Το παιδί σας κοιμάται με ένα σωρό λούτρινα ζώα; Τα κακά νέα είναι ότι τα παιχνίδια θα μπορούσαν να είναι γεμάτα αλλεργιογόνα. Τα καλά νέα είναι με μερικά απλά βήματα, μπορείτε να μειώσετε δραστικά την έκθεση του παιδιού σας σε αλλεργιογόνα.
Το υπνοδωμάτιο του παιδιού σας πρέπει να είναι καταφύγιο από περιβαλλοντικά αλλεργιογόνα. Δυστυχώς, μερικά από τα κορυφαία αλλεργιογόνα - όπως τα ακάρεα σκόνης και το τριχωτό των κατοικίδιων — λατρεύω να συγκεντρωθώ στα μέρη που κοιμόμαστε. Μάθετε πώς να μειώσετε τα αλλεργιογόνα στο υπνοδωμάτιο του παιδιού σας για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα αλλεργίας και άσθματος και να το βοηθήσετε να κοιμηθεί εύκολα.
Αποφύγετε εντελώς την τριχόπτωση των κατοικίδιων
Εάν έχετε κατοικίδιο ζώο, κάντε μπάνιο συχνά. Εάν δεν το κάνετε, σκεφτείτε να κολλήσετε σε ένα κατοικίδιο ζώο όπως ένα ψάρι ή ερπετό. Εάν το παιδί σας κοιμάται με το σκύλο ή τη γάτα του, ήρθε η ώρα να κόψετε αυτή τη συνήθεια. Καμία άνεση που σχετίζεται με τα κατοικίδια δεν αξίζει το ζήτημα της τριβής των κατοικίδιων στα κλινοσκεπάσματα του παιδιού σας. Για καλύτερα αποτελέσματα, τα κατοικίδια ζώα σας θα πρέπει να αποκλειστούν εντελώς από τα παιδικά δωμάτια. Ζητήστε από το παιδί σας να αλλάξει πιτζάμες αμέσως πριν τον ύπνο. Εάν το κατοικίδιο του παιδιού σας
Πολεμήστε τα ακάρεα σκόνης
Τα ακάρεα σκόνης είναι μικροσκοπικά σφάλματα που τρέφονται με νιφάδες δέρματος. Ακούγεται χάλια, σωστά; Για παιδιά με αλλεργίες στα ακάρεα σκόνης, τα συμπτώματα αλλεργίας και άσθματος μπορεί να επιδεινωθούν στο σπίτι χάρη στην σχεδόν αναπόφευκτη παρουσία αυτών των μικροσκοπικών ζωύφων στα κλινοσκεπάσματα και τα μαξιλάρια. Η πρόληψη και η συντήρηση είναι ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση των ακάρεων σκόνης. Αποφύγετε την ακαταστασία, απαγορεύστε τα γεμιστά ζώα από το κρεβάτι και χρησιμοποιήστε σκληρό δάπεδο όπως πλακάκια ή ξύλα. Χρησιμοποιήστε καλύμματα μαξιλαριού που είναι ανθεκτικά σε αλλεργίες και κάλυμμα στρώματος και πλένετε συχνά τα κλινοσκεπάσματα του παιδιού σας σε πολύ ζεστό νερό. Εξετάστε ένα φίλτρο HEPA στο υπνοδωμάτιο του παιδιού σας και σκουπίστε συχνά με μια ηλεκτρική σκούπα ειδικά κατασκευασμένη για να μειώνει τα αλλεργιογόνα.
Περιορίστε τις κατσαρίδες
Δεν είναι διασκεδαστικό να αναγνωρίζουμε ότι οι κατσαρίδες κάνουν παρέα σχεδόν παντού. Αντί να ζείτε με άρνηση, κάντε ό, τι μπορείτε για να μειώσετε τις κατσαρίδες στο υπνοδωμάτιο του παιδιού σας. Το παιδί σας είναι συχνά ο χειρότερος ένοχος όταν πρόκειται να προσελκύσει αυτά τα παράσιτα. Απαγορεύστε τα σνακ από την κρεβατοκάμαρα και θα αποφύγετε τα μικροσκοπικά μπουκιά φαγητού που προσελκύουν κατσαρίδες. Μην αφήνετε ποτέ όρθιο νερό έξω. Εξετάστε το ενδεχόμενο επένδυσης σε επαγγελματικό έλεγχο παρασίτων για να περιορίσετε τις κατσαρίδες σε ολόκληρο το σπίτι σας. Ένας επαγγελματίας μπορεί να σας βοηθήσει να σφραγίσετε τις ρωγμές και τις περιοχές που λατρεύουν οι κατσαρίδες να γλιστρούν.
Απαγόρευση μούχλας και μούχλας
Οι αλλεργίες στη μούχλα μπορούν να προκαλέσουν στα παιδιά συμπτώματα παρόμοια με το κοινό κρυολόγημα. Βοηθήστε το παιδί σας να αποφύγει αυτά τα άβολα συμπτώματα μειώνοντας τη μούχλα. Ο αφυγραντήρας είναι μια εξαιρετική άμυνα ενάντια στη μούχλα στο υπνοδωμάτιο του παιδιού σας. Οι καλές συνήθειες προχωρούν επίσης πολύ. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να κρεμάει πετσέτες στο μπάνιο μετά τη χρήση, αντί να το αφήνετε να μαλακώσει στο πάτωμα. Χρησιμοποιήστε ένα σφραγισμένο εμπόδιο για ιδρωμένα, βρώμικα ρούχα. Παρακολουθήστε αμέσως τις διαρροές και σκεφτείτε να αξιολογήσετε τα παράθυρά σας για προβλήματα διαρροής υγρασίας.
Περισσότερα για το άσθμα και τις αλλεργίες
Αντιμετωπίστε τις καλοκαιρινές αλλεργίες του παιδιού σας φθηνά
Παιδικό άσθμα: Συμβουλές για ένα σπίτι με υγιές άσθμα
Πώς να προλάβετε τις λοιμώξεις του αυτιού
