Ενθουσιάζομαι πολύ όταν ο ήλιος αρχίζει να εμφανίζεται ξανά την άνοιξη γιατί σημαίνει ότι ο παραμελημένος κήπος μου είναι έτοιμος για δουλειά και η τοπική αγορά αγροτών μας θα ανοίξει σύντομα. Υπάρχει μεγάλη πίεση αυτές τις μέρες για να σιγουρευτούμε ότι τρώμε υγιεινά και το προσωπικό μου σύνθημα είναι ότι το καλύτερο είναι το φρέσκο. Είναι μια μικρή υπενθύμιση που χρειάζομαι όταν αρχίζω να με κυριεύει τόσες πολλές επιλογές φαγητού στο κατάστημα.
Κάθε Σαββατοκύριακο προμηθευόμαστε φρέσκα λαχανικά και φρούτα στην αγορά αγροτών και όχι μόνο λατρεύω νιώθοντας ότι υποστηρίζω τους ντόπιους αγρότες μας, μου αρέσει επίσης να ενισχύω τη συνήθεια της υγιεινής διατροφής με τα παιδιά μου.
Για να τους ενθουσιάσω με το φαγητό που επιλέγουμε, μου αρέσει να τους αμφισβητώ σε ένα κυνήγι σκουπιδιών αγροτικών αγορών. Η ιδέα είναι απλή, μοιράζομαι ένα αίνιγμα «τι είμαι» που περιγράφει το αντικείμενο που χρειάζομαι, στη συνέχεια λύνουν το αίνιγμα και αναζητούν την απάντηση.
Μπορείτε να εκτυπώσετε ένα φύλλο του κυνηγιού καθαριστή εδώ και το φύλλο δεύτερο (με τις απαντήσεις) εδώ.
Γραφικά: Karen Cox/SheKnows
Καλα να περνατε!
Αποκάλυψη: Αυτή η ανάρτηση είναι μέρος μιας συνεργασίας μεταξύ Dairy Pure και SheKnows
