5 λόγοι για να ακολουθήσετε τις συμβουλές που δίνετε στα παιδιά σας - SheKnows

Όταν ήμουν στο σχολείο, κλωτσούσα τον εαυτό μου σχεδόν μετά από κάθε δοκιμή γιατί, αναπόφευκτα, πάντα υπήρχε τουλάχιστον μία ερώτηση που έχασα λόγω αλλαγής της αρχικής μου απάντησης. Και, αναπόφευκτα, η μαμά μου θα μου έλεγε: «Πάντα εμπιστεύσου το πρώτο σου ένστικτο». Τώρα, το ίδιο λέω στα παιδιά μου, και μερικές φορές βοηθάει να κάνω ένα βήμα πίσω και να εκφέρω τις λέξεις σαν μάντρα εγώ ο ίδιος. Πόσες φορές αρχίζω να λέω ένα πράγμα στα παιδιά μου και στη συνέχεια βάφλα πριν επιλέξω να πάω σε άλλη διαδρομή… μόνο για να εύχομαι τότε να είχα κολλήσει στα όπλα μου; Υπάρχουν λίγα πράγματα πιο προσεκτικά ρυθμισμένα στη φύση από το ένστικτο της μητέρας - εμπιστευτείτε το δικό σας.

Κανείς δεν λέει ότι πρέπει να κλείσετε τα στιλέτα σας για τα καλά, αλλά εδώ είναι το τρίψιμο: Σύμφωνα με την Αμερικανική Οστεοπαθητική Ένωση, η παρατεταμένη χρήση τακουνιών μπορεί να οδηγήσει σε όλα τα είδη μακροπρόθεσμων προβλημάτων όπως τα νύχια των ποδιών, βλάβη στους τένοντες, βραχυκυκλώματα μυών και, ναι, κουλούρια Συμπέρασμα? Λέτε στα παιδιά σας να φορούν

άνετα παπούτσια, και πρέπει επίσης. Δοκιμάζω ένα ζευγάρι σανδάλια Seacoast από τη συλλογή explore24 της EasySpirit για το μέγεθος... τα παπούτσια σας θα σας ευχαριστήσουν για τη ζωή.

Λέμε συνεχώς στα παιδιά μας να τρώνε τα φρούτα και τα λαχανικά τους, αλλά γνωρίζατε ότι σχεδόν τα δύο τρίτα των Αμερικανών δεν τηρούν τις ελάχιστες οδηγίες για την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών; Σύμφωνα με μελέτη των Κέντρων Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ, οι περισσότεροι ενήλικες τρώνε φρούτα λιγότερες από δύο φορές την ημέρα και λαχανικά λιγότερες από τρεις φορές την ημέρα. Ως μαμά, έχετε συνηθίσει να βάζετε τις ανάγκες σας στο παρασκήνιο και να συντηρείστε με ό, τι περισσεύει αφού η οικογένειά σας έχει το μερίδιό τους - είτε να κοιμάστε αβλαβώς σκαρφαλωμένο σε δύο ίντσες στρώματος είτε να παραλείπετε ένα πραγματικό γεύμα αντί να γυαλίζετε τα μισομασταγμένα του παιδιού σας μακαρόνια. Το να είσαι μαμά είναι σκληρή δουλειά… χρειάζεσαι τα θρεπτικά συστατικά από τα φρούτα και τα λαχανικά για να σε κρατάνε ψητό σε όλους τους κυλίνδρους.

Υπάρχουν πολλά κλισέ που λειτουργούν εδώ - το να βλέπεις είναι να πιστεύεις, να εξασκείς αυτό που κηρύττεις, κλπ, κλπ, κλπ. Η αλήθεια είναι ότι, ανεξάρτητα από τις ακριβείς συμβουλές που δίνετε στα παιδιά σας, ο καλύτερος λόγος για να την ακολουθήσετε μόνοι σας είναι επειδή τα παιδιά σας παρακολουθούν κάθε σας κίνηση. Τελικά, αν δουν ότι πιστεύετε σε αυτά που τους λέτε και ότι ζείτε τη συμβουλή δυνατά, ας το πούμε, θα το πιστέψουν κι αυτοί. Θα τους κάνει καλύτερους ανθρώπους, και ας κάνει τη ζωή σας πιο ευχάριστη επίσης. Εξάλλου, λέτε στα παιδιά σας τα πράγματα που κάνετε επειδή θέλετε το καλύτερο γι 'αυτά... αξίζετε την ίδια προσοχή.