Δεύτερη φορά μαμά και ηθοποιός Άλι Λάντρι μοιράζεται τις συμβουλές της για την εξισορρόπηση της μητρότητας, ενώ παράλληλα μου δίνει «χρόνο».
Βραδιά σοκολάτας & κοριτσιών
Η μαμά και η ηθοποιός Ali Landry για δεύτερη φορά μοιράζεται τις συμβουλές της για την εξισορρόπηση της μητρότητας, ενώ εξακολουθεί να μου κάνει «χρόνο».
«Ακόμα προσπαθώ να το καταλάβω», γέλασε ο Λάντρι. «Λέω, κάνεις ό, τι καλύτερο μπορείς. Στο τέλος της ημέρας υπάρχει πάντα κάποιος ή κάτι που υπολείπεται, αλλά αύριο μια νέα μέρα ».
Ένας τρόπος με τον οποίο η Λάντρι παραμένει λογική είναι να αφιερώνει χρόνο στον εαυτό της και να προγραμματίζει διασκεδαστικές δραστηριότητες με τις φίλες της. Ένα από αυτά τα πράγματα είναι
Η νύχτα της μαμάς του Χόλιγουντ, η τηλεοπτική οδηγός Ali και η μαμά Άλισον Σουίνι ξεκίνησε πέρυσι."Είναι τόσο διασκεδαστικό", είπε ο Landry στο SheKnows. «Χρειάζεστε τον χρόνο μου ως γυναίκα για να συναντηθείτε με τους φίλους σας και να συζητήσετε - μακριά από την οικογένεια».
Η Landry απασχολεί επίσης τον ελεύθερο χρόνο της με προπονήσεις. Σε αντίθεση με μερικές διάσημες σταρλέτες που αναπηδούν σχεδόν αμέσως, η Landry παραδέχεται ότι το να χάσει βάρος μετά το δεύτερο παιδί της δεν ήταν εύκολο.
«Νοσηλευόμουν για περίπου εννέα μήνες και τον απογαλακτίζω», είπε ο Landry. «Εκείνο το διάστημα κράτησα 7 με 20 κιλά, οπότε τώρα προσπαθώ να χάσω το βάρος του μωρού».
Λέει ότι οι βασικές ασκήσεις και η περιστροφή είναι οι αγαπημένες της δραστηριότητες.
«Δεν υπάρχει πολύς χρόνος με δύο παιδιά για να γυμναστούν, οπότε προσπαθώ να χτυπήσω πολλά μέρη του σώματος ταυτόχρονα», είπε ο Landry. «Πρέπει να μπω και να βγω. Κερδίζεις περισσότερα για το χρήμα σου ».
Τρωω καλα
Ο Ali τηρεί επίσης ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής, παίρνοντας νέες ιδέες κάθε μέρα από το Pinterest.
«Είμαι εμμονή με το Pinterest», είπε στη SheKnows. "Ένας από τους πίνακες μου είναι:" Είσαι αυτό που τρως. "Μου αρέσει να φτιάχνω απίστευτα πράγματα με πολλά λαχανικά, ψάρια και πρωτεΐνες."
Αλλά η Άλι σίγουρα επιτρέπει στον εαυτό της και κάποιες ένοχες απολαύσεις. Το νέο της αγαπημένο σνακ είναι τα Hershey’s Simple Pleasures. Οι σοκολάτες έχουν μόνο 30 θερμίδες η κάθε μία και το μισό λίπος της κανονικής σοκολάτας.
«Είμαι πολύ παθιασμένη με τη σοκολάτα», είπε ο Λάντρι. «Το τρώω κάθε βράδυ πριν κοιμηθώ».
Ασφάλεια ζώνης ασφαλείας
Ο Ali είναι επίσης πολύ παθιασμένος με το να βοηθάει τους άλλους. Τον επόμενο μήνα θα συνεργαστεί με το Safekids.org για να ευαισθητοποιήσει σχετικά με την ασφάλεια των ζωνών ασφαλείας.
«Συνάντησα μια γυναίκα της οποίας το παιδί εκτοξεύτηκε από ένα κάθισμα αυτοκινήτου», είπε ο Λάντρι. «Νόμιζα ότι αυτό θα μπορούσε να ήταν το παιδί μου. Έγινα πιστοποιημένος τεχνικός καθισμάτων αυτοκινήτου. Beenταν πολύ δυναμικό για μένα να διαδώσω αυτό το μήνυμα ».
Πίστωση φωτογραφίας: StarTraks
Περισσότερα για διασημότητες μαμάδες
Η κόρη του Ali Landry θέλει να είναι στους Ολυμπιακούς Αγώνες
Ιστορίες εξωφύλλου με διάσημη μαμά: Kate Beckinsale, Anna Paquin, Kerri Walsh
Τα μαμά του Χόλιγουντ λατρεύουν τα καρότσια τους
Ο Alanis Morissette ενώνεται με τους Mommalogues
