράδειγμα επιλέγοντας το εργασιακό σας ντύσιμο και το βράδυ. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε σιδέρωση ή επιδιόρθωση είναι απαραίτητη χωρίς να τρέχετε αργά το πρωί.
Τα ρούχα δεν είναι το μόνο πράγμα που πρέπει να προετοιμάσετε το προηγούμενο βράδυ. Εάν συσκευάζετε μεσημεριανά γεύματα, κάντε το το προηγούμενο βράδυ και κρατήστε τα στο ψυγείο όλη τη νύχτα. Πάρτε ένα headstart για πρωινό στρώνοντας το τραπέζι και το βράδυ.
Ελέγξτε τις εργασίες του παιδιού σας, ρωτήστε εάν χρειάζεται κάτι υπογεγραμμένο και κάντε το όσο το δυνατόν πιο προετοιμασμένο για το σχολείο την επόμενη μέρα. Εάν τα παιδιά σας έχουν πρόβλημα να σηκωθούν το πρωί, ρυθμίστε το ρολόι στο δωμάτιό τους κατά 15 λεπτά για να δημιουργήσετε επιπλέον χρόνο. Εάν τελικά σηκωθούν από το κρεβάτι στις 7:15 το πρωί, θα είναι πραγματικά μόνο 7 η ώρα.
Οργανώστε την είσοδό σας
Διατηρήστε την είσοδο ή τη λάσπη σας οργανωμένη με γάντζους για κρεμαστά παλτά, κάδους για σακίδια και άλλες μονάδες αποθήκευσης. Εάν κρατάτε όλα όσα χρειάζεστε ακριβώς έξω από την πόρτα, θα είστε πολύ λιγότερο πιθανό να ξεχάσετε κάτι.
Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε οικογενειακά κουτάβια στο λάσπη σας ή σε άλλη περιοχή κοντά στην πόρτα. Κάθε μέλος της οικογένειας μπορεί να έχει έναν προσωπικό κάδο ή κάδο καμβά όπου μπορεί να τοποθετήσει τα καπέλα, τα κασκόλ, τα γάντια, τα πορτοφόλια, τα σακίδια και άλλα απαραίτητα.
Απλοποιήστε τη ρουτίνα ομορφιάς σας
Αν τρέχετε πάντα αργά το πρωί, ίσως δεν φταίνε όλα τα παιδιά σας - ίσως και εσείς. Απλοποιήστε τα πρωινά σας απλοποιώντας τη ρουτίνα ομορφιάς σας. Δεν θα χρειαστούν 30 λεπτά για να κάνετε το μακιγιάζ ή τα μαλλιά σας. Δείτε το δικό μας 5 λεπτά συμβουλές μακιγιάζ για μαμάδες και αυτά τα γρήγορα και εύκολα χτενίσματα για να φαίνονται υπέροχα σε μια λάμψη.
Κάντε το πρωινό εύκολο
Θα ήταν υπέροχο αν είχαμε χρόνο να μαγειρεύουμε κάθε πρωί για τα παιδιά μας πριν πάνε στο σχολείο - αλλά μερικές φορές δεν το κάνουμε. Ένα γρήγορο πρωινό θα πρέπει να είναι θρεπτικό. Εφοδιάστε την κουζίνα σας με υγιεινά δημητριακά, φρέσκα φρούτα, γιαούρτι και μπάρες δημητριακών. Επίσης, λάβετε υπόψη αυτά γρήγορες και υγιεινές συνταγές πρωινού για όλη την οικογένεια. Τα παιδιά σας θα λατρέψουν τα μπισκότα πρωινού, τα οποία είναι θρεπτικά και νόστιμα.
Κρατήστε το αυτοκίνητό σας καθαρό
Αν περνάτε πολύ χρόνο στο αυτοκίνητό σας, είναι πιθανότατα ένα χάος. Ένα μεγάλο χάος το πρωί μπορεί να οφείλεται στο να μπουν τα παιδιά (και όλα τα υπάρχοντά τους) στο αυτοκίνητο εγκαίρως, με τάξη. Κρατήστε το αυτοκίνητό σας όσο το δυνατόν πιο καθαρό. Πάρτε έναν κανόνα «μη κατανάλωσης» για να μειώσετε την ποσότητα ψίχουλων και σκουπιδιών στο αυτοκίνητό σας. Επίσης, τοποθετήστε τσέπες από ύφασμα ή δίχτυ στο πίσω μέρος του μπροστινού καθίσματος (εάν το αυτοκίνητό σας δεν τις έχει ήδη), ώστε τα παιδιά σας να μπορούν να γλιστράνε παιχνίδια, σημειωματάρια και άλλα αντικείμενα μπροστά τους. Εάν δεν μπορείτε να καθαρίσετε μόνοι σας το αυτοκίνητο μία φορά την εβδομάδα, ξεβιδώστε το πλυντήριο αυτοκινήτων - αξίζει κάθε λεπτό.
Προγραμματίστε ένα carpool στη γειτονιά σας με άλλες μαμάδες. Θα εξοικονομήσετε βενζίνη και χρήματα, μειώνοντας παράλληλα την οδήγησή σας σε μία ή δύο ημέρες την εβδομάδα, παρά κάθε μέρα.
Αναπνέω
Εάν έχετε καριέρα, σύντροφο, παιδιά και πολλές άλλες υποχρεώσεις, τα πράγματα θα γίνουν ταραχώδη μερικές φορές. Ορισμένα ζητήματα που απλά δεν μπορείτε να αποφύγετε, οπότε πρέπει να μάθετε να κυλάτε με τις γροθιές. Η καλή στάση είναι η μισή μάχη. Αν αφιερώσετε λίγο χρόνο για να αναπνεύσετε και να χαλαρώσετε πριν αντιδράσετε σε προβλήματα που προκύπτουν το πρωί, θα έχετε ένα καλύτερο πρόγραμμα παιχνιδιού για το πώς να τα χειριστείτε. Θα διαπιστώσετε επίσης ότι όσο πιο ήρεμα είστε, τόσο πιο ήρεμα θα είναι και τα παιδιά σας.
Περισσότερες συμβουλές για μια εύκολη πρωινή ρουτίνα
Μάθετε στα παιδιά να αναλαμβάνουν την πρωινή ρουτίνα
8 να κάνετε και να μην κάνετε για να απλοποιήσετε την πρωινή σας ρουτίνα
4 λόγοι για τους οποίους πάντα αργείς
