Η Kerri Verna έχει την καλύτερη απάντηση στην αιώνια ερώτηση: "Μήπως αυτό κάνει τον πισινό μου να φαίνεται μεγάλος;" Η απάντησή της: «Περίμενε, γιατί με νοιάζει;»
Βέρνα, η οποία ποστάρει κάτω από τη λαβή @beachyogagirl στο Instagram, δημοσίευσε πρόσφατα ένα στιγμιότυπο της γυμναστικής με λευκό σορτς. Αλλά εκεί που οι περισσότεροι από εμάς είδαμε γερά πόδια, μια αυτοπεποίθηση και εκπληκτικούς μύες (μιλάμε για #στόχους πίσω!) Μερικοί μισούντες είπαν ότι είχε «μεγάλο κώλο» και το σορτσάκι της την έκανε να δείχνει χοντρή. Ντροπιασμένη, έκανε αυτό που πολλοί από εμάς θα έκαναν στην ίδια κατάσταση και γρήγορα κατέβασε τις φωτογραφίες.
Ακόμα χειρότερα, τα σχόλια την έκαναν να αμφιβάλλει για τον εαυτό της και το απίστευτα ικανό σώμα της γενικότερα.
«Παρόλο που είμαι απόλυτα ευχαριστημένος με το σώμα μου και απόλυτα σίγουρος για τον εαυτό μου εικόνα σώματος, Θα πω εκείνη τη συγκεκριμένη μέρα ότι δεν ένιωθα καλύτερα », έγραψε. «Άρχισα να κοιτάζω προσεκτικά όλες τις φωτογραφίες μου. Όχι ότι νόμιζα ότι ήμουν «χοντρή», αλλά άρχισα να αμφισβητώ ότι φοράω λευκά και αν με «έκανε να φαίνομαι χοντρή». »
Α, το στερεότυπο διλήμμα της κυρίας «Μήπως αυτό με κάνει να φαίνομαι χοντρός;» σηκώνει ξανά το άσχημο κεφάλι του! Ποιος δεν έχει πάει εκεί, να στέκεται μπροστά στον καθρέφτη, να αναλύει το ντύσιμο και το σώμα του από κάθε γωνία;
Στη συνέχεια όμως συνέβη αυτό:
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Ας μιλήσουμε για το ντροπή του σώματος για μια στιγμή. Την τελευταία φορά που φόρεσα λευκά κάποιος σχολίασε τι μεγάλο $ $ είχα και ότι δεν πρέπει να φοράω λευκό. Παρόλο που είμαι απόλυτα ευχαριστημένος με το σώμα μου και απόλυτα σίγουρος για την εικόνα του σώματός μου, θα πω εκείνη τη συγκεκριμένη μέρα ότι δεν ένιωθα τα καλύτερα μου. Αμέσως διέγραψα τη φωτογραφία και άρχισα να κοιτάζω προσεκτικά όλες τις φωτογραφίες μου. Όχι ότι νόμιζα ότι ήμουν «χοντρή», αλλά άρχισα να αμφισβητώ φορώντας λευκά και αν «με έκανε να φαίνομαι χοντρή». Μετά από έναν καλό βραδινό ύπνο, ξύπνησα την επόμενη μέρα αναρωτιόμενος ΓΙΑΤΙ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ άφησα κάποιο τυχαίο ίντερνετ να με «ενοχλεί» τόσο πολύ ώστε να διαγράψω μια φωτογραφία!! Βλέπετε, αυτές οι φωτογραφίες είναι για μένα και για κανέναν άλλο. Λατρεύω τη μόδα, τη φωτογραφία, τα κουτάβια, τη γιόγκα, το γυμναστήριο και την παραλία. ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΓΙΑ ΜΕΝΑ και είμαι αρκετά ευχαριστημένος με αυτό που ΕΙΜΑΙ. Αν κάποιος είναι εμπνευσμένος από εμένα αυτό το κάνει ακόμα καλύτερο. Έτσι, αν νομίζετε ότι ο γλουτός μου είναι πολύ μεγάλος για να φορέσω λευκό ή νομίζετε ότι το λευκό κάνει τον πισινό μου να φαίνεται πολύ μεγάλο σε αυτή τη φωτογραφία και θέλετε να μου πείτε… 1. Είσαι τρολ. Και 2 Ευχαριστώ για τη γνώμη σας αλλά δεν ρώτησα και δεν με νοιάζει. 😊 #sorrynotsorry Οι γυναίκες ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΜΕΓΕΘΩΝ πρέπει να ΑΓΑΠΑΝ το σώμα τους και να φορούν λευκό σορτσάκι αν θέλετε! Αν σας αρέσει, φορέστε το... ΠΟΤΕ μην αφήσετε τη γνώμη κανενός να σας κάνει να αισθανθείτε άσχημα ή ντροπιαστικά για το σώμα σας. Είναι απλά ένα κέλυφος... Δεν σε καθορίζει. Rocking my WHITE Shine Shorts and Tetris Twisted σουτιέν από @liquidoactive τη νέα μας Συλλογή Κάψουλας με όνομα @omstarsapparel 💜 #endbodyshaming
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Κέρι Βέρνα (@beachyogagirl) on
Μετά από μια ξεκούραστη νύχτα (το καλύτερο αντίδοτο για την αμφιβολία για τον εαυτό μου ποτέ), λέει ότι ξύπνησε την επόμενη μέρα αναρωτιόμενη γιατί άφησε κάποιον τυχαίο να την πλησιάσει έτσι και να χαλάσει μια ευτυχισμένη μέρα. «Αυτές οι φωτογραφίες είναι για μένα και για κανέναν άλλο. Λατρεύω τη μόδα, τη φωτογραφία, τα κουτάβια, γιόγκα, γυμναστήριο και την παραλία. Είναι όλα για μένα και είμαι πολύ ευχαριστημένη με αυτό που είμαι », εξήγησε. «Αν κάποιος εμπνέεται από εμένα, το κάνει ακόμα καλύτερο».
Ποιος δεν θα εμπνευστεί από αυτό;
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Γιόγκις της Νότιας Φλόριντα! Διδάσκω αυτό το Σάββατο 2/6 το ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ εργαστήριό μου - Strong & Bendy - στο @theyogajoint (βόρειο στούντιο). Είναι το αγαπημένο μου γιατί γνωρίζω τον αγώνα από πρώτο χέρι. Θυμάμαι στα 20 μου να μην μπορώ να κάνω ούτε ένα σπρώξιμο στα γόνατά μου και να νιώθω τόσο αδύναμος που ο σκύλος προς τα κάτω ήταν αδύνατος. Επίσης, δεν γεννήθηκα «κάμψη» και έχω μάθει πολλά μυστικά για να ξεκλειδώσω την ευελιξία. Φέρτε ένα σημειωματάριο 📝 γιατί θα φύγετε με πολλές εργασίες για να σας βοηθήσουν στην πρακτική σας. Θα δουλέψουμε επίσης σε αναστροφές όπως χειρολαβές! Αν θέλατε ποτέ να μάθετε πώς να ξεκινήσετε την αναστροφή ή πώς να βελτιώσετε την ισορροπία σας…. ΕΛΑΤΕ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ! Περιορισμένα διαθέσιμα εισιτήρια. Εγγραφείτε κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο βιογραφικού μου. 1:30 μ.μ. The Yoga Joint North ALL LEVELS #noperfectpeopleallowed beachyogagirl.com
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Κέρι Βέρνα (@beachyogagirl) on
Και είχε κάποιες συμβουλές για τα λάφυρά της: «Αν νομίζετε ότι ο γλουτός μου είναι πολύ μεγάλος για να φορέσω λευκά ή νομίζετε ότι το λευκό κάνει τον πισινό μου να φαίνεται πολύ μεγάλο σε αυτή τη φωτογραφία και θέλετε να μου πείτε… 1. Είσαι τρολ. Και 2 Σας ευχαριστώ για τη γνώμη σας, αλλά δεν ρώτησα και δεν με νοιάζει ».
Η απάντησή της στο να ντρέπεται για το σώμα ήταν τέλεια, απλή και δυνατή. Μου αρέσει που δεν λέει "Hey my butt is not large!" ή "Αυτά τα σορτς είναι εντελώς κολακευτικά!" (ακόμη και αν και νομίζω ότι και τα δύο αυτά είναι αντικειμενικά αληθινά) αλλά μάλλον ότι τα λέει αυτά δεν πειράζει. Αν είμαστε χαρούμενοι και σίγουροι για ένα slinky φόρεμα/κολάν/crop top/μπικίνι/λευκό μποτάκι, τότε ποιος νοιάζεται για το τι σκέφτεται κάποιος άλλος; Ειδικά στο Διαδίκτυο, όπου η επιλογή των γυναικείων σωμάτων είναι βασικά το επιχειρηματικό μοντέλο για ολόκληρους κλάδους.
«Οι γυναίκες όλων των μεγεθών πρέπει να αγαπούν το σώμα τους και να φορούν λευκό σορτσάκι αν θέλετε! Αν σας αρέσει, φορέστε το », κατέληξε η Βέρνα. «Ποτέ μην αφήνετε τη γνώμη κανενός να σας κάνει να νιώθετε άσχημα ή ντροπή για το σώμα σας. Είναι απλά ένα κοχύλι. Δεν σε καθορίζει ».
Έτσι, την επόμενη φορά θα νιώσετε ότι κρύβεστε επειδή έχετε μια «χοντρή μέρα» ή μπαίνετε στον πειρασμό να διαγράψετε μια "Μη κολακευτική" εικόνα μιας ευτυχισμένης ανάμνησης, θυμηθείτε αυτό που έχει σημασία είναι πώς χρησιμοποιούμε το σώμα μας, όχι πώς εμείς διακοσμήστε τα.
