Το τετράχρονο παιδί σας πηδά στον καναπέ. «Σταμάτα να πηδάς στον καναπέ», λέτε, καθώς ανεβάζετε έναν κουβά πλυντηρίου στα σκαλοπάτια. Επιστρέφεις για να βρεις τον Τζούνιορ να πηδάει ακόμα. «Απενεργοποιήστε το, αλλιώς θα πάρετε time time», λέτε. Ο Τζούνιορ δεν σταματά. Στην πραγματικότητα, φωνάζει, "Όχι, όχι, όχι", καθώς συνεχίζει το άλμα. "Αρκετά!" φωνάζεις πίσω. «Πήγαινε στο time out!»
Και καθώς το παιδί σας κλωτσάει και ουρλιάζει για το τάιμ άουτ, μένετε με την ξεχωριστή αίσθηση ότι μόλις χάσατε αυτόν τον γύρο. Έχετε δίκιο, λέει ο Δρ Michele Borba, συγγραφέας Το Μεγάλο Βιβλίο Λύσεων Γονέων: 101 Απαντήσεις στις καθημερινές σας προκλήσεις και τις πιο άγριες ανησυχίες σας. Στην πραγματικότητα, λέει, το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι γονείς είναι "δεν ακολουθούν το" That time out. "Οι γονείς δίνουν δεύτερες ευκαιρίες", λέει. Τα παιδιά γρήγορα καταλαβαίνουν ότι δεν είμαστε σοβαροί, καθιστώντας το χρόνο άχρηστο.
Μπορεί λοιπόν ένα τάιμ άουτ να είναι ποτέ αποτελεσματικό; Απολύτως, λέει ο δρ Μπορμπά. Όταν είτε το παιδί ή ο γονέας ή και τα δύο χρειάζονται περίοδο ψύξης, ο χρόνος λήξης είναι ο δρόμος. «Το χρονικό όριο είναι πιο αποτελεσματικό στη μείωση επιθετικών ή ενοχλητικών συμπεριφορών, όπως οργή, χτύπημα, επιθετικότητα, ονομασία, γκρίνια, διακοπή ή άμεση ανυπακοή σε έναν ενήλικα », εξηγεί και προσθέτει ότι λειτουργεί καλύτερα για παιδιά ηλικίας τριών έως δέκα ετών.
Ο Δρ Borba συνιστά να μεταφέρετε αμέσως το παιδί σε ένα καθορισμένο σημείο σε μια ασφαλή, καλά φωτισμένη περιοχή. Το παιδί πρέπει να απομονωθεί ώστε να μην λαμβάνει προσοχή από τους άλλους και δεν πρέπει να έχει πρόσβαση σε περισπασμούς όπως παιχνίδια, παιχνίδια, κατοικίδια ζώα, φαγητό ή οτιδήποτε άλλο.
Ορίστε την κατάλληλη ώρα και κοινοποιήστε την στο παιδί σας. «Η ευκολότερη κατευθυντήρια γραμμή είναι ένα λεπτό για κάθε έτος της ηλικίας του παιδιού (τρία χρόνια ισοδυναμούν με τρία λεπτά, έξι χρόνια ισούται με έξι λεπτά, και ούτω καθεξής) - αλλά λάβετε υπόψη ότι αυτός είναι ο ελάχιστος χρόνος », λέει ο Δρ. Μπορμπα. Μια πιο σοβαρή παράβαση μπορεί να εγγυηθεί μεγαλύτερο χρονικό όριο. Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο (το ρολόι μικροκυμάτων λειτουργεί καλά) και μην αφήνετε το παιδί σας να βγαίνει νωρίς.
Μόλις βάλετε ένα παιδί στο χρόνο έξω, πρέπει να το επιβάλλετε, τονίζει ο Δρ Μπορμπά. «Το παιδί δεν επιτρέπεται να αφήσει το χρόνο έξω μέχρι να συμπεριφερθεί κατάλληλα: να καθίσει ήσυχα στο μέτρο του δυνατού και να παραμείνει για τον καθορισμένο χρόνο. Εάν δεν συμμορφώνεται, προσθέστε ένα επιπλέον λεπτό χρόνου από τη στιγμή που ενεργεί σωστά. Για παράδειγμα, αν έχει κακή συμπεριφορά στο τάιμ άουτ για δέκα λεπτά, τελικά κάθεται ήσυχα, προσθέστε ένα ακόμη λεπτό για την τέλεια συμπεριφορά του και, στη συνέχεια, αφήστε τον έξω ».
Θυμηθείτε, επίσης, ότι ο σκοπός του τάιμ άουτ είναι το παιδί σας να σκεφτεί για τον εαυτό του. Η δουλειά σας λοιπόν είναι να τον αγνοήσετε εντελώς. "Οποιαδήποτε αλληλεπίδραση με το παιδί σας θα ενισχύσει μόνο την κακή συμπεριφορά που επιδεικνύει", προειδοποιεί ο Δρ Borba.
"Ένας από τους μεγαλύτερους λόγους που τα παιδιά συνεχίζουν να χρησιμοποιούν την ίδια κακή συμπεριφορά είναι ότι δεν γνωρίζουν άλλο τρόπο συμπεριφοράς", εξηγεί ο Δρ Μπορμπά. Έτσι, μετά το χρονικό όριο, «ζητήστε από το παιδί σας να περιγράψει τι έκανε λάθος και τι θα κάνει διαφορετικά την επόμενη φορά». Ορισμένα παιδιά θα χρειαστούν προτροπή ή καθοδήγηση για να απαντήσουν. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας καταλαβαίνει ακριβώς τι θέλετε. Και τέλος, λέει ο Δρ Μπορμπά, «συγχωρήστε, ξεχάστε και προχωρήστε!
ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ & ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΩΣ ΝΑ ΠΕΙΘΑΡΧΕΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ:
Πώς να πειθαρχήσετε μικρά παιδιά, παιδιά, έφηβους και εφήβους
Πειθαρχία όταν το παιδί σας είναι μεγαλύτερο από εσάς
Διδάσκοντας στα παιδιά την αυτοπειθαρχία
