Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο του ταξιδιού - SheKnows

instagram viewer

Λαχταράτε κάποια περιπέτεια αλλά φοβάστε να κάνετε το επόμενο βήμα και να σχεδιάσετε πραγματικά ένα ταξίδι; Ο φόβος του ταξιδιού είναι φυσιολογικός, αλλά μπορεί να ξεπεραστεί. Μοιραζόμαστε μερικές αποτελεσματικές συμβουλές για να ξεπεράσετε οποιαδήποτε ανησυχία έχετε να κάνετε ταξίδια και να κάνετε το ταξίδι που πάντα ονειρευόσασταν.

ΤΑ ΧΡΥΣΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - Σεζόν 1
Σχετική ιστορία. Picture It: Miami 2020 - You Sail on a Golden Girls Cruise
Γυναίκα που κοιτάζει τον χάρτη

Μάθετε τι πραγματικά φοβάστε

Τι σας εμποδίζει να κλείσετε αυτό το αεροπορικό εισιτήριο; Εάν δεν έχετε ξεφορτωθεί τα επίπεδα του φόβου σας πέρα ​​από ένα γενικευμένο άγχος για τα ταξίδια, ήρθε η ώρα να φτάσετε στο κάτω μέρος αυτού που σας κρατάει πίσω. Καταγράψτε όλες τις συγκεκριμένες ανησυχίες που έχετε σχετικά με τα ταξίδια: να μην ξέρετε τη γλώσσα, να χαθείτε, να αρρωστήσετε, να λείψετε από το σπίτι σας κ.λπ. και στη συνέχεια ρίξτε μια μακρά, σκληρή ματιά στο καθένα ξεχωριστά. Ο διαχωρισμός των φόβων σας και η πραγματική διαγραφή τους στο χαρτί τους κάνει να φαίνονται λιγότερο τρομακτικοί επειδή μπορείτε να δείτε ακριβώς αυτό που είναι, έναντι του να βλέπετε μόνο ένα μεγάλο σύννεφο ανησυχίας.

click fraud protection

Επιλέξτε να μην φοβάστε

Ακούγεται αδύνατο, το ξέρουμε, αλλά μόλις γνωρίζετε ακριβώς με τι ασχολείστε μέσω της παραπάνω άσκησης, μπορείτε να νιώσετε εξουσιοδοτημένοι να επιλέξετε να μην τους αφήσετε να σας κρατήσουν πίσω. Το «τι θα γινόταν» (τι αν αρρωστήσω, τι εάν χάσω το σπίτι) μαστίζει τους πάντες, ακόμη και τους πιο έμπειρους ταξιδιώτες, αλλά επιλέγουν να τους δουν και να κλείσουν το εισιτήριο έτσι κι αλλιώς.

Μιλήστε με άλλους ταξιδιώτες

Αναζητήστε φίλους, μέλη της οικογένειας ή συναδέλφους που ταξιδεύουν συχνά και κλείνουν ραντεβού για να συναντηθούν για καφέ ή ποτό και να μιλήσουν για αυτό που τους αρέσει περισσότερο όταν φεύγουν. Ο ενθουσιασμός είναι μολυσματικός και θα δυσκολευτείτε να μην απομακρυνθείτε από τη συζήτηση χωρίς λίγη περιπλάνηση. Ζητήστε να ακούσετε τις καλύτερες στιγμές ταξιδιού τους, όπου ανυπομονούν να πάνε μετά, γιατί ταξιδεύουν και πού θα επιστρέψουν ξανά και ξανά. Αλλά μην σταματήσετε εκεί - ρωτήστε τι δεν τους αρέσει στα ταξίδια, ποιοι είναι οι φόβοι τους - και στη συνέχεια ρωτήστε γιατί ταξιδεύουν παρά αυτούς τους φόβους και τις ενοχλήσεις.

Ενθουσιαστείτε για έναν προορισμό

Τώρα που καταπολεμάτε ενεργά τους φόβους σας, προχωρήστε ένα βήμα παραπέρα και ενθουσιαστείτε για το μέρος που πραγματικά θέλετε να πάτε. Δεν είστε σίγουροι πού θέλετε να πάτε; Μεταβείτε στην ενότητα ταξιδιών του τοπικού βιβλιοπωλείου σας και ξεκινήστε την περιήγηση. Υπάρχει κάτι σχετικά με την κατοχή ενός ολοκαίνουργιου οδηγού που δεν μπορεί να αντικατασταθεί με μια ιστοσελίδα. Μόλις μερικά μέρη έχουν κεντρίσει το ενδιαφέρον σας, κατευθυνθείτε στο διαδίκτυο και ξεκινήστε την έρευνα. Δεν θα αργήσει να σας συγκινήσει κάτι - μια πόλη που «πρέπει» να δείτε, ένα φεστιβάλ στο οποίο θέλετε να πάτε, μια πεζοπορία που θέλετε να κάνετε ή ακόμα και ένα ξενοδοχείο που φαίνεται εκπληκτικό. Ο ενθουσιασμός μπορεί (και πιθανότατα) να κερδίσει τους φόβους σας.

Κλείστε ένα ταξίδι (όχι, πραγματικά)

Εντάξει, ήρθε η ώρα να βουτήξετε και να ξεκινήσετε τον προγραμματισμό. Εξοικονομήστε χρήματα, επιλέξτε τις ημερομηνίες σας και κλείστε αυτό το εισιτήριο. Όχι, πραγματικά, μόλις κλείσετε το ταξίδι σας, δεν υπάρχει επιστροφή πίσω - η απόλυτη βουτιά θα σας αναγκάσει να δείτε το φόβο του ταξιδιού σας τετράγωνο στα μάτια και πες: «Ναι, είσαι ακόμα τρομακτικός αλλά έτσι κι αλλιώς θα φύγω». Δεν υπάρχει κανένας τρόπος να ξεπεράσετε εντελώς τον φόβο σας, εκτός εάν αντιμετωπίσετε το. Αλλά μόλις κάνετε κράτηση, είναι εντάξει να αισθάνεστε ανήσυχοι. Απλώς επικεντρωθείτε περισσότερο σε εκείνη την πεζοπορία που πραγματικά θέλατε να συνεχίσετε, ή σε εκείνο το καταπληκτικό τζαζ μπαρ που θα πάρετε για να παραγγείλετε ένα ποτό. μείνετε ενθουσιασμένοι.

Περισσότερες ταξιδιωτικές συμβουλές

Συχνός ιπτάμενος: Πεζοπορία στα υψίπεδα Cameron της Μαλαισίας
Οι καλύτερες ευρωπαϊκές πόλεις για τους καλοφαγάδες
Check in: Ταξίδια περιπέτειας