Πώς ξεκινάς το πρωί σου; Με ένα φλιτζάνι (ή καράφα) καφέ ή ένα πράσινο smoothie; Σε Giada De Laurentiis«Κόσμος, είναι και τα δύο. Ντε Λαουρέντις ανέβηκε στο Instagram για να δημοσιεύσει ένα πιθανό διχαστικό πρωινό ποτό που συνδυάζει μια ποικιλία από πράσινα λαχανικά και εσπρέσο.
«Καφές ή πράσινος χυμός; Κάνω και τα δύο! #eatbetterfeelbettergiada, "ο οικοδεσπότης και ο σεφ του Food Network έγραψαν το βίντεο.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε η Giada DeLaurentiis (@giadadelaurentiis)
Για να φτιάξει αυτό το πράσινο smoothie, ο De Laurentiis ρίχνει μια μπανάνα στο μπλέντερ μαζί με λίγο γάλα αμυγδάλου, δύο χούφτες σπανάκι, ένα πασπαλιστικό αλάτι, μια χούφτα πάγο, ένα αβοκάντο, μερικές σταγόνες αλεσμένου εσπρέσο, μύτες κακάο και μια σταγόνα βανίλια εκχύλισμα.
Ανακατέψτε τα όλα και έχετε στον εαυτό σας ένα πράσινο smoothie coffee la De Laurentiis με καφέ.
Αυτό απέχει πολύ από το μοναδικό πειραματικό smoothie του De Laurentiis που συνδυάζει πράσινα λαχανικά και καφέ. Το smoothie με καφέ, σοκολάτα και μπανάνα βάζει επίσης μια γλυκιά, καφεϊνούχα συστροφή στο συνηθισμένο πράσινο smoothie σας.
Για το σοκολατένιο smoothie καφέ της, θα αναμίξετε μία μπανάνα, δύο φλιτζάνια πάγο, δύο φλιτζάνια σπανάκι, γάλα αμυγδάλου, μια πρέζα αλάτι, «λίγο καφέ, λίγη σοκολάτα» και μισό αβοκάντο.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Giadzy (@thegiadzy)
Η De Laurentiis μοιράστηκε επίσης πρόσφατα τη συνταγή για τη δημοφιλή πλέον smoothie φράουλας, αμυγδάλου και μπανάνας.
"Αυτός ο κλασικός συνδυασμός γεύσης παίρνει μια επιπλέον γεύση από το κρεμώδες βούτυρο αμυγδάλου και μια χορταστική υφή από τους σπόρους chia!" Η De Laurentiis έγραψε στον ιστότοπό της, Giadzy.
Για αυτό το γλυκό και αλμυρό smoothie, συνδυάστε ένα φλιτζάνι κατεψυγμένες φράουλες, δύο κουταλιές αμύγδαλο αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη, ένα μπανάνα, 1 κουταλιά της σούπας μουλιασμένους σπόρους chia, μισό φλιτζάνι παγωμένο νερό χωρίς καρύδα, μισό φλιτζάνι πάγο και μια πρέζα άλας.
Στην υγειά μας!
Πριν φύγεις, τσέκαρε η γκαλερί μας παρακάτω:
