11 Έξυπνοι τρόποι για να μειώσετε τα αλλεργιογόνα στο σπίτι σας - SheKnows

instagram viewer

Το να έχεις αλλεργίες δεν είναι ποτέ διασκεδαστικό. Θυμάμαι όταν ο γιος μου ήταν 3 ετών. πέρασε τρομερά με αλλεργίες τον Δεκέμβριο.

Ο καημένος ο μικρός ήταν τόσο άθλιος και νιώθαμε τόσο ανήμποροι. Όταν τελικά μπήκαμε στον έμπιστο παιδίατρό μας, μας ρώτησε αν είχαμε ζωντανό χριστουγεννιάτικο δέντρο. Κάναμε. Μας είπε να το ξεφορτωθούμε αμέσως καθώς η σκόνη και η γύρη από αυτό ήταν η ρίζα του τρέχοντος προβλήματός του. Πήγαμε σπίτι και βγάλαμε το δέντρο έξω αμέσως και γιορτάσαμε τα Χριστούγεννα χωρίς δέντρο εκείνη τη χρονιά.

Πριν από εκείνη την επίσκεψη, είχαμε πλύνει τα κλινοσκεπάσματα, βάλαμε ένα κάλυμμα στο στρώμα του, βάλαμε ένα σύστημα φίλτρου αέρα στο δωμάτιό του, αλλά ποτέ δεν σκεφτήκαμε ότι αυτό το δέντρο είναι το πρόβλημα! Είχαμε νιώσει τόσο ανήμποροι που καμία από τις τακτικές που χρησιμοποιήσαμε δεν είχε αποτέλεσμα. Πόσο ανόητοι νιώσαμε ότι το όμορφα διακοσμημένο δέντρο, που ήταν ακριβώς μπροστά στο πρόσωπό μας, ήταν το πρόβλημα.

Ευτυχώς άρχισε να αισθάνεται καλύτερα αμέσως μετά, αλλά συνεχίζει να έχει αλλεργίες μέχρι σήμερα. Με τα χρόνια, μάθαμε πολλά για να τον βοηθήσουμε να αντιμετωπίσει τις αλλεργίες του.

click fraud protection

Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα βοηθήσουν εσάς και το παιδί σας να μειώσουν την έκθεσή τους σε πιθανούς παράγοντες αλλεργίας:

  1. Κρατήστε τα ζώα περιποιημένα και τα έπιπλα/χαλιά σκουπίζονται με ηλεκτρική σκούπα. Μην επιτρέπετε κατοικίδια ζώα στα κρεβάτια.
  2. Ελαχιστοποιήστε τον εξωτερικό χρόνο όταν ο αριθμός γύρης είναι υψηλός.
  3. Καθαρίστε τα φίλτρα του κλιματιστικού και του θερμαντήρα σας.
  4. Κρατήστε τα παράθυρα του σπιτιού και του αυτοκινήτου κλειστά όταν ο αριθμός γύρης είναι υψηλός.
  5. Πλένετε τα κλινοσκεπάσματα σε ζεστό νερό μία φορά την εβδομάδα.
  6. Ντους πριν τον ύπνο όποτε υπάρχει παιχνίδι στο ύπαιθρο.
  7. Κλείστε το στρώμα με ένα κάλυμμα από ακάρεα.
  8. Μην φέρετε πραγματικά χριστουγεννιάτικα δέντρα στο σπίτι.
  9. Ξεσκονίστε το σπίτι σας κάθε εβδομάδα.
  10. Αντικαταστήστε το χαλί με σκληρά δάπεδα όπως ξύλο ή κεραμίδι (για να μειώσετε τα προβλήματα ακάρεων σκόνης).
  11. Δώστε φάρμακα για αλλεργίες για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα αλλεργίας όπως φαγούρα στα μάτια και τη μύτη, τρέξιμο της μύτης, φτέρνισμα ή φαγούρα στο λαιμό.
Claritin Non-Drowsy Reditabs

Όταν ο γιος μας ήταν μικρότερος, του δίναμε φάρμακα με τη μορφή σιροπιού. Καθώς μεγάλωνε, περάσαμε στα μασώμενα, αλλά τώρα παίρνει ένα ταμπλέτα που διαλύεται γρήγορα. Τα Claritin® RediTabs® είναι δισκία ανακούφισης από αλλεργίες που λιώνουν στο στόμα, με ή χωρίς νερό. Τα δισκία έχουν μη νυσταγμένη φόρμουλα, με ανακούφιση 12 ή 24 ωρών. Τα Claritin® RediTabs® είναι για μεγαλύτερα παιδιά, ηλικίας 6 ετών και άνω.

Η γνώση του τρόπου αντιμετώπισης των αλλεργιών μπορεί να είναι δύσκολη. Εάν χρειαστεί, πάρτε το παιδί σας στον παιδίατρο, και πιθανώς έναν αλλεργιολόγο, ώστε να γνωρίζετε ακριβώς τι προκαλεί τα συμπτώματα αλλεργίας. Αυτές οι πληροφορίες είναι ζωτικής σημασίας για να μάθετε πώς να βοηθήσετε καλύτερα το παιδί σας να μειώσει την έκθεση σε αλλεργιογόνα.

Ο Claritin, ο #1 παιδίατρος που προτείνει τη μη υπνηλία στοματική αλλεργία, προσφέρει μια μεγάλη πηγή στον ιστότοπό τους με τίτλο, Claritin's Children's "Smart Allergy Mom® Toolkit". Οι πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τις αλλεργίες και πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα. Έχουν ακόμη και μια «πρόβλεψη αλλεργίας», ώστε να μπορείτε να μάθετε ποια είναι η μέτρηση της γύρης με βάση τον ταχυδρομικό σας κώδικα. Η εργαλειοθήκη είναι μια πληθώρα πληροφοριών, συμπεριλαμβανομένων συμβουλών από άλλες μαμάδες!

Έχετε κάποιες συμβουλές ανακούφισης από αλλεργίες για παιδιά;

Αποκάλυψη: Αυτή η ανάρτηση είναι μέρος μιας χορηγίας συνεργασίας μεταξύ Claritin και SheKnows