Όλοι απολαμβάνουμε τα παγκοσμίου φήμης Aussie καλοκαίρια μας, αλλά αναρωτιέστε ποτέ για όλες τις κουβέντες για το πόσο σκληρός είναι ο αυστραλιανός ήλιος; Υπάρχει κάποια διαφορά μεταξύ του ήλιου του νότιου ημισφαιρίου μας σε σύγκριση με τον ήλιο σε άλλα μέρη του κόσμου;
Λοιπόν, η σύντομη απάντηση είναι ναι, υπάρχει διαφορά και οι Αυστραλοί χρειάζονται υψηλότερη προστασία από τον ήλιο. Σύμφωνα με το SunSmart Australia βιώνουμε μερικά από τα υψηλότερα επίπεδα υπεριώδους ακτινοβολίας στον κόσμο. Και, δυστυχώς, έχουμε ένα από τα υψηλότερα ποσοστά καρκίνου του δέρματος στον κόσμο. Αυτά τα στατιστικά στοιχεία σχετίζονται με μερικούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του αριθμού των ημερών χωρίς σύννεφα που έχει η χώρα μας, σε συνδυασμό με το ότι είναι ένα ανοιχτόχρωμο δέρμα έθνος και το γεγονός ότι το νότιο ημισφαίριο περιφέρεται στην πραγματικότητα πιο κοντά στον ήλιο από ό, τι το βόρειο ημισφαίριο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού του χρόνος. Λοιπόν, πώς εξασφαλίζουμε επαρκή προστασία από τον πιο σκληρό ήλιο της Αυστραλίας μας;
Όσο υψηλότερο είναι το SPF τόσο καλύτερη προστασία
Είναι οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου που βλάπτουν το δέρμα μας. Όσο περισσότερη προστασία από αυτές τις ακτίνες UV έχουμε, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες το δέρμα μας να υποστεί βλάβη από τον ήλιο. Όσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία SPF του αντηλιακό, όσο περισσότερες ακτίνες UV θα μπλοκάρει. Η σειρά αντηλιακών SPF50+ της Banana Boat είναι η ιδανική επιλογή για παιδιά και ενήλικες από την Αυστραλία.
Βρείτε ένα αντηλιακό που ταιριάζει στις ανάγκες σας
Δεν είναι όλα τα αντηλιακά ίσα. Διαφορετικοί άνθρωποι απαιτούν διαφορετικά πράγματα από το αντηλιακό τους. Όταν περνάτε την ημέρα στην παραλία ή στην πισίνα μπαινοβγαίνοντας στο νερό, ένα αδιάβροχο αντηλιακό είναι απαραίτητο. Η προστασία των μικρών παιδιών από τις ηλιακές βλάβες απαιτεί ένα αντηλιακό ειδικά σχεδιασμένο για να είναι απαλό στο δέρμα. Όσοι έχουν ευαίσθητο δέρμα χρειάζονται αντηλιακό που είναι υποαλλεργικό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δει όλη την γκάμα των διαθέσιμων αντηλιακών και αγοράστε ανάλογα.
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό καθημερινά
Ένας από τους πιο συνηθισμένους μύθους σχετικά με το αντηλιακό είναι ότι χρειάζεται μόνο όταν περνάτε εκτεταμένες χρονικές περιόδους στον ήλιο. Αυτό είναι αναληθές. Η ηλιακή βλάβη μπορεί να συμβεί ακόμη και σε μια συννεφιασμένη μέρα. Λόγω του σκληρού ήλιου, οι Αυστραλοί πρέπει να φοράνε αντηλιακό καθημερινά. Έχουν περάσει οι εποχές των παχιών, λιπαρών αντηλιακών που ντύνουν το σώμα σου σαν λαδόκολλα. Τα σημερινά αντηλιακά κορυφαίας ποιότητας είναι ειδικά σχεδιασμένα για να μπαίνουν στο δέρμα χωρίς να αφήνουν λιπαρά κατάλοιπα και χωρίς αυτή την τυπική μυρωδιά αντηλιακού. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να εφαρμόζετε αντηλιακό κάθε μέρα ακριβώς όπως η λοσιόν σώματος.
Χρησιμοποιήστε σωστά αντηλιακό
Η αντηλιακή προστασία που προσφέρει διαρκεί μόνο μερικές ώρες. Η εφαρμογή αντηλιακού το πρώτο πράγμα το πρωί δεν θα παρέχει καμία προστασία κατά το μεσημεριανό. Για να χρησιμοποιήσετε σωστά το αντηλιακό, πρέπει να εφαρμόζεται ξανά τακτικά. Αυτό ισχύει για κάθε αντηλιακό, ανεξάρτητα από τον υψηλό συντελεστή SPF που έχει.
Περισσότερα για την ασφάλεια στον ήλιο
Πόση προστασία από τον ήλιο είναι αρκετή;
Τι σημαίνουν τα επίπεδα αντηλιακού;
Συμβουλές για να μάθετε στα παιδιά σας την ηλιακή ασφάλεια
