Πολλά κέντρα αναψυχής και κοινότητες προσφέρουν μαθήματα κολύμβησης τύπου μαμάς και με. Είναι κατάλληλα για εσάς και το μωρό σας;
Μάθετε για αυτά
Κολύμπι Τα μαθήματα μπορούν να είναι μια διασκεδαστική εμπειρία για να μοιραστείτε με το μωρό σας και με άλλα ζευγάρια γονέων-μωρών. Ο όρος "τάξη" σε αυτό το πλαίσιο δεν πρέπει να σημαίνει ότι το μωρό σας θα "μάθει" τίποτα. Μέχρι ένα παιδί να είναι άνω των τεσσάρων ετών, κάθε πρόγραμμα κολύμβησης θα πρέπει να θεωρείται απλώς ένας ευχάριστος τρόπος για να μυήσετε το μωρό σας στη διασκέδαση του να βρίσκεται στο νερό.
Σε ποια ηλικία μπορείτε να πάρετε ένα μωρό στην πισίνα;
Εφόσον το νερό και ο καιρός είναι αρκετά ζεστά, μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε μωρό ηλικίας άνω των λίγων εβδομάδων πισίνα ενώ στην αγκαλιά σου. Όσο μικρότερο είναι το μωρό, φυσικά, τόσο πιο προσεκτικά θα πρέπει να παρακολουθείτε την αντίδραση στο νερό και τόσο πιο προσεκτικοί θα πρέπει να είστε για την ψύχρα που μπορεί να συμβεί όταν το βρεγμένο δέρμα χτυπήσει πιο δροσερό αέρα. Λάβετε υπόψη ότι το μωρό σας θα κρυώσει πριν από εσάς και εάν το μωρό σας τρέμει ή τα χείλη του φαίνονται μπλε, θα έπρεπε να είχε βγει από το νερό πριν από λίγο καιρό. Τυλίξτε τον γρήγορα και ζεστάνετέ τον.
Πώς μπορώ να κάνω την εμπειρία κολύμβησης ασφαλή;
Ο πιο σημαντικός κανόνας για το κολύμπι με ένα μικρό μωρό είναι να το κρατάτε πάντα στην αγκαλιά σας όταν βρίσκεται μέσα ή κοντά στο νερό. Πάντα.
Πώς μπορώ να βοηθήσω το μωρό μου να απολαύσει τις πρώτες του εμπειρίες κολύμβησης;
Όταν πάτε το μωρό σας για κολύμπι, βεβαιωθείτε ότι δεν πεινάει ή δεν είναι κουρασμένο, ώστε να απολαμβάνει τόσο αυτός όσο και εσείς το νερό. Αποφύγετε να κολυμπήσετε αμέσως μετά τη σίτιση του μωρού σας.
Τα πολύ μικρά μωρά δεν χρειάζονται πραγματικά πλωτήρα ή βοηθήματα κολύμβησης, καθώς δεν θα είναι ποτέ έξω από τα χέρια σας (σωστά;). Εάν αποφασίσετε να αφήσετε το μεγαλύτερο μωρό σας να επιπλέει σε μια βάρκα μωρού ή να κολυμπάει, να έχετε πάντα κατά νου ότι αυτά δεν έχουν σχεδιαστεί για ασφάλεια ή προστασία. θα πρέπει να κρατάτε τα χέρια και τα μάτια σας πάντα στο μωρό σας.
Ακολουθήστε το παράδειγμα του μωρού σας. Αν φαίνεται χαρούμενος και περίεργος, τότε μετακινήστε τον στο νερό. Αν φαίνεται νευρικός ή φοβισμένος, μην τον πιέζετε πέρα από τη ζώνη άνεσής του. Μερικά μωρά χρειάζονται χρόνο για να ζεσταθούν στην ιδέα ενός μεγάλου όγκου νερού, ακόμα κι αν τους αρέσει να πιτσιλίζουν στην μπανιέρα στο σπίτι. Μπορεί ακόμη και να διαπιστώσετε ότι το μωρό σας κάνει πολυάριθμες εκδρομές στην πισίνα ή στην παραλία πριν καν προλάβει να βραχεί. Κάνε υπομονή!
Πώς επιλέγω μια τάξη;
Ιδανικά, αναζητήστε έναν εκπαιδευτή που έχει γνώσεις για την ανάπτυξη του παιδιού εκτός από το κολύμπι. Ένας δάσκαλος όπως αυτός μπορεί να προσδώσει τις δραστηριότητες της τάξης στις κατάλληλες αναπτυξιακές ικανότητες των μωρών στην ομάδα. Είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με έναν δάσκαλο που καταλαβαίνει τα παιδιά και μπορεί να είναι ευαίσθητος στο φόβο του μωρού ή στην αβεβαιότητα για το νερό και που δεν περιμένει από το μωρό να κάνει περισσότερο από αυτό που νιώθει άνετα - ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να κρεμάσει τα πόδια του στο νερό για τα πρώτα μαθήματα, ή ακόμα και να το κοιτάξει απ 'το κατάστρωμα καρέκλα!
Τι πρέπει να φορέσει το μωρό σας;
Στην παραλία, το μωρό σας μπορεί να φορέσει πάνα, μαγιό ή κοστούμι γενεθλίων - με ό, τι εσείς και αυτός αισθάνεστε άνετα. Πολλοί γονείς κρατούν τα μωρά τους σε μπλουζάκι για προστασία από τον ήλιο. Εάν το μωρό σας είναι περιπατητής, ίσως θελήσετε να επενδύσετε σε μερικές κάλτσες για να προστατέψετε τα πόδια σας από την άμμο, τους βράχους και τα κοχύλια και να αποφύγετε την ολίσθηση ενώ περπατάτε δίπλα στην πισίνα. Εάν βρίσκεστε σε πισίνα, οι πάνες μίας χρήσης ή επαναχρησιμοποιήσιμες κολύμβησης είναι μια εξαιρετική επιλογή. Αυτά δεν διογκώνονται σαν σφουγγάρι, αλλά διατηρούν τα ακατανόητα που οι άλλοι κολυμβητές προτιμούν να μην βλέπουν να επιπλέουν στο νερό!
Προστατέψτε το μωρό σας από τον ήλιο και τις χημικές ουσίες
Εάν η υπερβολική κολύμβησή σας λαμβάνει χώρα έξω, να είστε βέβαιοι ότι προστατεύετε το μωρό σας από τον ήλιο με ένα καπέλο και (αν το μωρό είναι μεγαλύτερο των έξι μηνών) αντηλιακό. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, αφού οι ακτίνες του ήλιου μεγεθύνονται όταν αντανακλώνται από το νερό.
Να είστε προσεκτικοί για να βγάλετε το μωρό σας σε μια πισίνα που έχει υψηλό επίπεδο χλωρίου καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει το λεπτό δέρμα του.
{headline} Απρ της κολύμβησης Θυμηθείτε, όπως και εσείς, το μωρό σας πιθανότατα θα είναι αγριεμένο μετά το κολύμπι, οπότε σχεδιάστε να το ταΐσετε αμέσως αφού είστε έξω από το νερό. Ένας θηλασμός, σίτιση με μπουκάλι ή σνακ θα κρατήσει το μωρό σας ευτυχισμένο. Και μια άνετη τροφή μετά το μπάνιο είναι πολύ ζεστή και ζεστή τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό.
Μια σημαντική προειδοποίηση
Ανεξάρτητα από το πόσα μαθήματα κολύμβησης είχε το μωρό σας, και ανεξάρτητα από το επίπεδο άνεσης και δεξιοτήτων του όσο βρίσκεται στο νερό, και ανεξάρτητα από το είδος κολυμβητικού πλωτήρα που φοράει, δεν πρέπει ποτέ, ποτέ να αφήνετε το μωρό σας χωρίς επίβλεψη ενώ βρίσκεστε μέσα ή κοντά σε νερό - ούτε για ένα δευτερόλεπτο. Τα μωρά είναι απρόβλεπτα. Μπορούν εύκολα να πέσουν στο νερό και να πνιγούν ακόμη και στο νερό σε βάθος μόλις λίγων εκατοστών. Τα μαθήματα κολύμβησης για μωρά δεν έχουν καμία απολύτως σχέση με τη μείωση του κινδύνου κινδύνου για το νερό.
Στην πραγματικότητα, μπορούν αυξάνουν ο κίνδυνος ατυχημάτων στο νερό όταν οι γονείς πιστεύουν ότι το μωρό τους είναι πιο ασφαλές επειδή είχε μαθήματα κολύμβησης - κάτι που δεν συμβαίνει. Επιπλέον, τα μαθήματα κολύμβησης, αν είναι επιτυχημένα, διαλύουν τη φυσική επιφυλακτικότητα του μωρού σας για το νερό και καθιστούν πιο πιθανό να εξερευνήσει μόνο του αν του δοθεί ένα δευτερόλεπτο. Είστε πολλά χρόνια μακριά από το να βλέπετε το παιδί σας να κολυμπά ανεξάρτητα ενώ κάθεστε στην παραλία σε μια ξαπλώστρα.
