Μερικές φορές, παρά τις προσπάθειές μας το πρωί, τρέχουμε έξω με μπούκλες ακόμα στα μαλλιά μας, μάσκαρα μόνο στο ένα μάτι και έναν φρέσκο λεκέ καφέ στο μόλις πατημένο πουκάμισό μας. Για να κάνω τα πρωινά λίγο πιο εύκολα (και πιο υγιεινά), χτύπησα αυτά τα τρία νόστιμα σάντουιτς πρωινού χρησιμοποιώντας τη βάση του Jimmy Deans Delights.
Σε αντίθεση με πολλά άλλα σάντουιτς πρωινού, τα οποία είναι γεμάτα λίπος, θερμίδες και ο θεός ξέρει τι άλλο, Jimmy Τα Dean’s Delights γίνονται με όλα τα φυσικά, χαμηλά σε λιπαρά συστατικά, όπως ασπράδια αυγών, μελιού και άπαχο λουκάνικο. Για να ενισχύσω τη γεύση, την πρωτεΐνη και τη συνολική νοστιμιά (είναι μια λέξη), πρόσθεσα μόνο μερικά από τα αγαπημένα μου υγιεινά συστατικά σε αυτά τα σάντουιτς για να τα ενισχύσουμε λίγο - γιατί μερικές φορές όλοι χρειαζόμαστε λίγη ώθηση πρωί.
Συνταγή σάντουιτς με αβοκάντο και αστακό
Σερβίρει 2
Συστατικά:
- 2 Jimmy Dean Delights White Egg with Spinach & Mozzarella-Style Cheese Προϊόν Μέλι Wheat Flatbread σάντουιτς
- 1/2 κιλό μαγειρεμένος αστακός, κομμένος σε κομμάτια μεγέθους
- 2-1/2 κουταλιές ελαφριά μαγιονέζα
- 1/2 αβοκάντο, ξεφλουδισμένο και σπασμένο
- 1/2 κουταλιά χυμό λάιμ
- 2 κουταλιές της σούπας κόλιανδρο ψιλοκομμένο
- Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς
Κατευθύνσεις:
- Ξετυλίξτε το Jimmy Dean Delights Egg White με σπανάκι & τυρί τύπου μοτσαρέλα τυρί Honey Wheat Flatbread σάντουιτς και τοποθετήστε τα σε ένα μεγάλο πιάτο. Φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή ισχύ (100 τοις εκατό ισχύος) για 45 έως 60 δευτερόλεπτα ή μέχρι να ζεσταθούν σε όλη τη διαδρομή. Αφήστε τα να καθίσουν για περίπου ένα λεπτό να κρυώσουν.
- Εν τω μεταξύ, ανακατέψτε τον αστακό, το μαγιονέζα, το αβοκάντο, το χυμό λάιμ και αλατοπίπερο. Ανακατέψτε το ψιλοκομμένο κόλιανδρο.
- Κορυφή κάθε σάντουιτς με μια γερή κουταλιά σαλάτα αστακού και απολαύστε!
Συνταγή σάντουιτς με μανιτάρια με τρούφα, κρεμμύδι και σκόρδο
Σερβίρει 2
Συστατικά:
- 2 Ο Jimmy Dean απολαμβάνει λουκάνικο γαλοπούλας, ασπράδι αυγού & κρουασάν τυριού σάντουιτς
- 1-1/2 κουταλιές ανάλατο βούτυρο
- 1 μέτριο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
- 4 ουγγιές ψιλοκομμένα μανιτάρια (χρησιμοποιήσαμε το στρείδι)
- 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
- Περίπου 1/2-1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι τρούφας
- Μαύρο πιπέρι
Κατευθύνσεις:
- Ζεσταίνουμε το βούτυρο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Μόλις λιώσει, προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μανιτάρια και το σκόρδο. Πασπαλίστε με την τρούφα αλάτι και πιπέρι. Μειώστε τη φωτιά σε μέτρια και μαγειρέψτε μέχρι τα κρεμμύδια να καραμελώσουν και να ροδίσουν. Προσθέστε επιπλέον αλάτι τρούφας για γεύση.
- Ξετυλίξτε τα σάντουιτς Jimmy Dean Delights Turkey Sausice, Egg White & Cheese Croissant και τοποθετήστε τα σε πιατέλα με φούρνο μικροκυμάτων. Φούρνο μικροκυμάτων σε ισχύ 30 τοις εκατό για 1 λεπτό και μισό ή μέχρι να αποψυχθεί. Αφήστε τα σάντουιτς να καθίσουν για ένα λεπτό πριν τα βγάλετε.
- Αφαιρέστε τις κορυφές των σάντουιτς και ρίξτε το κουτάλι με το μισό μείγμα στο καθένα ανάμεσα στο τυρί.
Συνταγή σάντουιτς βατόμουρου, σοκολάτας και μελιού
Σερβίρει 1
Συστατικά:
- 1 Ο Jimmy Dean απολαμβάνει τις τηγανίτες σφενδάμου και τους ψησίτες λουκάνικων Τουρκίας
- 1/4 φλιτζάνι σπασμένα σμέουρα
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- Περίπου 2 κουταλιές της σούπας ξυρισμένη σοκολάτα
- Φρέσκια σαντιγί
- Σιρόπι για γαρνιτούρα
Κατευθύνσεις:
- Ανακατέψτε τα σμέουρα, το μέλι και τη σοκολάτα μαζί.
- Ξετυλίξτε τα σάντουιτς Jimmy Dean Delights Maple Pancakes & Turkey Sausage Griddlers και τοποθετήστε τα σε πιατέλα με φούρνο μικροκυμάτων. Ζεσταίνετε για περίπου 70 δευτερόλεπτα ή μέχρι να ζεσταθεί. Τα αφήνουμε να κρυώσουν ελαφρά.
- Μόλις κρυώσει, απλώνετε από πάνω το μείγμα βατόμουρου και γαρνίρετε με φρέσκια σαντιγί και σιρόπι.
Περισσότερες συνταγές για σάντουιτς πρωινού
Σάντουιτς πρωινού μπέικον σφενδάμου
Πρωινό ψητό τυρί
Σάντουιτς με βάφλες με ζαμπόν, αυγό και τυρί
