Το λανθασμένο πλύσιμο του προσώπου σας μπορεί να οδηγήσει σε κάθε είδους προβλήματα: κατεστραμμένο ιστό του δέρματος, φλεγμονή και ερυθρότητα, ακμή και ξηρότητα - για να αναφέρουμε μερικά. Ακολουθήστε τον οδηγό βήμα προς βήμα για να καθαρίσετε και να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές.
1
Πλύνε τα χέρια σου
Τα βρώμικα χέρια μπορούν να μεταφέρουν λάδι, βακτήρια και βρωμιά στο πρόσωπό σας, οπότε ξεκινήστε καθαρίζοντας τα χέρια σας με αντιβακτηριακό σαπούνι.
2
Αφαιρέστε το μακιγιάζ σας
Θέλετε να είστε σε θέση να καθαρίσετε τους πόρους σας και αν το μακιγιάζ είναι στο δρόμο, αυτό δεν μπορεί να συμβεί. Χρησιμοποιήστε ντεμακιγιάζ σε βαμβάκι ή μαντηλάκια μακιγιάζ.
3
Spεκάστε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό
Εάν το νερό είναι πολύ κρύο, οι πόροι σας θα σφίξουν και δεν θα μπορείτε να τους καθαρίσετε. Εάν το νερό είναι πολύ ζεστό, το δέρμα σας θα στεγνώσει. Το χλιαρό νερό προκαλεί τη μικρότερη αντίδραση στο δέρμα σας, επομένως είναι η καλύτερη θερμοκρασία που πρέπει να χρησιμοποιήσετε κατά το πλύσιμο. (Αυτό σημαίνει ότι χαμηλώνετε τη θερμοκρασία και στο ντους.)
4
Αλείψτε μια μικρή ποσότητα καθαριστικού που προτιμάτε
Μια σταγόνα περίπου στο μέγεθος μιας δεκάρας είναι πραγματικά το μόνο που χρειάζεστε. Βάλτε το στα (καθαρά!) Χέρια σας και μετά εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις. Εφαρμόστε λίγη πίεση όταν πλένετε για να τονώσετε τη ροή του αίματος, αλλά μην πιέζετε πολύ δυνατά! Εάν είστε πολύ τραχύς με το δέρμα σας, κινδυνεύετε να το τραβήξετε και να το σκίσετε, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ερυθρότητα και εξάρσεις ακμής.
5
Τρίψτε απαλά το δέρμα σας
Χρησιμοποιήστε ένα υγρό, απαλό πανί ή ένα ηχητικό τρίψιμο προσώπου για να κάνετε απαλό μασάζ στο δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις. Ξεκινήστε από το μέτωπό σας και, στη συνέχεια, μετακινήστε τη μύτη προς το πηγούνι και, στη συνέχεια, τρίψτε κάθε μάγουλο. Θυμηθείτε, μην ασκείτε μεγάλη πίεση και μην τραβάτε. Θέλετε να κάνετε απολέπιση και να εφαρμόσετε το καθαριστικό στους πόρους σας, όχι να ερεθίσετε το δέρμα σας.
6
Ξεπλύνετε το καθαριστικό
Χρησιμοποιώντας νερό που είναι ελαφρώς πιο δροσερό από το χλιαρό, πιτσιλίστε το πρόσωπό σας μέχρι να αφαιρεθεί το καθαριστικό. Σκουπίστε το δέρμα σας με μια καθαρή πετσέτα (θυμηθείτε να μην σκουπίσετε ή τρίψετε, καθώς αυτό μπορεί επίσης να σκίσει και να ερεθίσει το λεπτό δέρμα σας).
7
Αφαιρέστε το μακιγιάζ γύρω από τα μάτια σας για άλλη μια φορά
Αν φορούσατε μακιγιάζ ματιών, είναι καλή ιδέα να κάνετε ένα άλλο χτύπημα με ντεμακιγιάζ. Οι υπολείμματα νιφάδων μάσκαρα και eyeliner μπορούν να μπουν στα μάτια σας και να τα ερεθίσουν, ακόμη και μετά το πλύσιμο του προσώπου σας, οπότε αφιερώστε χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι όλα έχουν αφαιρεθεί.
Θυμηθείτε, το δέρμα στο πρόσωπό σας είναι εξαιρετικά λεπτό - και είναι επίσης το πρώτο πράγμα που βλέπουν οι άνθρωποι όταν σας κοιτούν! Διατηρήστε το όμορφο και υγιές πλένοντάς το σωστά κάθε βράδυ.
Περισσότερες συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος
4 συνήθειες που καταστρέφουν τη ρουτίνα ομορφιάς σας
6 σημάδια ότι ήρθε η ώρα να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο
5 βήματα για πιο λαμπερό δέρμα
