Είναι δύσκολο να αποφύγετε τα πρόσθετα σάκχαρα σε σχεδόν οποιοδήποτε φαγητό αυτές τις μέρες, αλλά ένας τρόπος που μπορείτε να βοηθήσετε στη μείωση της πρόσληψης ζάχαρης είναι με ένα υπέροχο γλυκαντικό μηδενικών θερμίδων. Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση, πολλά είναι πραγματικά τόσο νόστιμα που ποτέ δεν θα γνωρίζατε ότι δεν είναι πραγματική ζάχαρη.
Είτε ψάχνετε για μια εναλλακτική λύση ζάχαρης για το πρωινό σας φλιτζάνι καφέ, σπιτικά προϊόντα ή για να συμπληρώσετε τα αγαπημένα σας φρούτα, τα γλυκαντικά μηδενικών θερμίδων μπορούν να σας φανούν χρήσιμα για μια ποικιλία σκοποί. Αυτοί οι τύποι των εναλλακτικές λύσεις ζάχαρης είναι κατασκευασμένα με διαφορετικά συστατικά, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή για εσάς. Πολλά είναι ακόμη φυσικά και δεν έχουν παράξενη επίγευση που μπορεί να έχουν ορισμένες εκδόσεις. Εμπρός, δείτε τα καλύτερα γλυκαντικά μηδενικών θερμίδων που θα σας κάνουν να μην θέλετε να έχετε ξανά πραγματική ζάχαρη (ίσως).
Η αποστολή μας στο SheKnows είναι να ενδυναμώσουμε και να εμπνεύσουμε τις γυναίκες και διαθέτουμε μόνο προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα λατρέψετε όσο και εμείς. Λάβετε υπόψη ότι εάν αγοράσετε κάτι κάνοντας κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτήν την ιστορία, ενδέχεται να λάβουμε μια μικρή προμήθεια της πώλησης.
1. Alδιο γλυκαντικό
Αυτή η μάρκα είναι ίσως η πρώτη επιλογή που έρχεται στο μυαλό όταν πρόκειται για γλυκαντικά μηδενικών θερμίδων, οπότε δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με αυτήν την επιλογή. Αυτό το αγαπημένο γλυκαντικό διαλύεται γρήγορα τόσο σε ζεστά όσο και σε κρύα ροφήματα, οπότε δεν θα χρειαστεί να πιείτε ένα ογκώδες φλιτζάνι καφέ ή smoothie. Θα λάβετε 1.000 πακέτα μιας εξυπηρέτησης, ώστε να μπορείτε εύκολα να τα πάρετε μαζί σας εν κινήσει, ώστε να έχετε πάντα κάποια διαθέσιμα.
2. Γλυκαντικό Ολικής Γης
Εάν δεν θέλετε ένα συνθετικό γλυκαντικό μηδενικών θερμίδων, αυτή η φυσική έκδοση είναι μια εξαιρετική επιλογή. Είναι κατασκευασμένο με ερυθριτόλη, η οποία είναι μια κορυφαία εναλλακτική λύση φυσικής ζάχαρης. Εάν προσφέρει την ίδια γλυκύτητα με τη ζάχαρη χωρίς τις θερμίδες, και έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και είναι χωρίς γλουτένη. Είναι επίσης ιδανικό για ψήσιμο καθώς είναι πολύ ανθεκτικό στη θερμότητα.
3. BetterBody Foods Monk Fruit Blend
Αυτή η πιο υγιεινή εναλλακτική λύση ζάχαρης φτιάχνεται με ένα μείγμα φρούτων μοναχού και ερυθριτόλης και προσφέρει παρόμοια γεύση με τη ζάχαρη. Είναι απαλλαγμένο από συντηρητικά, έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ποικιλία αγαπημένων τροφίμων και ποτών. Από το ψήσιμο στη λεμονάδα, θα πιάνετε αυτό το γλυκαντικό μηδενικών θερμίδων σχεδόν καθημερινά.
