Σταματήστε να γεμίζετε αυτά τα κουτιά γεύματος με προσυσκευασμένα τρόφιμα και δοκιμάστε αυτές τις εύκολες συνταγές για το σχολείο. Τα παιδιά σας θα σας ευχαριστήσουν.
Κυρίως πιάτο
Παραλείψτε τα βαρετά σάντουιτς και αντ 'αυτού συσκευάστε αυτά τα διασκεδαστικά φαγητά. Τα παιδιά σας είναι πιο πιθανό να φάνε αυτό που συσκευάζετε όταν το ανακατεύετε λίγο, μαμά.
1. Σάντουιτς με σαλάτα κοτόπουλου
Πιθανότατα θα σήκωναν τη μύτη τους στην πραγματική σαλάτα κοτόπουλου, αλλά αυτά τα υγιή καβούκια βάζουν όλα τα αγαπημένα τους σε διασκεδαστική μορφή.
2. Περιτύλιγμα BLT
Τα παραδοσιακά BLT δεν ταξιδεύουν πάντα καλά (γεια, μουσκεμένο ψωμί), αλλά αυτή η τυλιγμένη έκδοση θα διατηρηθεί τέλεια μέχρι το μεσημέρι. Μαγειρέψτε το μπέικον το προηγούμενο βράδυ για να εξοικονομήσετε χρόνο και να αποφύγετε το κρέας από το λίπος που στάζει σε όλο το περιτύλιγμα.
3. Ζαμπόν και τυρί μισοφέγγαρα roll-ups
Συγκεντρώστε όλα τα αγαπημένα υλικά σάντουιτς των παιδιών σας μέσα σε ένα
απαλό και νόστιμο ρολό ημισελήνου. Φτιάξτε τα το προηγούμενο βράδυ και απλώς βάλτε τα στο μεσημεριανό κουτιά το πρωί.4. Φυστικοβούτυρο και scones μαρμελάδας
Το φυστικοβούτυρο και το ζελέ είναι ένα βασικό μεσημεριανό γεύμα, αλλά θα τα ενθουσιάσει πολύ περισσότερο όταν το σερβίρουμε σε κουλούρια.
5. Σπείρες σάντουιτς ζαμπόν
Αυτό δεν είναι το μέσο τυλίγμα σάντουιτς με ζαμπόν. Η προσθήκη αβοκάντο και μια ταμπάκα Tabasco δίνουν αυτό το περιτύλιγμα μια διασκεδαστική γεύση που είναι ακόμα φιλική προς τα παιδιά.
Πλευρές
Αυτά τα παιδιά δεν μπορούν να επιβιώσουν με σάντουιτς όλη την ημέρα. Φροντίστε να συσκευάσετε και μια θρεπτική πλευρά.
6. Πρέτσελ φυστικοβούτυρο
Μην τους στείλετε απλά μια τσάντα κουλούρια. Γεμίστε τα με κάτι νόστιμο όπως το φυστικοβούτυρο και φτιάξτε μικρά σάντουιτς κουλούρι.
7. Σπιτικά κράκερ τυριών
Παραλείψτε τα κράκερ που αγοράσατε από το κατάστημα και Κάνε το δικό σου. Είναι ελκυστικοί και διπλά καλοί.
8. Τηγανιτές κανέλας ψημένες με μηλόπιτα
Ξεχάστε τα τσιπ και συσκευάστε μια τσάντα από αυτά σπιτικά τσιπς μήλου που μοιάζουν πολύ με μηλόπιτα. Πακέτο επιπλέον - τα παιδιά σας θα θέλουν να τα μοιραστούν.
Επιδόρπιο
Μην παραλείπετε το επιδόρπιο - δεν θα σας συγχωρήσουν ποτέ. Είναι το πιο σημαντικό μέρος του γεύματος, σωστά;
9. Σπιτικό γιαούρτι με υπέροχα μείγματα
Αυτά τα νόστιμα παρφέ γιαουρτιού είναι μια συστροφή σε ένα γλυκό επιδόρπιο. Στείλτε τα κατεψυγμένα και θα αποψυχθούν αλλά θα κρυώσουν μέχρι το μεσημέρι.
10. Μεσημεριανό κουτί μηλόπιτα
Αυτά τα μικρές μηλόπιτες είναι ιδανικά για μεσημεριανά γεύματα σε πακέτο. Είναι ένα μικρό κομμάτι του ουρανού - δεν απαιτείται πιρούνι.
11. Ενεργειακά κομμάτια καρότου χωρίς ψήσιμο
Αυτά τα μικρά σνακ δοκιμάστε πολύ σαν κέικ καρότου, αλλά συσκευάστε αρκετά καλά πράγματα για να κρατήσετε το παιδί σας σε κίνηση μέχρι να χτυπήσει το τελευταίο κουδούνι.
Περισσότερα για μεσημεριανά γεύματα
Υγιή καφέ μεσημεριανή τσάντα που θα λατρέψουν τα παιδιά
Συμβουλές για τη συσκευασία μιας τσάντας μεσημεριανού γεύματος προσχολικής ηλικίας
Από τα υπολείμματα στο μεσημεριανό γεύμα
