Παρά τις καλύτερες προθέσεις σας, σας προσελκύει κάθε χρόνο. ο διακοπές. Τη μια μέρα είναι μια υπέροχη, χαλαρωτική φθινοπωρινή μέρα, και την επόμενη, είναι όλη η τρέλα των διακοπών. Δώρα, διακόσμηση, μαγείρεμα, διασκέδαση. Είναι ένας μαραθώνιος με σπριντ από τα τέλη Νοεμβρίου έως τα τέλη Δεκεμβρίου. Φέτος, όμως, μπορείτε πραγματικά να είστε έτοιμοι. Ξεκίνα τώρα.
Τι σημαίνει να είσαι «έτοιμος» για τις γιορτές; Σίγουρα, αυτό σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους, αλλά πραγματικά εξαρτάται από την προετοιμασία: γνωρίζοντας τι έρχεται, τι πρέπει να κάνετε και πότε θα τελειώσει. Κατά πάσα πιθανότητα θα υπάρξουν κάποιες εκπλήξεις, αλλά με προσεκτικό εκ των προτέρων προγραμματισμό, μπορείτε να είστε έτοιμοι για σχεδόν οτιδήποτε.
Mυχικά έτοιμος
Το πρώτο βήμα για να είστε έτοιμοι για τις διακοπές είναι ετοιμάζεται ψυχικά. Σκέφτεστε τι πήγε καλά πέρυσι, τι θα θέλατε να κάνετε διαφορετικά - και δώστε στον εαυτό σας ένα τεράστιο, γιγαντιαίο διάλειμμα. Όσο κι αν θέλετε να κάνετε τις διακοπές
τέλειος για την οικογένειά σου, τέλειος είναι πιθανώς ένας ανέφικτος στόχος. Κανείς - ούτε καν εσύ! - μπορεί να τα κάνει όλα. Η αναγνώριση ότι θα κάνετε ό, τι καλύτερο μπορείτε, εντός του χρόνου και του προϋπολογισμού και των προσωπικοτήτων που εμπλέκονται, είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε - και αφήστε τα υπόλοιπα να φύγουν.Οργανωτικά έτοιμος
Είναι νωρίς η ώρα να φτιάξετε λίστες και να ελέγξετε προϋπολογισμούς και ημερολόγια. Ο συμβιβασμός αυτού που θέλετε να κάνετε με αυτό που μπορείτε να κάνετε πριν να είναι πολύ τρελό μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το τρελές διακοπές υπό έλεγχο. Εάν πρέπει να ορίσετε μια ημερομηνία για μια οικογενειακή συγκέντρωση, κάντε το νωρίς. Εάν έχετε περιορισμένο προϋπολογισμό, κάντε λίστες δώρων νωρίς για να μπορείτε να αναζητήσετε ευκαιρίες - και ίσως επίσης να θέσετε τις προσδοκίες ανάλογα. Προγραμματίστε τώρα για ξεχωριστό χρόνο με καθένα από τα παιδιά σας και προγραμματίστε το χρόνο σας, ώστε να μπορείτε να εστιάσετε στο νόημα των διακοπών και όχι στα πράγματα των διακοπών.
Φυσικά έτοιμος
Όταν οι καιροί είναι απασχολημένοι - και ειδικά γύρω από τις διακοπές - είναι εύκολο να το αφήσετε άσκηση και αυτο-φροντίδα πηγαίνω. Είναι εύκολο να σχεδιάσετε να επιστρέψετε στο γυμναστήριο το νέο έτος, παρόλο που η σωματική φυσική κατάσταση μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα το άγχος και να διατηρήσετε μια ομοιόμορφη διάθεση. Ο χρόνος για τη ρουτίνα άσκησής σας και η κατανάλωση υγιεινών τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη φυσική σας αντοχή για να ξεπεράσετε τον μαραθώνιο διακοπών.
Οι διακοπές είναι υπέροχες - και μερικές φορές προσπαθώντας - ώρα για πολλές μαμάδες (και μπαμπάδες). Φέτος, να είστε πραγματικά έτοιμοι για τις γιορτές. Να είστε έτοιμοι οργανωτικά, ψυχικά και σωματικά και θα είστε σε θέση να έχετε τις καλύτερες διακοπές σας ακόμα.
Περισσότερα για τον προγραμματισμό των διακοπών
10 πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν φτάσουν οι ξενώνες διακοπών
Αποχαιρετήστε το άγχος των διακοπών
5 Άγχος λιγότερο συμβουλές για τις γιορτές
