Κάθε μωρό είναι διαφορετικό και μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβουμε πόση φόρμουλα χρειάζεται το νεογέννητο.
Το μαγείρεμα για την οικογένεια είναι εύκολο - απλώς ακολουθήστε τις οδηγίες συνταγής για να φτιάξετε όσες μερίδες χρειάζεστε. Η προετοιμασία του γεύματος του νεογέννητου φαίνεται πολύ πιο περίπλοκη. Το νέο σας μωρό δεν μπορεί να σας πει τι χρειάζεται και ακόμη και αν μπορούσε να σας το πει, θα ήταν αρκετό;
Τροφοδοτήστε το μωρό σας με φιάλη χωρίς ενοχές >>
Κάθε μωρό έχει μοναδικές ανάγκες και μεγαλώνει με τον δικό του ρυθμό, αλλά υπάρχουν κάποιες γενικές οδηγίες που μπορεί να σας βοηθήσουν να αναπτύξετε ένα καλό πρόγραμμα σίτισης για το νέο σας μωρό.
Βασικές κατευθυντήριες γραμμές διατροφής
Εάν έχετε επιλέξει να ταΐζετε τη φόρμουλα του μωρού σας, αυτές οι συστάσεις ειδικών για τους πρώτους έξι μήνες μπορούν να σας βοηθήσουν:
- Νεογέννητος: Ένα μέσο νεογέννητο καταναλώνει περίπου 1,5 έως τρεις ουγγιές (45-90 ml) κάθε δύο έως τρεις ώρες. Δεν μπορεί να αντέξει περισσότερο από αυτό. Προσπαθήστε να γδέρνετε το μωρό σας μετά από κάθε ουγγιά.
- Δυο μηνών: Το μωρό σας χρειάζεται περίπου τέσσερις έως πέντε ουγγιές (120-150 ml) ανά σίτιση. Μάλλον τον ταΐζετε κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες.
- Τεσσάρων μηνών: Το μωρό σας μπορεί να χρειαστεί λίγο περισσότερο, καθώς οι αναπτυσσόμενες εκρήξεις είναι συχνές σε αυτήν την ηλικία. Μπορεί να παίρνει περίπου τέσσερις έως έξι ουγγιές (120-180 ml) με κάθε σίτιση, ανάλογα με το μέγεθός του.
- Έξι μηνών: Η ποσότητα της βρεφικής φόρμουλας που απαιτείται σε αυτή την ηλικία ποικίλλει σημαντικά από το ένα παιδί στο άλλο. Η πρόσληψη μπορεί να είναι οπουδήποτε από 24 έως 32 ουγγιές (720-950 ml) ανάλογα με το αν έχετε εισαγάγει ή όχι κάποια δημητριακά ή παιδικές τροφές.
Πώς μπορώ να ξέρω αν το μωρό μου χορταίνει;
Ένας καλός δείκτης είναι η πάνα. Νεογέννητα παράγετε τουλάχιστον έξι βρεγμένες πάνες και τέσσερις βρώμικες πάνες την ημέρα. Οι βρεγμένες πάνες πρέπει να έχουν καθαρά ή ωχρά ούρα. Το κακά είναι παχύ και σκοτεινό στην αρχή και γίνεται κιτρινοπράσινο καθώς το μωρό μεγαλώνει. Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα έχουν πιο σφιχτά κόπρανα από τα μωρά που θηλάζουν.
Πόσο συχνά πρέπει να ταΐζω το μωρό μου; >>
Σημάδια υποσιτισμού
Η ανάπτυξη του μωρού σας θα ελέγχεται σε κάθε επίσκεψη ευεξίας. Ο παιδίατρος μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν το μωρό σας τρώει αρκετά και να κάνει προσαρμογές εάν:
- Το μωρό δεν παίρνει αρκετό βάρος
- Οι βρεγμένες πάνες περιέχουν κρυστάλλους πορτοκαλιού, οι οποίοι μπορεί να υποδηλώνουν ανεπαρκή πρόσληψη υγρών ή αφυδάτωση
- Το μωρό φαίνεται ανικανοποίητο ακόμη και μετά το τάισμα
5 Σίτιση μπουκαλιών συμβουλές για τους μπαμπάδες >>
Κάθε φορά που έχετε ερωτήσεις σχετικά με την υγεία και τη διατροφή του μωρού σας, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
συμβουλές σίτισης μπουκαλιών
Ποια φόρμουλα είναι η καλύτερη;
5 συμβουλές σίτισης μπουκαλιών για τον μπαμπά
Διδάξτε το μωρό που θηλάζει να παίρνει το μπουκάλι
