Η μαμά τριών παιδιών, η Χέδερ Σουκ τα είχε όλα. Με τρία όμορφα παιδιά, μια επιτυχημένη καριέρα και μια επιτυχημένη επιχείρηση, την Glamajama, όλα φαίνονταν υπέροχα. Το πρόβλημα ήταν ότι η Heather - όπως πολλές μαμάδες - ήταν πολύ λεπτή.
Μιλήσαμε με την επιχειρηματία, συγγραφέα και μαμά, Heather Schuck, για να μάθουμε πώς ανέπτυξε μια καλύτερη επαγγελματική ζωή ισορροπία και για να μάθετε περισσότερα για το νέο της βιβλίο, Το μανιφέστο της εργαζόμενης μαμάς: Πώς να σταματήσετε να ελπίζετε για ευτυχία και να αρχίσετε να το δημιουργείτε.
SheKnows: Μπορείτε να μας πείτε λίγο για το πού βρισκόσασταν συναισθηματικά και καριέρα γύρω στα 32α γενέθλιά σας και γιατί αυτό ήταν ένα μικρό χρονικό διάστημα για εσάς;
Heather Schuck: Τα γενέθλια είναι πάντα μια περίοδος προβληματισμού και ενδοσκόπησης για μένα. Τα 32α γενέθλιά μου δεν ήταν διαφορετικά. Ωστόσο, εκείνη τη χρονιά έκανα περισσότερες ερωτήσεις και σκάβω βαθύτερα. Iμουν τελείως κουρασμένος με την επιχείρησή μου και οι εβδομάδες εργασίας 80 ωρών μου έβγαζαν τη ζωή. Δεν κυνηγούσα πια τα όνειρά μου, έτρεχα από τους δαίμονες. Βασίστηκα στον καφέ για να με σηκώσει το πρωί και στο κρασί για να με τακτοποιήσει το βράδυ.
Το συνεχές σωματικό, συναισθηματικό και ψυχολογικό στρες έπληττε το ζόρι του και η υγεία μου επιδεινωνόταν. Έπασχα από μια ανεξήγητη νευρολογική ασθένεια με συμπτώματα που περιελάμβαναν μερική παράλυση, απώλεια όρασης, αποπροσανατολισμό και έντονες ημικρανίες. Τελικά, το πιο δύσκολο κομμάτι ήταν να αντιμετωπίσω την πραγματικότητα ότι δεν ήμουν η μητέρα που πάντα ονειρευόμουν να γίνω. Η ισορροπία εργασίας/ζωής ήταν ανύπαρκτη και τα τρία παιδιά μου έκαναν ντους με «μόλις ένα λεπτό» αντί για το «σ’ αγαπώ »που χρειάζονταν απεγνωσμένα. Wasμουν τόσο μπλεγμένος στη δουλειά για να δημιουργήσω στιγμές για το αύριο που μου έλειπαν οι τέλειες στιγμές που συνέβησαν σήμερα.
SK: Ποιες συγκεκριμένες ενέργειες σας βοήθησαν να αλλάξετε τη δυναμική της καριέρας σας και την ισορροπία εργασίας/ζωής;
HS: Δεν λειτουργούσα την επιχείρηση, με λειτουργούσε. Για να επαναφέρω την ισορροπία στη ζωή μου, αυτό έπρεπε να αλλάξει. Αποσυνδέθηκα εντελώς και χτύπησα το κουμπί επαναφοράς στην επιχείρησή μου. Έκλεισα την ιστοσελίδα μου, βγήκα εκτός σύνδεσης, ακύρωσα παραγγελίες πελατών και έκλεισα παραγγελίες παραγωγής στα εργοστάσια. Αυτές οι ενέργειες ήταν ισχυρές και μου έδωσαν νέα ζωή.
Με τα πάθη μου να αποκατασταθούν, μετακόμισα σε ένα όμορφο σπίτι στη λίμνη και άρχισα να γράφω το Μανιφέστο μου. Με αγωνία να μην επαναλάβω λάθη του παρελθόντος, φρόντισα το σχέδιο ζωής μου να έρθει πριν από το επιχειρηματικό μου σχέδιο. Έψαξα ψυχή και καθόρισα τις βασικές μου ανάγκες, το οικογενειακό σχέδιο και την πραγματικά αξιόλογη δουλειά. Με το Μανιφέστο μου να με καθοδηγεί, μετατράπηκα από καταστροφή σε ανανέωση σε μόλις 12 μήνες. Αντί να δουλεύω εβδομάδες 80 ωρών, είχα μείνει σε 30 ώρες. Έσπασα τους στόχους πωλήσεών μου ύψους 500.000 δολαρίων αγγίζοντας τα έσοδα των 5 εκατομμυρίων δολαρίων. Δημιούργησα συστήματα για να διασφαλίσω ότι η οικογένειά μου και η υγεία μου ήταν πρώτα, όχι η δουλειά. Finallyμουν επιτέλους ευτυχισμένος.
SK: Πιστεύετε ότι η ισορροπία εργασίας-ζωής είναι κάτι που μπορεί να επιδιώξει κάθε εργαζόμενη μαμά ή πρέπει πρώτα να έρθει η οικονομική σταθερότητα;
HS: Όχι, απολύτως όχι. Είμαι ζωντανή απόδειξη ότι η οικονομική σταθερότητα δεν χρειάζεται να έρθει πρώτη. Ειλικρινά, αυτή η σκέψη είναι ακριβώς αυτό που μας παγιδεύει σε ανθυγιεινά εργασιακά περιβάλλοντα και μας εμποδίζει να δημιουργήσουμε τη δική μας ευτυχία. Η ισορροπία εργασίας/ζωής δεν σημαίνει απλώς να έχεις περισσότερο ελεύθερο χρόνο - είναι να έχεις μια ζωή χωρίς τύψεις. Όλα τα χρήματα στον κόσμο δεν σημαίνουν τίποτα εάν δεν έχετε την οικογένειά σας, την ευτυχία ή την υγεία σας.
SK: Τι πιστεύετε για τους «μαμάδες των μαμάδων» μεταξύ μαμάδων που μένουν στο σπίτι με πλήρη απασχόληση και μαμάδων που εργάζονται;
HS: Νομίζω ότι οι «πόλεμοι της μαμάς» είναι φρικτά άστοχοι. Δεν υπάρχει «μονόδρομος» για να δείξετε στο παιδί σας αγάπη και υποστήριξη. Είτε είστε μαμά που μένετε σπίτι είτε μαμά καριέρας, όλοι θέλουμε το ίδιο πράγμα-να μεγαλώνουμε ευτυχισμένα παιδιά. Με τα πιο απλά λόγια, τα ευτυχισμένα παιδιά προέρχονται από ευτυχισμένες μαμάδες. Όχι "μαμάδες στο σπίτι" ή "μαμάδες καριέρας"-αλλά χαρούμενος της ΜΑΜΑΣ. Αντί να πιέζουμε τις μαμάδες να τηρούν τα ξεπερασμένα στερεότυπα, θα πρέπει να υποστηρίζουμε και να ενδυναμώνουμε τις γυναίκες να λαμβάνουν αποφάσεις εργασίας/ζωής που ικανοποιούν καλύτερα τις ανάγκες της οικογένειάς τους.
SK: Μπορείτε να μοιραστείτε μερικές συμβουλές για μαμάδες που πραγματικά αγωνίζονται να βάλουν την οικογένεια πρώτη;
HS: Για να βάλεις την οικογένεια πρώτη, οι πράξεις σου πρέπει να μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια σου. Προγραμματίστε χρόνο παιχνιδιού με τα παιδιά σας όπως ακριβώς θα κάνατε σε τηλεδιάσκεψη. Σταμάτα να τσακώνεσαι με Πενήντα αποχρώσεις του γκρι και άρχισε να τσαλακώνεσαι με τον άντρα σου. Αντί να πάρετε το iPhone σας, πάρτε τον σωλήνα κήπου και κυνηγήστε τα παιδιά σας στην αυλή. Όλες οι καλύτερες προθέσεις στον κόσμο δεν σημαίνουν τίποτα αν αποτύχετε να ενεργήσετε.
SK: Μπορείτε να μας πείτε λίγα λόγια για την επιχείρησή σας και πώς είστε σε θέση να ζογκλάρετε την εργασία με την προσωπική ζωή και την ανατροφή των παιδιών σας;
HS: Ως Διευθύνων Σύμβουλος/ιδρυτής της Glamajama, μιας εταιρείας με άδεια τρόπου ζωής για παιδιά, οι μέρες μου περνούν στο σχεδιασμό και την ενίσχυση των σχέσεών μας με τους συνεργάτες λιανικής όπως οι Target, Sears και BuyBuyBaby. Επίσης αφιερώνω χρόνο κάθε μέρα για να επικεντρωθώ στα άλλα μου πάθη, όπως το γράψιμο και η προπόνηση εργαζόμενες μαμάδες να δημιουργήσουν περισσότερη ισορροπία στη ζωή τους.
Το Μανιφέστο μου με κρατάει προσγειωμένο και μόνο η πραγματικά αξιόλογη δουλειά φτάνει στα καθημερινά μου σχέδια δράσης. Ακολουθώ τα συστήματα εργασίας που περιγράφονται στο βιβλίο και περνάω τα πρωινά μου εκτελώντας εργασίες, ενώ τα απογεύματά μου περνούν στην έρευνα, τη δικτύωση και τον προγραμματισμό. Πάντα γλιστρήσω σε μια μεσημεριανή προπόνηση για να με βοηθήσω να κάνω αυτή τη νοητική μετάβαση από ενεργητικές σε παθητικές εργασίες. Με κρατά επίσης αφοσιωμένο στην υγεία μου και στα επίπεδα της ενέργειας μου σε υψηλά επίπεδα. Συνήθως τελειώνω την εργασία μου στις 3 μ.μ. και χρησιμοποιώ αυτόν τον χρόνο για να αντιμετωπίσω όλα τα «καθήκοντα της μαμάς μου». Τα βράδια είναι χωρίς εργασία και ξοδεύονται ενεργά για να ασχοληθούν και να συνδεθούν με τον άντρα και τα παιδιά μου.
Περισσότερα για τις μαμάδες που εργάζονται
Οι πιο έξυπνες μαμάδες της Αμερικής
Εργαζόμενη μαμά 3.0: Η φροντίδα του εαυτού δεν είναι εγωιστική
Μαμάδες που δίνουν πίσω: Γνωρίστε τη Susan Polis Schutz
