Είναι οι σημειώσεις στο μεσημεριανό κουτί του παιδιού σας χαριτωμένες και στοχαστικές ή απλά καταλήγουν στα σκουπίδια με τη φλούδα μπανάνας του παιδιού σας; Συνομιλήσαμε με τις μαμάδες για να βρούμε τη σέσουλα με τις σημειώσεις του κουτιού μεσημεριανού γεύματος και, αν αυτές οι σημειώσεις είναι ακριβώς στο δρόμο σας, βρήκαμε μερικές χαριτωμένες ιδέες που θα λατρέψουν τα παιδιά σας.
Εντάξει μαμάδες, ποια είναι η ετυμηγορία: Πρέπει να συμπεριλάβετε μια σημείωση στο μεσημεριανό κουτί του παιδιού σας;
Yay: Τα παιδιά μου το λατρεύουν
«Η μαμά μου έγραφε πάντα στις χαρτοπετσέτες μου όταν ήμουν παιδί - απλά μικρά πράγματα όπως« να έχεις μια υπέροχη μέρα »ή« εγώ σ 'αγαπώ.' Όταν είχα παιδιά, το έκανα αυτόματα και με αυτά, "λέει ο Kim Conner Ξέρει. «Νομίζω ότι ήταν κάτι που με είχε κολλήσει από την παιδική μου ηλικία και με έκανε να νιώσω ξεχωριστός, οπότε μου φάνηκε σωστό να το μεταφέρω στα δικά μου παιδιά».
Τι είδους πράγματα γράφει; «Όταν ο γιος μου ήταν στο νηπιαγωγείο, σχεδίαζα ένα μάτι, μια καρδιά και το γράμμα U», είπε. «Αν η κόρη μου έχει ένα τεστ που ξέρω ότι είναι μετά το μεσημεριανό, θα της ευχηθώ καλή επιτυχία. Πάντα σχεδίαζα διασκεδαστικά αστεία για μεσημεριανό γεύμα που θα τα κρατάω στα μεσημεριανά τους ξανά και ξανά, επίσης. Κάτι που θα βοηθήσει να χαμογελάσει στα χείλη τους ».
Πίστωση φωτογραφίας: 733blog.com
Η Κόνερ έχει σχεδιάσει αξιολάτρευτες δωρεάν εκτυπώσιμες κάρτες που μπορείτε να κόψετε, να εξατομικεύσετε και να τις βάλετε στο μεσημεριανό κουτί του παιδιού σας στο ιστολόγιό της, 733blog.com.
Η Vandana Sheth, εκπρόσωπος της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας, λέει ότι μια νότα κουτιού μεσημεριανού γεύματος μπορεί να είναι μια καλή ιδέα.
«Μια γρήγορη σημείωση στο σχολείο Το μεσημεριανό κουτί μπορεί να είναι μια θετική υπενθύμιση για το παιδί σας να θυμάται να τρώει, να χαλαρώνει, να γευτεί και να απολαμβάνει το φαγητό. Η σημείωση μπορεί να είναι τόσο απλή ή τόσο περίτεχνη όσο επιλέγετε », λέει.
Μαμά και φωτογράφος Κρίστεν Ντουκ λατρεύει να κάνει τα παιδιά της να χαμογελούν στέλνοντας αστεία στα γεύματά τους. "ΕΓΩ αγάπη στέλνω κάτι στα γεύματα των παιδιών μου για να τους πω ότι τα σκέφτομαι. Με τα μεγαλύτερα παιδιά, δεν θέλουν τόσο έντονα πράγματα, αλλά τόσο τα παιδιά μου όσο και οι φίλοι τους ανυπομονούν για τα καθημερινά αστεία », λέει. «Εκτυπώνω τις σελίδες εκ των προτέρων (ένα σετ για κάθε παιδί μου) και τις διατηρώ σε ένα συρτάρι κουζίνας. Όταν προετοιμάζω τα μεσημεριανά τους γεύματα, το κόβω για την ημέρα και υπογράφω το όνομά μου στο πίσω μέρος. Είναι ο μικρός μου τρόπος να τους βοηθήσω να χαμογελάσουν όσο είναι μακριά μου ».
Ναι, αλλά μόνο περιστασιακά
Εγγεγραμμένος διαιτολόγος και πιστοποιημένος προπονητής ευεξίας Σάνα Χούσιν λέει ότι στέλνει σημειώσεις, αλλά μόνο περιστασιακά.
«Βρίσκω ότι είναι πιο ξεχωριστά όταν στέλνεις σημειώσεις μερικές φορές και δεν ξέρουν πότε έρχονται, παρά κάθε μέρα», λέει. «Όσον αφορά τις σημειώσεις, η κόρη μου τα λατρεύει και ζητάει να σταλούν, αλλά τα δύο αγόρια μου δεν φαίνεται να νοιάζονται. Νομίζω ότι εξαρτάται από το παιδί. Πραγματικά κάνει τη μέρα της κόρης μου και χρειάζεται μόνο ένα λεπτό για να γράψω μια γρήγορη σημείωση ».
Όχι - συνδέουμε με άλλους τρόπους
Μερικές μαμάδες δεν κάνουν τακτικά σημειώσεις για το μεσημεριανό γεύμα, αλλά κάνουν άλλα πράγματα για να δείξουν στα παιδιά τους ότι τα σκέφτονται.
«Μου είπαν κάποτε:« Μην κάνετε τίποτα ως γονείς, δεν είστε διατεθειμένοι να κάνετε 150.000 φορές », λέει Κάθριν Έσκοβιτς, ειδικός γονέων και συγγραφέας διατροφής.
«Δεν πιστεύω στις καθημερινές σημειώσεις γιατί νομίζω ότι γίνονται ανούσιες για τα παιδιά που τα πετάνε στην άκρη και είναι βαριά, με περισσότερα από ένα παιδιά να γράφουν που έχουν οποιοδήποτε νόημα κάθε μέρα », λέει, ωστόσο, παραδέχεται ότι μπορεί να δει πώς ένα σημείωμα θα μπορούσε να είναι μια καλή ιδέα για γενέθλια ή αν ένας γονιός είναι μακριά ταξίδι. «Αυτά κάνουν τις εποχές πιο ξεχωριστές», λέει.
Αντρέα Τόμας κάνει μια διασκεδαστική και ενδιαφέρουσα αντικατάσταση για τις σημειώσεις του κουτιού μεσημεριανού γεύματος.
«Δεν έχω ασχοληθεί ποτέ με νότες, αλλά δημιουργώ μικρά αριστουργήματα φαγητού. Καβούρια με φρούτα, αυτοκίνητα με μπανάνα, αστεία πρόσωπα από το φαγητό τους, απλά μικρά γραφικά για να κάνουν το γεύμα τους διασκεδαστικό », λέει. «Θα περάσω σε σημειώσεις αν ξεπεράσουν ποτέ την κάμπια των φρούτων μου. Δεδομένου ότι τα μικρά μου έχουν τροφικές αλλεργίες, θέλω να νιώσουν επιπλέον ενθουσιασμό με το άνοιγμα του κουτιού τους. »
Μπορεί επίσης να σας αρέσει
8 μαμάδες για το πώς προετοιμάζουν τα γεύματα στο σχολείο
Αντιμετώπιση τροφικών αλλεργιών στο σχολείο
Περιήγηση στη λίστα σνακ προσχολικής ηλικίας
