Υπολογίζεται ότι τέσσερα εκατομμύρια γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες αντιμετωπίζουν κάποια μορφή τριχοτιλλομανίας. Είμαι μία από αυτές τις γυναίκες.
Πίστωση φωτογραφίας: baranova_ph/Moment/Getty Images
«Ω, θεέ μου, έχεις τόσα μαλλιά!»
Συνήθως παίρνω κάποια παραλλαγή αυτού του σχολίου κάθε φορά που συναντώ κάποιον νέο ή μπαίνω σε μια νέα καρέκλα κομμωτή. Είναι ένας εύκολος τρόπος για κουβεντούλα, αλλά πάντα νιώθω μια χροιά άγχους κάθε φορά που τα μαλλιά μου αποτελούν αντικείμενο συζήτησης.
Έχω έναν τόνο μαλλιών, ή τουλάχιστον οι φυσικές μου μπούκλες τα κάνουν να φαίνονται έτσι. Αλλά, κοιτάξτε λίγο πιο κοντά και θα δείτε μικρότερα στρώματα που αποκαλύπτουν το μεγαλύτερο μυστικό μου.
Είμαι μία από τις τέσσερις εκατομμύρια γυναίκες στις ΗΠΑ που υποφέρουν από τριχοτιλλομανία, γνωστή και ως «Ασθένεια που τραβάει τα μαλλιά». Συνήθως τραβάω τα μαλλιά μου από το κεφάλι, σκέλος -νήμα, χωρίς καν να καταλάβω πραγματικά ότι είμαι το κάνω. Θα μπορούσα να δουλεύω, να βλέπω τηλεόραση ή να κάνω διάφορες δραστηριότητες και σύντομα θα συνειδητοποιήσω ότι έχω ένα σγουρό σκέλος από σκούρα, καστανά μαλλιά ανάμεσα στα δάχτυλά μου.
Το Trich δεν υποβιβάζεται μόνο στα μαλλιά στο πάνω μέρος του κεφαλιού. Μερικοί από αυτούς με τη διαταραχή, συμπεριλαμβανομένης της ηθοποιού Olivia Munn, βγάζουν τις βλεφαρίδες τους. Άλλοι βγάζουν αποκλειστικά τα φρύδια ή τα ηβικά τους μαλλιά.
Σύμφωνα με trich.org, οι περισσότεροι αρχίζουν να τραβούν σε ηλικία περίπου 12 ή 13 ετών. Δεν θυμάμαι ακριβώς πότε ξεκίνησα, αλλά θα έλεγα ότι ήταν εκείνη την εποχή. Δεν ήταν ποτέ κοινωνικό πρόβλημα για μένα - οι φίλοι μου δεν ξέρουν καν ότι το κάνω. Or, αν το κάνουν, δεν το έχουν αναδείξει ποτέ. Φαίνεται ότι μπορώ να το ελέγξω γύρω από άλλους, αν και έχω παρατηρήσει ότι τείνω να αρχίζω να τραβάω - όσο κρυφά - όταν βρίσκομαι σε μια άβολη κοινωνική κατάσταση.
Η τάση μου να τραβάω κατά τη διάρκεια αμήχανων ή άβολων καταστάσεων δεν σημαίνει ότι είναι διαταραχή που σχετίζεται με το άγχος, όμως. Αντ 'αυτού, πιστεύω ότι είναι περισσότερο ο τρόπος μου να βρω "ανακούφιση" επειδή, είτε το πιστεύετε είτε όχι, παίρνω ένα κλάσμα του δευτερολέπτου περίεργης ικανοποίησης μετά από μια τρίχα που ξεκολλάει από τη ρίζα.
Άλλοι πάσχοντες με τους οποίους έχω μιλήσει όλα αυτά τα χρόνια περιγράφουν ένα παρόμοιο συναίσθημα - και την πλήρη αδυναμία να το σταματήσω. Πολλοί γιατροί θεωρούν ότι το trich είναι "διαταραχή της εστίασης στο σώμα", όπως το δάγκωμα των νυχιών και το μάζεμα του δέρματος. Αυτό είναι που κάνει τη θεραπεία του πολύ δύσκολη. Έκανα και έκανα διάφορα αντικαταθλιπτικά και φάρμακα κατά του άγχους σε μια προσπάθεια να περιορίσω την επιθυμία μου να τραβήξω. Βοήθησε λίγο, αλλά μόνο σε συγκεκριμένες καταστάσεις, όπως όταν αγχώνομαι για μια επικείμενη συνάντηση ή κοινωνικό γεγονός. Αλλά όταν είμαι μόνος; Επιστρέφει στις συνήθεις συμπεριφορές μου.
Με έναν περίεργο τρόπο, αισθάνομαι τυχερός που έχω τη μορφή της τριχοτιλλομανίας. Μια γρήγορη αναζήτηση του όρου στο Google φέρνει τρομακτικές εικόνες νεαρών γυναικών και ανδρών που έχουν κυριολεκτικά φαλακρώσει λόγω της ανάγκης τους να βγάλουν μεγάλες ποσότητες μαλλιών από το κεφάλι τους. Η αμηχανία και η ντροπή στα πρόσωπά τους είναι αποκαρδιωτική γιατί ξέρω ότι είναι σχεδόν αδύναμοι να το σταματήσουν.
Στην περίπτωσή μου, τραβάω μόνο μικρά κομμάτια μαλλιών κάθε φορά - συνήθως όχι περισσότερα από ένα ή δύο σκέλη κάθε φορά. Έχω την τάση να τραβάω από τρεις κύριες περιοχές: τη γραμμή των μαλλιών μου, το στέμμα και τη βάση του κεφαλιού μου. Δεν έχω φαλακρά σημεία, αλλά τα αποτελέσματα του τράβηγμα φαίνονται στα μικρότερα σκέλη που πρέπει συνεχώς να παράγει το σώμα μου για να αναπληρώσει τα μαλλιά που έχω βγάλει πρόωρα.
Προσπαθώ να κρατήσω το τράβηγμα μακριά με κάποια τροποποίηση συμπεριφοράς. Κρατάω τα μαλλιά μου ψηλά σε μια ακατάστατη αλογοουρά ή κότσο περίπου το 95 τοις εκατό του χρόνου, κυρίως έτσι είναι πιο δύσκολο για μένα να τραβήξω. Προσπαθώ επίσης να αναγνωρίσω τα μέρη που τείνω περισσότερο - στον καναπέ, στο αυτοκίνητο ή στο κρεβάτι - και να κατευθύνω τα χέρια μου όποτε παρατηρώ ότι σέρνομαι προς τη γραμμή των μαλλιών μου. Και πάλι, πιο εύκολα λέγεται παρά γίνεται.
Θα μπορέσω ποτέ να σταματήσω να τραβάω τα μαλλιά μου; Ελπίζω ότι θα γίνω ως εκ θαύματος κάποια στιγμή, αλλιώς οι γιατροί θα βρουν τρόπο να το αντιμετωπίσουν. Και όταν το κάνουν, θα είμαι ο πρώτος στη σειρά που θα πάρει αυτό το χάπι ή το φίλτρο, ανεξάρτητα από το κόστος. Παρά τον τρόπο που το αντιμετωπίζω, αγαπώ τα μαλλιά μου και προτιμώ να τα κρατάω στο κεφάλι μου παρά ανάμεσα στα δάχτυλά μου.
Περισσότερα για την υγεία και την ευεξία
Συνηθισμένοι μύθοι για την υγεία που πιθανώς πιστεύετε
7 Συμπληρώματα που το σώμα σας λαχταρά
Η νέα τάση "hacking ύπνου" υπόσχεται να προσθέσει μια επιπλέον ημέρα στην εβδομάδα σας
