Το να είσαι γονιός ενός εφήβου μεταξύ ή νέων δεν είναι εύκολη υπόθεση! Οι γονείς, καθώς και τα ίδια τα παιδιά, πρέπει να συνηθίσουν τα γρήγορα μεταβαλλόμενα σώματα των νέων, τις εναλλαγές της διάθεσης, την αυξανόμενη ανεξαρτησία και τις προκλήσεις για την εξουσία.
Κανένα κόλπο ή τεχνική δεν θα λειτουργήσει για κάθε γονέα ή με κάθε νέο άτομο. Αυτό το ενημερωτικό δελτίο προσφέρει ιδέες για να βοηθήσει στη δημιουργία θετικών σχέσεων μεταξύ γονέων και νέων και στην αντιμετώπιση προβλημάτων όταν αυτά προκύψουν.
1
Ακούστε τα συναισθήματα
Όταν το παιδί σας έρχεται σε εσάς με κάποιο πρόβλημα ή όταν εκφράζει έντονα συναισθήματα, σας βοηθά να πείτε κάτι σαν "Ακούγεται σαν να νιώθετε ..." και να χαρακτηρίσετε το συναίσθημα. Αυτό τον βοηθάει να γνωρίζει ότι προσπαθείτε να καταλάβετε.
Παράδειγμα: Ο γιος σας επιστρέφει στο σπίτι μετά το σχολείο και λέει: «Ο δάσκαλος μου φώναξε σήμερα». Μπορεί να πείτε: «Ακούγεται σαν να ντράπηκες».
2
Θυμηθείτε την πρόωρη και εφηβική ανάπτυξη
Το παιδί σας περνά πολλές αλλαγές. Η αύξηση της ανεξαρτησίας και οι προκλήσεις για την εξουσία είναι φυσιολογικές. Σε αυτήν την ηλικία, οι περισσότεροι νέοι θέλουν να είναι ανεξάρτητοι, να περνούν περισσότερο χρόνο με φίλους και περισσότερο χρόνο μόνοι τους. Η σάρωση και η αντίστροφη ομιλία είναι φυσιολογικές, παρόλο που πιθανότατα θα θέλετε να ενημερώσετε το παιδί σας ότι είναι απαράδεκτο.
Παράδειγμα: Εάν σας ενοχλεί το γεγονός ότι το παιδί σας δεν θέλει να περνά τόσο πολύ χρόνο μαζί σας, θυμηθείτε ότι αυτό είναι φυσιολογικό και υγιές. Περιστασιακά, προγραμματίστε χρόνο για εσάς και το παιδί σας ή ολόκληρη την οικογένεια, για να διασκεδάσετε μαζί.
3
Παρατηρήστε την καλή συμπεριφορά
Κάντε τον έπαινο συγκεκριμένο και συχνό. Οι νέοι μαθαίνουν καλύτερα από θετικές ενέργειες (ενθάρρυνση και επιπλέον προνόμια) παρά από αρνητικές (τιμωρία ή απώλεια προνομίων).
Παράδειγμα: Εάν το παιδί σας κάνει καλή δουλειά στο κούρεμα του γκαζόν, μπορείτε να πείτε: «Το γκαζόν φαίνεται πολύ καλό. Κόψατε τα δέντρα και αφήσατε το χλοοκοπτικό μακριά. Ευχαριστώ που κάνατε τόσο καλή δουλειά. »
4
Δώστε ανταμοιβή
Χρησιμοποιήστε ειδικά προνόμια και ένα-προς-ένα χρόνο για να ανταμείψετε το καλό η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ.
Παράδειγμα: Αν ο γιος σας έχει διαφωνήσει για δουλειές στο παρελθόν, αλλά αυτή η εβδομάδα ακολουθεί και τα κάνει όλα, μπορείς να τον αφήσεις να ξυπνήσει αργότερα το Σαββατοκύριακο, να έχει έναν φίλο ή να κάνει ένα ταξίδι μαζί σου για παγωτό.
5
Προγραμματίστε χρόνο για οικογενειακή διασκέδαση
Ο χρόνος που αφιερώνετε μαζί σε διασκεδαστικά πράγματα βοηθά στη δημιουργία ενός αποθέματος καλών συναισθημάτων που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τις δύσκολες στιγμές. Αφήστε το παιδί σας να βοηθήσει στον προγραμματισμό οικογενειακών εκδηλώσεων και εξόδων.
Παράδειγμα: Εάν σχεδιάζετε διακοπές, αφήστε το παιδί σας να παραγγείλει φυλλάδια και βοηθήστε να αποφασίσει πού θα σταματήσει και τι θα δει.
6
Εξασκηθείτε στην αντανακλαστική ακρόαση
Όταν εργάζεστε μαζί με τη νεολαία σας για την επίλυση ενός προβλήματος, σταματήστε να συνοψίζετε αυτά που έχει πει, ώστε η νεολαία σας να γνωρίζει ότι έχετε πραγματικά ακούσει. Αντισταθείτε στον πειρασμό για κριτική ή διάλεξη.
Παράδειγμα: Όταν η κόρη σου λέει: «Μισώ την εμφάνισή μου. Όλα μου φαίνονται χαζά », θα μπορούσατε να πείτε,« Ακούγεται σαν να είστε αρκετά απογοητευμένοι για τον τρόπο που σας φαίνονται τα ρούχα σας ».
7
Κρατήστε ένα-προς-ένα χρόνο
Το να περνάτε μόνοι σας με τον γιο ή την κόρη σας μπορεί να είναι μια ξεχωριστή στιγμή και για τους δυο σας. Αυτός ο χρόνος μαζί μπορεί να ενημερώσει το παιδί σας ότι νοιάζεστε πραγματικά.
Παράδειγμα: Εναλλάξτε με κάθε παιδί της οικογένειας για έναν ιδιαίτερο χρόνο. Θα μπορούσε να είναι να βγείτε για πρωινό, να παίξετε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι ή να κάνετε μια βόλτα με ποδήλατο μαζί.
8
Χρησιμοποιήστε το χρόνο οδήγησης για να μιλήσετε
Οι περισσότεροι γονείς του tweens και οι έφηβοι περνούν χρόνο οδηγώντας το παιδί στο σχολείο, μαθήματα, παιχνίδια με μπάλα ή ψώνια. Τα παιδιά μπορεί να είναι πιο πρόθυμα να ανοιχτούν σε αυτό το περιβάλλον παρά όταν είναι στο σπίτι.
Παράδειγμα: Στο δρόμο για εξάσκηση στο μπάσκετ, πείτε στο γιο ή την κόρη σας, "Πείτε μου για το σχολείο σήμερα" ή ρωτήστε για ένα αγαπημένο χόμπι ή τους φίλους τους.
