Είναι δύσκολο να πιστέψω ότι ο σύζυγός μου ήταν σπίτι εδώ και τέσσερις εβδομάδες. Η επιστροφή του στο σπίτι ήταν υπέροχη και αναζωογονητική. Είναι υπέροχο να έχεις ένα δεύτερο χέρι στο σπίτι και πάλι με τα παιδιά.
Από πολλές απόψεις έχουμε ξαναπέσει στην ίδια μας την παλιά ρουτίνα στη ζωή, σχεδόν νιώθοντας ότι δεν είχε φύγει ποτέ. Αποδίδω μέρος αυτού στο γεγονός ότι η γενική μας ρουτίνα δεν άλλαξε ποτέ. Αλλά με εξέπληξε το γεγονός ότι, μετά από απουσία για 8 1/2 μήνες, ο σύζυγός μου επέστρεψε εύκολα στη ρουτίνα ο ίδιος.
Προσδοκίες
Νομίζω ότι περίμενα όλη η διαδικασία επανένταξης να είναι πιο αργή από ό, τι αποδείχθηκε στην πραγματικότητα. Λίγες εβδομάδες πριν από το τέλος της ανάπτυξης, υπήρξε μια συνάντηση «Ερχόμαστε στο σπίτι» για να παρευρεθούν οι σύζυγοι, όπου δεν συζητήθηκαν μόνο τα προβλεπόμενα γεγονότα της πραγματικής ημέρας επιστροφής στο σπίτι, αλλά και το τι μπορεί ή δεν μπορεί να είναι η επανένταξη σαν.
- Ποιες είναι οι προσδοκίες σας από τον / τη σύζυγό σας όταν επιστρέψει στο σπίτι από την ανάπτυξη;
- Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης, έχετε τον έλεγχο των πάντων στο σπίτι και σχετικά με τα παιδιά σας. Είστε έτοιμοι να παραιτηθείτε από αυτόν τον έλεγχο πίσω στη σύζυγό σας;
- Τι περιμένετε περισσότερο όταν ο σύζυγός σας επιστρέψει στο σπίτι από την ανάπτυξη;
- Όταν ο σύζυγός σας επιστρέφει στο σπίτι, τι πιστεύετε ότι περιμένει περισσότερο και ποιες πιστεύετε ότι είναι οι προσδοκίες του;
Πριν από εκείνο το βράδυ είχα σκεφτεί μόνο τη διαδικασία επανένταξης από την πλευρά μου, λαμβάνοντας υπόψη μόνο τα συναισθήματά μου και τις δικές μου προσδοκίες.
Είχα αποτύχει εντελώς να λάβω υπόψη τα θέλω, τις ανάγκες ή τις προσδοκίες του. Εκείνο το βράδυ όταν γύρισα σπίτι, έγραψα στον σύζυγό μου ένα λεπτομερές email συζητώντας τι είχα καταλάβει εκείνο το βράδυ. Έγραψα για το πώς φαντάστηκα την πρώτη ή δύο εβδομάδες της επιστροφής του στο σπίτι, και μερικά πράγματα για τα οποία ήλπιζα (καθώς δεν είχα πλέον «προσδοκίες»), και του ζήτησα να κάνει το ίδιο σε ένα email σε μένα. Όπως είχε προτείνει ο σύμβουλος της ομάδας, θα ήμουν ανοιχτόμυαλος και πολύ υπομονετικός.
Πραγματικότητα
Πιστεύω ολόψυχα ότι το να αφιερώσουμε χρόνο για να συζητήσουμε τις δικές μας προσδοκίες και συναισθήματα για τη ζωή μετά την ανάπτυξη και την επανένταξή μας βοήθησε. Ο σύζυγός μου ήξερε ότι καταλάβαινα το γεγονός ότι ήταν εκτός πρακτικής ως ενεργός γονιός για 8 1/2 μήνες και ότι ήθελα να νιώσει άνετα να επιστρέψει στο ρόλο. Και οι δύο ξέραμε ότι δεν θα είχε κανένα πρόβλημα με αυτό, αλλά ήταν ωραίο που ήμασταν και οι δύο στην ίδια σελίδα, οπότε κανένας από εμάς δεν αισθάνθηκε καμία πίεση προς αυτό.
Από την ίδια άποψη, ήξερα ότι κατάλαβε την εξάντλησή μου από το να χειρίζομαι τα πάντα τόσο καιρό, καθώς και το γεγονός ότι χειριζόμουν τα πάντα μόνος μου χωρίς βοήθεια ενώ ήταν μακριά. Μιλήσαμε για κάθε πτυχή και πιθανότητα που μπορούσαμε να σκεφτούμε και το υποσχεθήκαμε αν κάτι ο ένας από τους δύο απογοητεύτηκε τον άλλον, θα θυμόμασταν να έχουμε υπομονή και να συζητήσουμε ευγενικά παράβαση.
Καλώς όρισες σπίτι
Την πρώτη εβδομάδα ο σύζυγός μου ήταν σπίτι, πραγματικά τα κάναμε όλα άνετα. Ανέβηκε και έπαιξε περισσότερο ρόλο παρατηρητή τις πρώτες δύο νύχτες, ξαναγνωρίζοντας τον δικό μας ρουτίνα και απορροφώντας τις μικρές αλλαγές που ήταν τόσο φυσιολογικές για μένα, δεν τις συνειδητοποίησα μέχρι να μου το δείξει τους έξω
Μετά τις πρώτες δύο νύχτες, η ζωή φάνηκε να επανήλθε στη θέση της όπως ήταν πριν από την ανάπτυξη. Δεν θα πω ότι ήταν 100 % ομαλή η ιστιοπλοΐα, έπρεπε να υπενθυμίσω στον εαυτό μου μερικές φορές ότι ο τρόπος που κάνω κάτι - αν και το έκανα τόσο καιρό μόνος μου - μπορεί να μην είναι απαραίτητα ο μόνος τρόπος που μπορεί να είναι η συγκεκριμένη εργασία Έγινε. Ειλικρινά, αυτό ήταν ίσως το πιο δύσκολο μέρος όλων - έμαθα να αφήνω λίγο τον έλεγχο και να αφήσω τον άντρα μου να κάνει τα πράγματα με τον τρόπο που του ταιριάζει καλύτερα. Συνολικά, όμως, θα έλεγα ότι η διαδικασία επανένταξης στο σύνολό της είχε μεγάλη επιτυχία.
Μην απορρίπτετε την επανένταξη. Νομίζω ότι εμείς οι σύζυγοι τείνουμε να εστιάζουμε τόσο πολύ στην προ-ανάπτυξη, το αντίο και την ίδια την ανάπτυξη που συχνά ξεχνάμε ότι το μέρος της επιστροφής και της επανένταξης είναι εξίσου σημαντικό. Φυσικά, είναι το μέρος ολόκληρης της διαδικασίας ανάπτυξης που περιμένουμε με μεγαλύτερη ανυπομονησία. Ωστόσο, κάθε τριαντάφυλλο έχει το αγκάθι του και ακόμη και η επανένταξη μπορεί να έρθει με μερικές πικρές εκπλήξεις. Εάν υπάρχει κάποια συμβουλή που θα μπορούσα να δώσω σε οποιονδήποτε σχετικά με το θέμα, θα ήταν να αφιερώσετε χρόνο για να συζητήσετε τις προσδοκίες και τα συναισθήματά σας. Ακούστε ο ένας τον άλλον και να είστε πάντα ανοιχτόμυαλοι και υπομονετικοί.
Περισσότερα για στρατιωτικές οικογένειες
Η μαγική μας πόρτα στην επικοινωνία κατά την ανάπτυξη
Ένα γεγονός κάθε φορά: Αντίστροφη μέτρηση μέχρι το τέλος της ανάπτυξης
Η σημασία της ρουτίνας μετά την ανάπτυξη
