Ο Ιανουάριος είναι Εθνικός Γεννητικά ελαττώματα Ο μήνας πρόληψης και οι ειδικοί στο Arizona Pregnancy Riskline έδωσαν στη δημοσιότητα τις κορυφαίες γενετικές ανωμαλίες που μπορούν να προληφθούν. Οι γενετικές ανωμαλίες είναι η κύρια αιτία θανάτου σε παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους. Μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε τις πιθανότητες να αποκτήσετε ένα υγιές μωρό.
Οι γενετικές ανωμαλίες επηρεάζουν 160.000 μωρά κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ενώ δεν μπορούν να αποφευχθούν όλες οι γενετικές ανωμαλίες, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τις πιθανότητες του μωρού σας θα έχει ένα ελάττωμα νευρικού σωλήνα, όπως spina bifida, καρδιακό ελάττωμα ή άλλη μάθηση και συμπεριφορά αναπηρίες.
Ο Dee Quinn, ιδρυτής και διευθυντής του Arizona Pregnancy Riskline και κλινικός εκπαιδευτής στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, λέει ότι η εκπαίδευση είναι σημαντική. «Αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι πολλές γενετικές ανωμαλίες είναι απλά πέρα από τον έλεγχό μας. Ωστόσο, αυτό που είναι απογοητευτικό είναι ότι ορισμένες από αυτές τις γενετικές ανωμαλίες είναι πράγματι αποτρέψιμες, αλλά πολλές γυναίκες απλά δεν γνωρίζουν ποια μέτρα πρέπει να πάρτε », λέει.« Δεν μπορώ να τονίσω αρκετά πόσο σημαντικό είναι να εκπαιδεύσουμε όλες τις γυναίκες για να τους δώσουμε τις καλύτερες πιθανότητες να έχουν μια υγιή μωρό."
Αποτρέψτε ελαττώματα του νευρικού σωλήνα
Τα ελαττώματα του νευρικού σωλήνα, όπως η νωτιαία μοίρα και η ανεγκεφαλία, είναι σοβαρές δυσπλασίες του νωτιαίου μυελού που απειλούν τη ζωή των βρεφών. Αυτό το γενετικό ελάττωμα εμφανίζεται σε μία στις 1.000 γεννήσεις.
Μπορείτε να αποτρέψετε αυτό το γενετικό ελάττωμα 70% των περιπτώσεων λαμβάνοντας τουλάχιστον 400 mcg φολικό οξύ στα αναπαραγωγικά σας χρόνια. Πολλές εγκυμοσύνες είναι απρογραμμάτιστες και ο πιο σημαντικός χρόνος για τις γυναίκες να αποκτήσουν επαρκές φολικό οξύ είναι ο πρώτος μήνας της σύλληψης - και πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν καν ότι είναι έγκυες αυτήν τη στιγμή. Κάντε συνήθεια τη λήψη πολλαπλών βιταμινών που περιέχουν φολικό οξύ.
Αποτρέψτε καρδιακά ελαττώματα
Οι καρδιακές ανωμαλίες επηρεάζουν πολλές από τις 100 γεννήσεις. Οι γυναίκες που είναι παχύσαρκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (δείκτης μάζας σώματος άνω των 30) έχουν αυξημένο κίνδυνο το μωρό τους να έχει καρδιακό ελάττωμα, καθώς και πολλές άλλες γενετικές ανωμαλίες.
Ασκηθείτε, φάτε σωστά και αποκτήστε ένα υγιές βάρος πριν μείνετε έγκυος για την υγεία σας και την υγεία του παιδιού σας.
Σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ
Υπάρχουν πολλές αντιπαραθέσεις ως προς αυτό ποια είναι η ασφαλής ποσότητα αλκοόλ όταν είστε έγκυος, αλλά ο Quinn λέει να αποφεύγει εντελώς το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
«Θεωρείται ότι το σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ είναι η πιο κοινή αναγνωρίσιμη περιβαλλοντική αιτία νοητικής καθυστέρησης», λέει ο Κουίν. "Είναι αποτρέψιμο με την αποφυγή του αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης."
Τα παιδιά που γεννιούνται με σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ γεννιούνται μικρά και συχνά έχουν μαθησιακές και συμπεριφορικές δυσκολίες, καθώς και άλλες γενετικές ανωμαλίες.
Τι άλλο μπορείς να κάνεις?
"Αυτός ο κατάλογος είναι μόνο η αρχή", δήλωσε η Sara Riordan, γενετική σύμβουλος στο Arizona Pregnancy Riskline και κλινική εκπαιδευτής στο UA College of Pharmacy. «Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να αποτρέψουν ορισμένες γενετικές ανωμαλίες, όπως η αποφυγή τσιγάρων και παράνομων ναρκωτικών. Επίσης, η έγκαιρη προγεννητική φροντίδα για τη διαχείριση χρόνιων ασθενειών όπως ο διαβήτης και η υπέρταση είναι ζωτικής σημασίας ».
Συζητήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο-χωρίς ιατρική συνταγή ή συνταγή-για να μάθετε εάν είναι ασφαλές να το χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την πρόληψη των γενετικών ανωμαλιών, μεταβείτε στη διεύθυνση NBDPN.org για μια λίστα πόρων και OTISPregnancy.org για να μάθετε για τα φάρμακα και τις επιδράσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Περισσότερα για την εγκυμοσύνη:
- Όταν το μωρό σας είχε γενετικό ελάττωμα
- Πώς το φολικό οξύ είναι απαραίτητο για ένα υγιές μωρό
- Μελέτη: Αλκοόλ και εγκυμοσύνη
