Μουδιάζετε από όλη την παραπληροφόρηση και τις ψεύτικες συμβουλές σχετικά με το χειμώνα που προστατεύει το πρόσωπο και το σώμα σας; Εδώ, κορυφαίοι ειδικοί στο δέρμα μας βοηθούν να σπάσουμε τον κώδικα φροντίδας του δέρματος κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού.
1. ΜΥΘΟΣ: Όσο πιο παχιά είναι η κρέμα, τόσο καλύτερα ενυδατώνεται.
ΑΛΗΘΕΙΑ:
«Η συγκέντρωση δεν σημαίνει απαραίτητα τη βέλτιστη ενυδάτωση», λέει η Annet King, διευθύντρια εκπαίδευσης και ανάπτυξης του International Dermal Institute. «Μια υπερβολική δόση λιπιδίων μπορεί πραγματικά να παγιδεύσει τα νεκρά κύτταρα και να αφήσει το δέρμα να φαίνεται πιο θαμπό». Ο King προτείνει να στρώσετε ορούς κάτω από κρέμες για να αυξήσετε την υγρασία. Η προσώπου Sonia Dakar συμφωνεί: «Οι οροί είναι ελαφροί, αλλά έχουν υπερσυμπυκνωμένα συστατικά - ιδανικά για απορρόφηση».
2. ΜΥΘΟΣ: Ο συννεφιασμένος ουρανός σημαίνει ότι μπορείτε να μειώσετε αντηλιακό.
ΑΛΗΘΕΙΑ:
Μετά βίας. Καθώς το εξαντλημένο όζον έχει οδηγήσει σε ισχυρότερες ακτίνες καύσης UVB, το SPF είναι τώρα μια προσπάθεια όλο το χρόνο. Και τα σύννεφα κάνουν λίγα για να φιλτράρουν τις ακτίνες UVA που επιταχύνουν τις ρυτίδες. Έλα πιο δροσερός, πιο ξηρός καιρός, βρες καθημερινά
ενυδατική κρέμα με ευρέως φάσματος SPF 15 (ή υψηλότερο) για ενυδάτωση και προστασία. «Μπορείτε να βελτιώσετε εκθετικά την αντηλιακή σας προστασία χρησιμοποιώντας έναν ορό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά κάτω από την ενυδατική σας κρέμα», λέει η Ουάσινγκτον, DC, δερματολόγος Δρ Cheryl Burgess.3. ΜΥΘΟΣ: Το λιπαρό δέρμα μπορεί να εγκαταλείψει την ενυδατική κρέμα.
ΑΛΗΘΕΙΑ:
Τα ξηρά, κρύα κλίματα φοριούνται σε όλους τους τύπους δέρματος, ακόμη και σε λιπαρά. Και χωρίς κάποια πρόσθετη προστασία, η λειτουργία φραγμού (η οποία διατηρεί τη ρύπανση και άλλα επιβλαβή στοιχεία και την υγρασία μέσα) διακυβεύεται. Εάν το δέρμα σας είναι υπερβολικά λιπαρό, μπορείτε να το περάσετε με μια φόρμουλα gel-cream ή λοσιόν. Για αληθινό συνδυασμένο δέρμα, χρησιμοποιήστε διαφορετικές ενυδατικές κρέμες για διαφορετικές περιοχές: μια ελαφριά φόρμουλα για τη ζώνη Τ και μια πιο πλούσια για τα μάγουλα που έχουν ξηρά, αποσπασματικά σημεία.
4. ΜΥΘΟΣ: Η απολέπιση το χειμώνα επιτείνει τα ξηρά μπαλώματα.
ΑΛΗΘΕΙΑ:
«Η αποκόλληση στην πραγματικότητα προκαλεί μια έκρηξη ανανέωσης των κυττάρων, έτσι βοηθάτε νέα κύτταρα πλούσια σε υγρασία να μετακινηθούν στην επιφάνεια», λέει ο King. Το κλειδί το χειμώνα είναι να ενυδατώνεστε καλά - περιστασιακά με μια ενυδατική μάσκα - καθώς το φράγμα του δέρματός σας αποδυναμώνεται μετά την απολέπιση. Προσθέτει το Ντακάρ: «Τα απολεπιστικά με βάση τα ένζυμα θα δώσουν αποτελέσματα με πιο ήπιο τρόπο».
5. ΜΥΘΟΣ: Η φόρτωση σε βάλσαμα για τα χείλη αποτρέπει το σκάσιμο.
ΑΛΗΘΕΙΑ:
Μόνο αν είναι το σωστό βάλσαμο. Ορισμένα κοινά συστατικά μπορούν πράγματι να έχουν δυσμενείς επιπτώσεις. Το ορυκτέλαιο (βαζελίνη) δημιουργεί μια τεχνητή μεμβράνη στα χείλη σας, σηματοδοτώντας το δέρμα σας να σταματήσει να παράγει λιπίδια, ενώ funky γεύσεις, αρώματα και χρώματα μπορούν επίσης να στεγνώσουν το δέρμα. Ο King προτείνει να αναζητήσετε βάλσαμα με φυσικό έλαιο ή αυτά με βούτυρο καριτέ και καριτέ. "Για να απαλλαγείτε από τα ξεφλουδισμένα μπαλώματα, εφαρμόστε λίγο απολεπιστικό προσώπου στα υγρά χείλη (μια μαλακή οδοντόβουρτσα κάνει επίσης το κόλπο), τρίψτε απαλά και στη συνέχεια ακολουθήστε με βάλσαμο", λέει. Περιμένετε μέχρι την άνοιξη για να ξαναρχίσετε τη χρήση των λοσιόν για τα χείλη και τις φόρμουλες εξαιρετικά μακράς διαρκείας που στεγνώνουν το μούχλο σας.
6. ΜΥΘΟΣ: Τα αχνικά ντους προσδίδουν υγρασία στο ξηρό δέρμα.
ΑΛΗΘΕΙΑ:
«Παρόλο που νιώθουν υπέροχα μια μέρα που κρυώνει τα οστά, τα ζεστά ντους και τα μπάνια στεγνώνουν εξαιρετικά», λέει ο δερματολόγος του Νιου Τζέρσεϊ, Δρ Robin Ashinoff. Η έκθεση σε ζεστό νερό με θερμοκρασίες άνω των 98,6 βαθμών προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων με αποτέλεσμα απώλεια νερού σε όλη την επιδερμίδα. Εάν επιθυμείτε θερμότητα, κρατήστε το κάτω από πέντε λεπτά και κολλήστε με ένα σαπούνι χωρίς σαπούνι αντί για σαπούνι ή οτιδήποτε με άρωμα. Χτυπήστε - μην τρίβετε - στεγνώστε το δέρμα σας και ενυδατώστε όσο είναι ακόμα υγρό για να βοηθήσει την κρέμα σας να διεισδύσει.
7. ΜΥΘΟΣ: Το δέρμα σας θα επωφεληθεί εάν μείνετε στο σπίτι όσο το δυνατόν περισσότερο.
ΑΛΗΘΕΙΑ:
Είναι αλήθεια ότι οι πολύ χαμηλές θερμοκρασίες απορροφούν την υγρασία από το δέρμα σας. Αλλά η υποχώρηση σε εσωτερικούς χώρους, όπου η κεντρική θέρμανση αντλείται στο μέγιστο, μπορεί να αφήσει το δέρμα σας εξίσου ξερό. Απολαύστε λοιπόν τον καθαρό αέρα και τα χειμερινά αθλήματα και στη συνέχεια κάντε ό, τι μπορείτε για να προσθέσετε υγρασία στον αέρα στο σπίτι. Ένας υγραντήρας μπορεί να βοηθήσει - ειδικά τη νύχτα, όταν, σε συνδυασμό με κρέμα νύχτας, το δέρμα είναι πιο κατάλληλο να πιει σε υγρασία. Ένας υγραντήρας μπορεί επίσης να ξεπαγώσει στατικά χειμωνιάτικα «μαλλιά καπέλου». Ο Ντακάρ συνιστά να προσθέτετε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι από δέντρο τσαγιού στη δεξαμενή νερού για να το καθαρίζετε κάθε λίγες μέρες και να αποφεύγετε τη μούχλα.
8. ΜΥΘΟΣ: Αφήστε το χειμωνιάτικο δέρμα να αδρανοποιήσει-μειώστε τις επαγγελματικές θεραπείες.
ΑΛΗΘΕΙΑ:
Στην πραγματικότητα, ο χειμώνας είναι μια από τις καλύτερες εποχές για να ξεκινήσετε θεραπείες στο γραφείο, όπως η αποτρίχωση, καθώς το δέρμα πριν από το λέιζερ δεν πρέπει να μαυρίζεται καθόλου και το δέρμα μετά το λέιζερ δεν ανέχεται την έκθεση στον ήλιο. Αλλά αν είναι κόκκινο και ερεθισμένο από ένα μακρύ σαββατοκύριακο σκι, ενυδατώσου ανάλογα (βλέπε Μύθο 9 σχετικά με τα εγκαύματα). Αμέσως μετά τις θεραπείες με λέιζερ, εφαρμόστε αντιφλεγμονώδεις κρέμες για να ενισχύσετε την ικανότητα αποκατάστασης του δέρματος.
9. ΜΥΘΟΣ: Το αίσθημα καύσου δίνει στο δέρμα σας μια φυσική, υγιή, επιθυμητή λάμψη.
ΑΛΗΘΕΙΑ:
Εξαρτάται από το αν θεωρείτε τα σπασμένα τριχοειδή αγγεία στα μάγουλα «επιθυμητά» - αυτό μπορεί να κάνει η τακτική έκθεση σε έντονο άνεμο. Το χειρότερο σενάριο είναι ότι οδηγεί σε μόνιμη ερυθρότητα (γνωστή και ως ροδόχρου ακμή). «Το ευαίσθητο δέρμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στα αιολικά εγκαύματα», λέει ο King. «Έτσι, πριν βγείτε σε εξωτερικούς χώρους, φορτώστε μια ενυδατική κρέμα προστασίας και καλύψτε με ένα μαντήλι. Αν όντως καείτε, ηρεμήστε και ηρεμήστε με απαλά καθαριστικά κρέμας και ενυδατικές κρέμες μέχρι το δέρμα σας το δέρμα ηρεμεί ». Περιττό να πούμε, ότι είναι καλύτερο να ξεπλένετε τις φρέσκες πλαγιές από ένα καλό ρουζ.
10. ΜΥΘΟΣ: Τα επιπλέον στρώματα ρούχων υψηλής τεχνολογίας είναι ένα must ψυχρού κλίματος.
ΑΛΗΘΕΙΑ:
Ενώ η ζεστασιά είναι προφανώς απαραίτητη όταν πέφτουν οι θερμοκρασίες, ορισμένα υφάσματα από νάιλον και πολυεστέρα μπορούν να προκαλέσουν αντιαισθητικά χτυπήματα, φραγμένους πόρους, ακόμη και τριχοφυΐες όταν παγιδεύουν νεκρά κύτταρα, έλαια και ιδρώτα. Καλύτερα να φοράτε φυσικά υφάσματα - ειδικά τα εσωτερικά στρώματα που αγγίζουν το δέρμα σας - και να ενυδατώνετε το κεφάλι μέχρι τα νύχια, πρωί και βράδυ. "Το βούτυρο καριτέ είναι ιδανικό, καθώς είναι φυσικό αντιοξειδωτικό καθώς και ενυδατικό", λέει ο Ντακάρ. Επίσης, σκεφτείτε τις κρέμες προσώπου και λαιμού με υγραντικά όπως η αλόη, το υαλουρονικό οξύ και το γαλακτικό οξύ.
Σχετικά Άρθρα
Τα πιο εύκολα κόλπα μακιγιάζ από ποτέ
Λήξηβοηθητικά μαλλιά διακοπών για λιγότερο
Πώς να μοιάσετε με αστέρι διακοπών αυτή τη σεζόν
Ανατυπώθηκε με την Άδεια της Hearst Communications, Inc. Αρχικά δημοσιευμένο: 10 μύθοι του χειμερινού δέρματος
