Ολοι έχουν στόχους, αλλά δεν τα καταφέρνουν όλοι. Πολύ συχνά η επίτευξη των στόχων είναι αδύνατη, απρόσιτη και κάποια στιγμή μπορεί να φανεί και ανόητη. Επιπλέον, το ταξίδι προς την επίτευξη των στόχων είναι συχνά γεμάτο προκλήσεις και απογοητεύσεις. Αυτό δεν σημαίνει, όμως, εσύ κλίση ανταποκριθείτε σε κάθε σας φιλοδοξία. Ακολουθεί ένας οδηγός 30 ημερών που θα σας βοηθήσει να ορίσετε ορόσημα στο δρόμο σας προς την επίτευξη των στόχων σας.
Εβδομάδα 1: Εβδομάδα «Μην κάνεις τίποτα»
Μάλλον ρωτάτε πώς πάει τίποτα μπορεί να καταφέρει Οτιδήποτε. Να είστε σίγουροι, η προσπάθεια που επενδύετε αυτήν την εβδομάδα θα αποφέρει μεγάλα μερίσματα στο δρόμο.
Ημέρα 1: Σκεφτείτε συγκεκριμένα
Την πρώτη μέρα, θα αποφασίσετε τι θέλετε να κάνετε με όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένους όρους. Οι διφορούμενοι στόχοι δεν επιτυγχάνονται ποτέ επειδή δεν ξέρετε πραγματικά για τι εργάζεστε ή πώς να το κάνετε.
Το κλασικό παράδειγμα αυτού είναι το διαβόητο ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς: «Θα το κάνω χάνω βάρος. » Αλλά πόσο βάρος, και μέχρι πότε; Χρειάζεστε αυτές τις λεπτομέρειες για να καταλάβετε πώς να επιτύχετε τον στόχο. Την 1η ημέρα, υπολογίστε τον συγκεκριμένο στόχο σας και γράψτε τον.
Ημέρα 2: Ορίστε ορόσημα
Πάρτε τον συγκεκριμένο στόχο σας και χωρίστε τον σε τρία έως πέντε μικρότερα ορόσημα. Θεωρήστε τους τους μεγάλους βράχους που πρέπει να ξεπεράσετε για να πετύχετε τον στόχο σας. Για παράδειγμα, εάν κάνετε στόχο να δικτυωθείτε για να αυξήσετε τις επαγγελματικές σας επαφές, ένα ορόσημο μπορεί να είναι η παρακολούθηση ενός Λειτουργία επαγγελματικού ωραρίου κάθε μήνα ή διανομή της επαγγελματικής σας κάρτας σε 10 άτομα κάθε εβδομάδα και παρακολούθηση με αυτούς.
Ημέρα 3: Σχεδιάστε να φτάσετε στα ορόσημά σας
Γράψτε τα πράγματα που πρέπει να κάνετε για να φτάσετε στα ορόσημά σας στο δρόμο προς τον στόχο σας. Το να τα ξεσκίζεις καθώς πετυχαίνεις είναι διασκεδαστικό.
Ημέρες 4-7: Βάλτε εμπόδια
Περάστε την υπόλοιπη εβδομάδα γράφοντας πράγματα που σας εμποδίζουν να πετύχετε τους στόχους σας, από τις οικογενειακές υποχρεώσεις έως την υπερβολική τηλεόραση. Κάποια πράγματα μπορεί να μην φύγουν ποτέ, αλλά εσύ μπορώ δημιουργούν στρατηγικές για τη διαχείρισή τους.
Εβδομάδα 2: Εβδομάδα ‘War Cry’
Όπως οι στρατιώτες που τρέχουν στη μάχη, έτσι και τώρα μπορείτε να επιτεθείτε στους στόχους σας με όλη τη δύναμη. Αυτό σημαίνει, για παράδειγμα, να φτάσετε στο πιο σημαντικό ορόσημο της λίστας σας και να το αφαιρέσετε. Στη συνέχεια, επιλέξτε το δεύτερο στοιχείο και κάντε το. Επαναλαμβάνω.
Εβδομάδα 3: Εβδομάδα πραγματικότητας
Η ορμή για να ξεκινήσετε κάτι νέο θα σας μεταφέρει από την Εβδομάδα 2 στην Εβδομάδα Πραγματικότητας. Υπάρχει μόνο κάτι για την τρίτη εβδομάδα προσπάθειας προς έναν στόχο που προσελκύει την αντίθεση. Θα μπείτε στον πειρασμό από τη μεγαλύτερη συνταγή για κέικ σοκολάτας στον κόσμο ή το laptop σας θα χαλάσει. Ταυτόχρονα, ο ενθουσιασμός του στόχου σας μπορεί να εξαντληθεί. Τώρα είναι η ώρα να επανασυνδεθείτε για να επικεντρωθείτε στον στόχο σας και να φανταστείτε τον εαυτό σας να τον συναντά. Υπομονή και συνέχισε.
Εβδομάδα 4: Εβδομάδα ‘Make It a Habit’
Πριν από ένα μήνα, ο στόχος σας ήταν αδύνατος. Τέσσερις εβδομάδες αργότερα, η εργασία προς αυτό γίνεται συνήθεια επίτευξης στόχων. Το ίδιο το γεγονός ότι μπορείτε να δείτε πρόοδο είναι μια τεράστια ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και κίνητρο για να συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε τα ορόσημά σας. Ο στόχος σας είναι σε κοντινή απόσταση.
Περισσότερες συμβουλές σταδιοδρομίας
- Πώς να δικτυωθείτε
- Σκέφτεστε να κάνετε μια καριέρα;
- Τακτοποίηση στο γραφείο: Προσαρμογή στην αλλαγή
