Το τρίψιμο σώματος είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κρατήσετε το ξεφλουδισμένο δέρμα μακριά, βοηθώντας σας να νιώσετε απαλό και μεταξένιο όλο το χρόνο. Αντί όμως να ξοδέψετε μια μικρή περιουσία στο σπα, κάντε ένα στην άνεση του σπιτιού σας για μια εναλλακτική λύση που εξοικονομεί χρόνο και οικονομικά.
Δεν χρειάζεται να θυσιάσετε τίποτα! Αυτά τα σπιτικά scrubs θα σας κάνουν να νιώσετε ότι μόλις περιποιηθήκατε το δέρμα σας με μια θεραπεία σπα υψηλού επιπέδου, αλλά με το κλάσμα του κόστους. Τα περισσότερα μπορούν να γίνουν με υλικά που κανονικά θα είχατε στην κουζίνα σας.
Ουσιαστικά, ένα scrub σώματος αποτελείται από τουλάχιστον τρία πράγματα:
- Ένα λειαντικό συστατικό που δρα ως απολεπιστικό. Το αλάτι, η ζάχαρη, τα υπολείμματα καφέ, το πλιγούρι βρώμης ή τα ψιλοκομμένα φρούτα είναι καλά παραδείγματα λειαντικών υλικών που θα καθαρίσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
- Ένα λάδι για να δέσει το μείγμα μεταξύ τους. Σχεδόν κάθε λάδι θα λειτουργήσει: ελιά, σπόροι σταφυλιού, αμύγδαλο, καρύδα ή βρεφικό λάδι. Το λάδι βοηθά επίσης να θρέψει το δέρμα σας κλειδώνοντας την υγρασία.
- Ένα άρωμα που ανακουφίζει ή αναζωογονεί τις αισθήσεις σας. Λεβάντα, τριαντάφυλλο, ylang-ylang και σανταλόξυλο είναι μερικές μόνο επιλογές αιθέριου ελαίου. ή, δοκιμάστε το αγαπημένο σας εκχύλισμα γεύσης, όπως βανίλια.
Χρειάζεστε ακόμα κάποια καθοδήγηση; Απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και αναζωογονήστε το δέρμα σας με αυτές τις σπιτικές λιχουδιές σώματος.
The Basic Salt Scrub
Αναμείξτε μια αναλογία δύο προς ένα αλάτι προς λάδι. Για κανονικό δέρμα, τα κανονικά ή άλατα epsom λειτουργούν καλά, αλλά για πιο ευαίσθητο δέρμα χρησιμοποιήστε ένα θαλασσινό αλάτι. Ανακατέψτε με ελαιόλαδο ή σταφύλι πριν προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο για άρωμα. Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι το αγαπημένο δέρμα.
Το βασικό τρίψιμο ζάχαρης
Ανακατέψτε μια αναλογία δύο προς ένα ζάχαρη προς λάδι για να σχηματίσετε μια πάστα. Η ζάχαρη είναι λιγότερο λειαντική στο δέρμα από το αλάτι, επομένως λειτουργεί καλύτερα ως απολεπιστικό παντού. Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε καφέ ζάχαρη για ευαίσθητο δέρμα ή συνδυασμό λευκού και καφέ. Ανακατέψτε με ελαιόλαδο και προσθέστε μερικές σταγόνες βανίλιας για ένα υπέροχο άρωμα spa.
Απολέπιση σώματος αμυγδάλου βρώμης
Ανακατέψτε ένα ίσο μέρος τυλιγμένης βρώμης και ψιλοκομμένα αμύγδαλα. Προσθέστε αρκετό αμυγδαλέλαιο για να κάνετε μια παχιά πάστα και αρωματίστε με αιθέρια έλαια από τριαντάφυλλο και χαμομήλι.
Το τρίψιμο Caffine
Αναμείξτε μια αναλογία τεσσάρων προς ένα χοντροκομμένου καφέ με αλάτι. Ανακατέψτε με ελαφρύ ελαιόλαδο ή λάδι μασάζ και προσθέστε μερικές σταγόνες βανίλιας ή εκχυλίσματος αμυγδάλου.
Ξεκινήστε τη θεραπεία σπα στο σπίτι προετοιμάζοντας το δέρμα σας με ένα ζεστό ντους ή μπάνιο. Ενώ το δέρμα σας είναι ζεστό και υγρό, εφαρμόστε το scrub σώματος ελεύθερα, χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις. Ξεπλύνετε εντελώς, χρησιμοποιώντας σαπούνι εάν είναι απαραίτητο, και όταν στεγνώσει, συνεχίστε με την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα.
Οι ιστορίες που σας ενδιαφέρουν, παραδίδονται καθημερινά.
