Αν εσύ και η δική σου παιδιά ξεπεράσατε λίγο την ώρα της οθόνης αυτό το καλοκαίρι, είστε σε καλή παρέα. Σύμφωνα με μια δημοσκόπηση του Harris Interactive, περίπου οι μισοί από τους γονείς λένε ότι τα παιδιά τους βλέπουν περισσότερη τηλεόραση, παίζουν περισσότερα βιντεοπαιχνίδια, σερφάρουν στο διαδίκτυο περισσότερο και βλέπουν περισσότερες ταινίες τους καλοκαιρινούς μήνες.
Με την επιστροφή στο σχολείο στη γωνία, ήρθε η ώρα να αποκαταστήσετε ορισμένα όρια μεσο ΜΑΖΙΚΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ. Αυτές οι στρατηγικές μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε ένα άλμα στα πράγματα:
1. Καλή έκρηξη
Προγραμματίστε μια ειδική εκδήλωση με επίκεντρο τα μέσα ενημέρωσης που θα απολαύσει όλη η οικογένεια-κάτι που δεν θα μπορούσατε να κάνετε κατά τη σχολική χρονιά. Μια ταινία στο πάρκο, μια ολοήμερη συνεδρία βιντεοπαιχνιδιών ή ένας μαραθώνιος που παρακολουθεί υπερβολικά τις εκπομπές ροής είναι όλοι διασκεδαστικοί τρόποι να πεις, "τόσο πολύ, καλοκαίρι".
2. Προετοιμάστε τα παιδιά σας
Μιλήστε για τις συνήθεις αλλαγές που έρχονται μαζί με τη σχολική χρονιά. Συζητήστε την έννοια της «ισορροπίας» - ένα καθημερινό μείγμα άσκησης, ανάγνωσης, κοινωνικού και οικογενειακού χρόνου, σχολικής εργασίας και ψυχαγωγίας. Μια εβδομάδα πριν ξεκινήσει το σχολείο, ασχοληθείτε σοβαρά με την ώρα του ύπνου και κλείστε την τηλεόραση, τα παιχνίδια και τις ηλεκτρονικές συσκευές τουλάχιστον μία ώρα πριν χτυπήσετε το σάκο. Η διέγερση των μέσων ενημέρωσης καθιστά δύσκολο για τα παιδιά να ηρεμήσουν.
3. Δημιουργήστε ένα σχέδιο μέσων ενημέρωσης για τη σχολική χρονιά
Βγάλτε ένα ημερολόγιο και συνεργαστείτε με τα παιδιά σας για να δημιουργήσετε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα που περιλαμβάνει εργασίες, δουλειές και δραστηριότητες - συν τηλεόραση, παιχνίδια, ταινίες κ.λπ. Τα παιδιά δεν καταλαβαίνουν πάντα την έννοια της "Πέμπτης", αλλά αν δουν τις δραστηριότητές τους γραμμένες, ξέρουν τι να περιμένουν και πότε να το περιμένουν.
4. Επιδρομή στη βιβλιοθήκη
Πηγαίνετε για τα βιβλία, αλλά επίσης μάθετε αν το τοπικό σας υποκατάστημα προσφέρει προγράμματα για παιδιά - όπως κουκλοθέατρα, ώρες ανάγνωσης ή άλλες δραστηριότητες. Είναι σαν ένα μικρό βήμα στο σχολείο.
5. Θυμηθείτε ότι είστε το πρότυπό τους
Πετάξτε το iPhone σας κάτω από το τραπέζι και τα παιδιά σας θα σας πιάσουν. Μοντελοποιήστε τις υγιεινές συνήθειες στα μέσα ενημέρωσης που θα θέλατε να ακολουθούν τα παιδιά σας.
