Το Halloween είναι μια συναρπαστική περίοδος για τα παιδιά και αυτό το καθιστά μια εξαιρετική ευκαιρία να τα ενθουσιάσουμε με υγιεινά κεράσματα εκτός από τα συνηθισμένα σκουπίδια. Μοιράστε αυτές τις θρεπτικές και γευστικές επιλογές για να βάλετε τα παιδιά στο δρόμο να κάνουν υγιεινές επιλογές.
Όλοι έχουμε ακούσει ιστορίες τρόμου - είτε αληθινές είτε ψευδείς - κρυμμένων κινδύνων σε σπιτικά κεράσματα αποκριών, οπότε δεν είναι δυνατόν να μοιράσετε ένα μήλο ή μια τσάντα με φερμουάρ με μίγμα μονοπατιών χωρίς να προκαλέσετε στους γονείς ήπιο πανικό επιθέσεις. Σχεδόν σε κάθε νοικοκυριό, οι καλές σας προθέσεις θα καταλήξουν στα σκουπίδια για να είστε στην ασφαλή πλευρά. Έτσι, για να διασφαλίσετε ότι τα παιδιά θα πάρουν τα καλά μελετημένα υγιεινά καλούδια σας, δοκιμάστε μία από αυτές τις θρεπτικές επιλογές που αγοράσατε από το κατάστημα.
Μπάρες Kashi granola
Σίγουρα, ονομάστε το granola bar και δεν φαίνεται τόσο συναρπαστικό. Αλλά παρόλο που τα παιδιά μπορούν να σηκώσουν τη μύτη τους στην αρχή για να δουν ένα σχολικό σνακ που τους παραδίδεται, θα δουν γρήγορα το φως μόλις δοκιμάσουν ένα. Με ποικιλίες όπως
Κολοκύθα Πεκάν και Μαύρη σοκολάτα φυστικιού, μπορεί πολύ καλά να καταφέρετε να τους ξεγελάσετε και να πιστεύουν ότι τρώνε επιδόρπιο. Δεν θα μάθουν ποτέ ότι παίρνουν επτά δημητριακά ολικής αλέσεως και ένα μείγμα από φυσικά φρούτα και ξηρούς καρπούς ενώ ζυμώνουν. Είναι νίκη για όλους!Φλιτζάνια μήλου
Το Applesauce μπορεί να μην φαίνεται ως το πιο συναρπαστικό κέρασμα, αλλά σίγουρα μπορεί να είναι όταν έρχεται με τη μορφή ενός από τα αρωματισμένα φλιτζάνια σνακ του Mott. Τα παιδιά θα λατρέψουν να μπορούν να επιλέξουν Απολαύστε τα βατόμουρα, Country Berry, Γιαγιά Σμιθ, Ροδάκινο Medley και Καλοκαιρινή Φράουλα. Επιπλέον, θα είναι μια ευπρόσδεκτη ανακούφιση για τους γονείς που ετοιμάζουν γεύματα την επόμενη μέρα.
Πακέτα τσαγιού από βότανα
Μπορεί στην αρχή να ακούγεται περίεργο να μοιράζεις αυτό που οι περισσότεροι θα θεωρούσαν ως ενήλικα είδη. Αλλά σε ποιο παιδί δεν αρέσει να προσποιείται ότι είναι λίγο πιο μεγάλο από αυτό που είναι πραγματικά; Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο επινόησαν τα παιδικά σετ τσαγιού, τελικά! Τα τσάι από βότανα είναι χωρίς καφεΐνη και έρχονται σε πολλές φρουτώδεις γεύσεις που τα παιδιά θα λατρέψουν να επιλέξουν. Φροντίστε να πάρετε ατομικά συσκευασμένα φακελάκια τσαγιού και υπενθυμίστε στα παιδιά να τα ετοιμάσουν με τη βοήθεια των γονιών τους.
Κουτιά χυμού
Τα παιδιά δεν χορταίνουν ποτέ κουτιά με χυμούς. Και υπάρχει κάτι διασκεδαστικό και συναρπαστικό στην επιλογή μιας νέας ή διαφορετικής γεύσης στο κατώφλι τη νύχτα του Halloween. Απλά βεβαιωθείτε ότι δεν έχει πρόσθετα σάκχαρα ή περιττά πρόσθετα. Τα φρούτα είναι αρκετά γλυκά!
Fruit & Fruit bars
Βαρεθήκατε να δίνετε στα παιδιά «μπάρες φρούτων» που είναι απλά ζάχαρη με γεύση φρούτων; Δόξα τω Θεώ για Φρούτα & Φρούτα! Αυτές οι μπάρες είναι φτιαγμένες αποκλειστικά από κομμάτια αποξηραμένων φρούτων και είναι χωρίς φυστίκια, χωρίς γλουτένη και vegan, ώστε να μπορείτε να τις μοιράσετε με χαρά σε κάθε παιδί που έρχεται στην πόρτα σας. Ρίξτε μια ματιά στον κατασκευαστή λίστα τοποθεσιών για να δείτε αν υπάρχει κάποιο κατάστημα που τα μεταφέρει κοντά σας.
Περισσότερες ιδέες αποκριών
16 Εύκολα κοστούμια αποκριών για το μωρό σας
Πώς να οργανώσετε ένα υπέροχο πάρτι αποκριών για ενήλικες
6 Εύκολα ενήλικα κοστούμια αποκριών
