Παραμονή σε φόρμα
SK: Προφανώς είστε πολύ σε φόρμα. Πώς το συμπεριλαμβάνετε στο πρόγραμμά σας όταν γυρίζετε μια κανονική τηλεοπτική εκπομπή δεκατέσσερις ώρες την ημέρα;
Sarah Carter: Έχω τραβήξει τη γιόγκα και το Pilates, πράγματα που μπορώ πραγματικά να κάνω στο μικρό μου τρέιλερ. Περπατώντας το σκυλί μου - είναι απλό, ξέρεις; Δεν χρειάζεται να κάνετε πάρα πολλά. Beenμουν τυχερός στην καριέρα μου. περιλαμβάνει πολύ σωματική άσκηση. Όταν έκανα το "DOA: Dead or Alive", έπρεπε να εκπαιδεύσουμε πολεμικές τέχνες για τρεις μήνες πριν φύγουμε για την Κίνα. Υποθέτω ότι επειδή ήμουν χορεύτρια, ήταν απλώς μέρος του παρελθόντος μου να κάνω περισσότερους φυσικούς ρόλους, αλλά ναι, με το "Shark", τα στενά κοστούμια και στιλέτο.
SK: Αυτό είναι ένα έργο μόνο του, σωστά! Στέκεται σε αυτά.
Sarah Carter: Ξέρεις τι, στην πραγματικότητα; Είναι! Και το Πιλάτες ήταν πραγματικά χρήσιμο! Γιατί δεν ξέρω πώς οι γυναίκες που δεν έχουν αυτή τη βασική δύναμη δεν καταστρέφουν την πλάτη τους. Γιατί πονούσα. Πραγματικά έπρεπε να κρατηθώ σφιγμένος, με τους ώμους προς τα πίσω και ναι, είναι μια δουλειά.
SK: The Stiletto Work-out.
Σάρα Κάρτερ: Είμαι έτοιμη να ανέβω στο βουνό, γλυκιά μου. Είμαι έτοιμος.
SK: Λοιπόν, τι θέλετε να κερδίσετε από αυτό; Ποια είναι η διαδικασία σκέψης;
Σάρα Κάρτερ: Η πρόθεσή μου είναι να είμαι με ανθρώπους που όλοι το μοιράζονται αυτό, είναι ένα είδος πνευματικής, μια ιερή άποψη για τη ζωή. Το να βρίσκεσαι στη στιγμή, όταν βάζεις το ένα πόδι μπροστά από το άλλο, για τόσο πολύ, και το μοιράζεσαι με 35 άτομα, σε βάζει στη θέση σου. Είναι ένας τέτοιος κόκκος άμμου, είσαι τεράστιος και είσαι ένας κόκκος άμμου και αυτό είναι όταν ανεβαίνεις σε ένα βουνό. Μπροστά στη φύση νιώθεις την ανθρωπιά σου, και αυτό είναι πραγματικά σημαντικό για όλους. Ανυπομονώ για αυτό και απλώς καθαρίζω το κεφάλι μου και ξεκινάω από την αρχή. Η σειρά έχει τελειώσει τώρα και είμαι ενθουσιασμένος που βρίσκομαι στην αρχή ενός νέου κεφαλαίου και δεν μπορώ να σκεφτώ έναν καλύτερο τρόπο για να το ξεκινήσω.
SK: Ένα ακόμη πράγμα που ξεπερνά τη λίστα υποχρεώσεών σας! Ξέρεις, ανέβα στο βουνό, τσέκαρε!
Σάρα Κάρτερ: Είναι αλήθεια! Η ζωή το κάνει αυτό για σένα, δεν χρειάζεται να βάλεις πάρα πολλούς στόχους, θεωρώ ότι αν είσαι ανοιχτός σε αυτές τις εμπειρίες, απλά σε απομακρύνουν.
SK: Λοιπόν, αφού κατέβεις από το βουνό, το "Shark" τελείωσε, πού πας από εδώ;
Μέλλον… οικογένεια;
Sarah Carter: Για να είμαι ειλικρινής, χρειάζομαι ένα διάλειμμα. Δεν έχω σταματήσει πραγματικά από τα 20 μου. Απλώς συνέχισε να κυλά και να κυλά και να κυλά και να κυλάει και είναι λίγο θέμα διαδρόμου. Ξυπνάτε στις 4:30 το πρωί και επιστρέφετε στο σπίτι στις δέκα το βράδυ, όχι ότι δεν είμαι ευγνώμων, είμαι πραγματικά, αλλά [όταν άκουσα ότι ακυρώθηκε το «Shark»] ένιωσα απλώς ότι μπορούσε να αναπνεύσει.
Το άλλο είναι η πτυχή της υγείας. Έχει γίνει τόσο σημαντικό στη ζωή μου που φροντίζω την υγεία μου, περίοδο. Είμαι σε εκείνο το μέρος όπου είμαι έτοιμος να κάνω οικογένεια και είναι τόσο σημαντικό να επιβραδύνω. Αισθάνομαι ότι, όλοι οι φίλοι μου αυτή τη στιγμή, κανένας από εμάς δεν είναι παντρεμένος, κάτι που είναι περίεργο, είμαστε είκοσι επτά, είκοσι οκτώ χρονών και όλοι έχουμε απλά τρέχαμε, δούλευα, έτρεχα, πήγαινα, πήγαινα, προσπαθούσα να ξεκινήσω καριέρα και ξαφνικά σταματάμε και σκεφτόμαστε, πού είναι οικογένεια? Γιατί δεν είμαι παντρεμένος αυτή τη στιγμή; Γιατί δεν έχω παιδιά; Και είναι φυσικό. Νομίζω ότι είναι φυσικό πράγμα που οι γυναίκες τείνουν να αγνοούν και αυτό είναι σίγουρα κάτι στο οποίο είμαι ανοιχτή αυτή τη στιγμή.
SK: Είστε έτοιμοι να εγκατασταθείτε και να κάνετε παιδιά.
Το να είμαστε μητέρα, είναι η μεγαλύτερη συνεισφορά μας από πολλές απόψεις. Για να μην πω ότι οι γυναίκες που δεν έχουν παιδιά δεν συνεισφέρουν τεράστια. Αλλά είναι κάτι που η γενιά μου έχει ξεχάσει ως το σώμα σας, «γεια, θέλω να φάω, θέλω να επιβραδύνω, θέλω να είμαι ερωτευμένος» και, και θα πας! Νιώθεις ενοχές και ντροπή γύρω από αυτό το ένστικτο και νομίζω ότι είναι λυπηρό. Χρειαζόμαστε μαμά τώρα. Η γη χρειάζεται μάμα είτε είναι δικά σας παιδιά είτε άλλα παιδιά. Ρθε η ώρα να καλλιεργήσετε.
Νομίζω ότι υπάρχει μια γιορτή της μητέρας που γίνεται αυτή τη στιγμή με πολιτιστικό τρόπο, τουλάχιστον στην Καλιφόρνια, η οποία τείνει να είναι μπροστά από το κύμα. Και ελπίζω ότι αυτό αλλάζει την ιδέα όλων γύρω από την ομορφιά, επειδή είναι λάθος αυτό που συμβαίνει στη μόδα και σε όλα αυτά τα σώματα μικρών αγοριών, ξέρετε. Φίλοι μου, μιλούσαμε γι 'αυτό χθες το βράδυ, καθισμένοι γύρω από το τραπέζι και όλοι νιώθουμε ότι θέλουμε να φάμε περισσότερο. και αυτό είναι πολύ απλό, αυτό είναι ένα πολύ βασικό πράγμα. Όταν είστε 25 έως 30, το σώμα σας θέλει να γεμίσει και αυτό είναι όμορφο και φυσικό και υπάρχει τέτοια αντίσταση σε αυτό και ελπίζω ότι θα υπάρξει αλλαγή. γιατι ειναι πραγματικο προβλημα! Πρέπει να φάτε και να κάνετε μωρά!
Σ.Κ.: Τι γίνεται όμως με τη σύγχρονη νοοτροπία «τα έχουν όλα»; Δεν μπορούν οι γυναίκες, να φάνε, να κάνουν μωρά και να έχουν ακόμη καριέρα;
Σάρα Κάρτερ: Θα δουλεύω πάντα, αγαπώ αυτό που κάνω, αλλά δεν πρόκειται να θυσιάσω την υγεία μου και τη συνείδησή μου, την αυτο-εξερεύνησή μου για αυτό πια. Νομίζω ότι αυτή η αναρρίχηση είναι μια μεταφορά για αυτό. Όπως είπα, το ένα πόδι μπροστά από το άλλο, και αυτό είναι αρκετό. αρκετά καλό.
Ακούγεται σαν μια συμβουλή που όλοι θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε.
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το The Breast Cancer Fund and the Climb Against the Odds στην ιστοσελίδα τους: http://www.breastcancerfund.org. Ενώ βρίσκεστε εκεί, επισκεφθείτε τη σελίδα δωρεάς της Σάρα και δεσμευτείτε. Θα βοηθήσει εσάς και εμένα και τις γυναίκες παντού.
Επισκεφτείτε το SheKnows Cares και ανακαλύψτε πώς να αλλάξετε τον κόσμο, απευθείας από το σπίτι.
