Αχ, η ατελείωτη μελέτη και υγεία Νέα που μας λένε τι κάνουμε λάθος στο σώμα μας. Είναι ενοχλητικό έτσι; Σαν μια συνεχής υπενθύμιση για το πώς αποτυγχάνουμε ως άνθρωποι. Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν ορισμένες ειδήσεις για την υγεία που θα μπορούσαν να σημαίνουν πραγματικά υπέροχα πράγματα για εσάς.
1. Πρώτα απ 'όλα, η μουσική σε κάνει πολύ έξυπνο
Όλοι αγαπούν τη μουσική, σωστά; Μήπως κανείς δεν ακούω μουσική? Πραγματικά δεν πιστεύω ότι είναι δυνατό στον σημερινό εύκολο κόσμο ροής. Και, όπως αποδεικνύεται, ακριβώς όπως η αναπνοή ή το περπάτημα, ένα από τα πράγματα που κάνουμε εγγενώς κάθε μέρα είναι αρκετά υγιές. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο Εθνική Ακαδημία Επιστημών έγινε κυρίως σε εφήβους, αλλά υποδηλώνει ότι η ακρόαση των μαρμελάδων σας βελτιώνει τη μνήμη και τον γραμματισμό. Παίρνετε πόντους μπόνους για την αναπαραγωγή μουσικής.
2. Η επιστήμη υποστηρίζει επίσημα το τέλος της τελειότητας
Προσπαθούμε να είμαστε τόσο τέλειοι σε ό, τι κάνουμε: συνεντεύξεις εργασίας, εργασιακές επιδόσεις, γονείς, σύζυγος και η λίστα συνεχίζεται. Αλλά πραγματικά απλά οδηγεί σε εξουθένωση. Και, αν με ρωτάτε, θα μπορούσαμε όλοι να κάνουμε ένα μικρό διάλειμμα από το να προσπαθούμε να είμαστε τόσο υπέροχοι. Και στοιχηματίζω, σε μια ειρωνική ανατροπή των γεγονότων, θα κάνετε πραγματικά περισσότερα.
3. Ο αγώνας του καρκίνου αυτού του μοντέλου αποδεικνύει ότι η ομορφιά είναι έτσι κι έτσι ούτε ένα μέγεθος δεν ταιριάζει σε όλους
ΑΚΑ: Όλοι μπορούμε να σταματήσουμε να ανησυχούμε για το πώς θα κοιτάξουμε. Και όχι ότι ο καρκίνος είναι καλό σε κάθε περίπτωση, αλλά αυτή η ιστορία είναι η τέλεια υπενθύμιση ότι τα κορμιά μας μπορεί να μας επιτεθούν, αλλά μπορούμε να αντισταθούμε και μπορούμε να ξεπεράσουμε. Δεν τελειώνουν όλα τραγικά.
4. Τα πικάντικα τρόφιμα δεν σας σκοτώνουν
Ξέρω, είναι πραγματικά έτσι όταν τα τρώτε και το στόμα και ο λαιμός σας πρόκειται να αρχίσουν να καπνίζουν είναι τόσο ζεστά (αλλά έχει τόσο καλή γεύση). Ωστόσο, υπήρξε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Medical Journal αυτό λέει το αντίθετο. Μπορούν στην πραγματικότητα μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου γιατί η κατανάλωσή τους οδηγεί σε λιγότερους θανάτους από καρκίνο, καρδιακές παθήσεις και αναπνευστικά προβλήματα.
5. Όχι ότι κάπνιζες κατσαρόλα, αλλά αν το κάπνιζες…
… Να ξέρετε, στις πειραματικές σας μέρες, μπορεί να μην έκανε τόσο μεγάλη ζημιά όσο πιστεύατε. Σύμφωνα με νέα μελέτη, αυτό δεν φαίνεται να δείχνει ισχυρούς δεσμούς με την κατάθλιψη ή άσθμα, ψυχική ή σωματική υγεία αργότερα στη ζωή. Αυτό σημαίνει καλά πράγματα για εσάς ή για τους εφήβους σας, οι οποίοι πιθανότατα θα τους κοιτάξουν κάποια στιγμή, δεδομένου ότι είναι πραγματικά νόμιμο σε ορισμένα σημεία τώρα.
6. Μπορείτε επιτέλους να παραδεχτείτε ότι το twerking είναι ισχίο
Η Miley Cyrus το έκανε διάσημο, αλλά ο άνθρωπος το έκανε αυτό εκπαιδευτής γυμναστικής το κάνει Έτσι πολύ καλύτερα. Η Lexy Panterra μοιράστηκε ένα βίντεο στο Youtube της και έκανε πολύ καλό, ίσως να είναι κάτι με το οποίο μπορείς να συσχετιστείς τώρα. Έχει ακόμη και ένα σύνολο Κανάλι Youtube αφιερωμένο στις προπονήσεις twerking. Έτσι, αν εξακολουθείτε να ντρέπεστε να το δοκιμάσετε, τώρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δικαιολογία ότι καίτε λίπος.
