Όταν ένα μικρό παιδί ρίχνει μανία στο σπίτι, μπορείτε να το μεταφέρετε σε άλλο δωμάτιο, να φύγετε ή απλά να αγνοήσετε το όλο θέμα. Αλλά όταν είστε έξω-και κάτω από το άγρυπνο βλέμμα άλλων μη βοηθητικών γονέων-είναι πολύ πιο δύσκολο να καταλάβετε τι να κάνετε. Έχουμε μερικές δοκιμασμένες και αληθινές προτάσεις.
Όσο διασκεδαστικό κι αν ακούγεται αυτό το σενάριο, ας δουλέψουμε τρόπους να το αποφύγουμε.
7 ΤΡΟΠΟΙ ΠΡΟΣ ΑΠΟΦΥΓΗΣ ΤΑ ΤΡΑΝΤΟΥΡΜΙΑ ΣΤΟ ΔΗΜΟΣΙΟ
Ξεκινήστε έξυπνα
Κάποια προσεκτική προετοιμασία μπορεί να σταματήσει ορισμένα νευράκια πριν ξεκινήσουν. Όταν είστε στο σπίτι, παίξτε διαφορετικά σενάρια. Δώστε στα παιδιά την ευκαιρία να εξασκηθούν στην ανταπόκριση σε διάφορες καταστάσεις. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας έχει το βλέμμα του σε ένα δροσερό παιχνίδι που τυχαίνει να ανήκει σε ένα παιδί που δεν θέλει να το παραδώσει, τι θα μπορούσε να κάνει ή να πει το παιδί σας; Δουλέψτε μερικές επιλογές και τονίστε ότι δεν θα μοιραστούν όλοι. Σκεφτείτε το παιδί σας να φέρει ένα δικό του παιχνίδι.
Θέστε προσδοκίες από νωρίς
Είναι επίσης σημαντικό να θέσετε προσδοκίες πριν φύγετε από το σπίτι. «Θα πάμε στο κατάστημα για να αγοράσουμε γάλα, αυγά και ψωμί. Δεν πρόκειται να αγοράσουμε ένα παιχνίδι ». Ζητήστε από το παιδί σας να σας επαναλάβει τις πληροφορίες και συνεχίστε να τις συζητάτε. «Δεν πρόκειται να αγοράσουμε ένα παιχνίδι. Ο Τζακ δεν πρόκειται να ουρλιάξει ή να κλάψει. Θα ουρλιάξεις ή θα κλάψεις; »
Πολλές επαναλήψεις θα σας βοηθήσουν να διατυπώσετε την άποψή σας, όπως και το παιδί σας να επαναδιατυπώσει τα λόγια σας πίσω σε εσάς.
 Θυμηθείτε ότι οι ξένοι είναι ακριβώς αυτοί - ξένοι. Δεν έχουν πραγματικά σημασία. Όποιος έχει πραγματικά παιδιά κάνει απλώς μια σιωπηλή προσευχή ότι είστε εσείς στο καυτό κάθισμα σήμερα. Τα κριτικά; Ποιος τους χρειάζεται; Βγάλτε τα από το μυαλό σας και συγκεντρωθείτε στο παιδί σας. 
|
Προετοιμάσου
Αν γνωρίζετε ότι όλες οι άλλες μαμάδες φέρνουν σνακ στο πάρκο, συσκευάστε κάτι για να γλεντήσει το παιδί σας. Μην παρασύρετε το παιδί σας σε ένα τρίωρο στοχευμένο τρέξιμο και περιμένετε να παραμείνει χαρούμενο και γαλήνιο όλη την ώρα χωρίς ανταμοιβή. Και μην πάτε τα παιδιά σας σε ένα εστιατόριο που θα σας κάνει να περιμένετε πάνω από μία ώρα για τα ορεκτικά σας.
Να είστε σαφείς σχετικά με τους κανόνες σας
Εάν κάνετε εξαίρεση σε έναν κανόνα, να είστε σαφείς σχετικά με το τι κάνετε. Για παράδειγμα, αν δεν αγοράζετε ποτέ παγωτό στο πάρκο, αλλά επιλέγετε να το κάνετε σήμερα για να γιορτάσετε ένα επιτυχημένο τρέξιμο, πείτε το ρητά. «Συνήθως δεν αγοράζουμε παγωτό εδώ, αλλά σήμερα είναι διαφορετικά. Σήμερα αγοράζουμε παγωτό επειδή χρησιμοποιήσατε το γιογιό! Σήμερα είναι διαφορετικό και ξεχωριστό. Αύριο δεν θα αγοράσουμε παγωτό, αλλά σήμερα αγοράζουμε ».
Αγνοήστε τους κρίσιμους ξένους
Προετοιμαστήκατε, σχεδιάσατε - και κάπως έτσι δεν λειτούργησε σωστά. Τώρα έχετε κολλήσει στη μέση ενός καταστήματος με ένα παιδί που ουρλιάζει, μια καρότσα παντοπωλείων και ένα πλήθος εχθρικών ματιών που παρακολουθούν κάθε σας κίνηση. Τι κάνεις?
Αρχικά, θυμηθείτε ότι οι ξένοι είναι ακριβώς αυτοί - ξένοι. Δεν έχουν πραγματικά σημασία. Όποιος έχει πραγματικά παιδιά κάνει απλώς μια σιωπηλή προσευχή ότι είστε εσείς στο καυτό κάθισμα σήμερα. Τα κριτικά;
Ποιος τους χρειάζεται; Βγάλτε τα από το μυαλό σας και συγκεντρωθείτε στο παιδί σας. Επίσης, να θυμάστε ότι αν και γενικά πιστεύουμε ότι όλοι μας παρακολουθούν, οι περισσότεροι άνθρωποι είναι στην πραγματικότητα πολύ πιο εγωκεντρικοί και είναι πολύ απασχολημένοι με τον εαυτό τους για να επικεντρωθούν σε οποιονδήποτε άλλο.
Τώρα, αν δεν βιάζεστε, μεταφέρετε το παιδί σας σε μια σχετικά ήσυχη περιοχή του καταστήματος και σταθμεύστε το στο πάτωμα, στο κάρο, σε μια καρέκλα, οπουδήποτε. Καθίστε ή σταθείτε κοντά και τραβήξτε το κινητό σας, ένα βιβλίο ή οτιδήποτε άλλο μπορείτε να εστιάσετε (ή να προσποιηθείτε) για λίγα λεπτά. Αγνοήστε το παιδί σας και μην απαντήσετε μέχρι να σταματήσει να ουρλιάζει. Μην δικαιολογείστε για τη συμπεριφορά του, μην ζητάτε συγγνώμη για την απόκτηση ενός παιδιού και μη διστάσετε να κάνετε παραπλανητικά σχόλια σε όποιον αισθάνεται την ανάγκη να σχολιάσει τη γονική σας συμπεριφορά. Θυμηθείτε, δεν είναι δικό σας πρόβλημα.
Τελικά το παιδί σας θα ηρεμήσει και μπορείτε να του δώσετε μια επιλογή: είτε θα τελειώσουμε αυτό το ταξίδι σωστά, πήγαινε σπίτι και κάνε μια λιχουδιά, ή πληρώνουμε τώρα, πήγαινε σπίτι, και περνάει μια ώρα στο δικό του δωμάτιο.
Μην ενδώσετε
Τι γίνεται όμως αν πρέπει να ολοκληρώσετε τις αγορές σας; Τότε κάνε το. Στο μέτρο του δυνατού, αγνοήστε το παιδί σας. Μην απαντάτε και μην ενδίδετε στον πειρασμό να πείτε: «Σταμάτα να γκρινιάζεις!» Αν έχετε iPod, φορέστε το. Διοχετεύστε τον εσωτερικό σας κύριο Ζεν και επικεντρωθείτε στο να μην ακούτε το παιδί σας.
«Τα ξεσπάσματα γίνονται πρόβλημα όταν οι γονείς υποχωρούν στο παιδί πολύ νωρίς ή πολύ συχνά, διδάσκοντας στο παιδί ότι α το tantrum είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αποκτήσουν αυτό που θέλουν », λέει η Diane Ryals, University of Illinois Extension οικογενειακή ζωή παιδαγωγός. Μην το κάνετε λοιπόν. Κάντε ό, τι πρέπει να κάνετε, βγάλτε το παιδί σας στο αυτοκίνητο ή επιστρέψτε στο σπίτι και ενημερώστε του πόσο απογοητευμένος είστε.
Να είναι συνεπής
Εφόσον χειρίζεστε αποτελεσματικά τα ξεσπάσματα στο σπίτι - δηλαδή αγνοώντας τα και μην υποχωρείτε - τελικά θα μειωθούν όταν είστε έξω. Παρόλο που φαίνεται δύσκολο να το πιστέψουμε τώρα, θα έρθει μια μέρα που θα ζητήσετε από τον έφηβο να συμμετάσχει μαζί σας σε μια έξοδο. Μέχρι τότε, μείνε δυνατός και μπορείς να φας παγωτό όταν γυρίσεις σπίτι.
σχετικό βίντεο
Αποτρέψτε τα θυμώσεις του θυμού πριν ξεκινήσουν
Το αφεντικό σας έχει προσκαλέσει εσάς και την οικογένειά σας για δείπνο, αλλά εσείς αρνείστε φοβούμενοι ότι το παιδί σας θα έχει ένα από τα ξεσπάσματά του δημόσια. Σταματήστε να περιορίζετε την κοινωνική σας ζωή λόγω της συμπεριφοράς του παιδιού σας και μάθετε πώς να σταματήσετε την οργή του θυμού πριν ξεκινήσει.
Για περισσότερες συμβουλές σχετικά με την εξάλειψη των θυμών:
Οι ιστορίες που σας ενδιαφέρουν, παραδίδονται καθημερινά.
