Αν έχετε κάνει ένα ολόκληρο έτος Θηλασμός μωρό σου, τα πας τέλεια. Αλλά τα οφέλη για τη νοσηλευτική - τόσο για εσάς όσο και για το μικρό σας - δεν τελειώνουν όταν τελειώσουν οι πρώτοι 12 μήνες, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες όταν τα κρυολογήματα και η γρίπη τρέχουν. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε γιατί πρέπει να συνεχίσετε το θηλασμό και μερικές συμβουλές για το τι να πείτε σε εκείνους που μπορεί να σηκώσουν τα φρύδια τους.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά τον θηλασμό μέχρι την ηλικία των 2 ετών - και μετά από αυτό, εάν το επιθυμείτε. Ωστόσο, οι μητέρες στις ΗΠΑ δεν θηλάζουν συχνά μετά την ηλικία του 1 έτους. Η νοσηλευτική, ενώ γίνεται περισσότερο πολιτιστικός κανόνας για τις μητέρες των βρεφών, εξακολουθεί να υποφέρει από κοινωνικό στίγμα, ιδιαίτερα το θέμα της νοσηλείας στο δημόσιο και του θηλασμού μετά την ηλικία των 12 μηνών. Τα καλά νέα είναι ότι η φροντίδα του παιδιού σας είναι υγιής, φυσιολογική και συνιστάται.
Μάθετε πώς αισθάνεται η Alanis Morissette για τον παρατεταμένο θηλασμό >>
Συντριπτικά οφέλη
Το μητρικό σας γάλα, το οποίο αποτέλεσε πολύτιμη πηγή διατροφής για το μικρό σας από την ημέρα που γεννήθηκε, συνεχίζει να σας παρέχει τροφή όσο το θηλάζετε. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, το θρεπτικό περιεχόμενο του γάλακτος σας αλλάζει ανάλογα με τις ανάγκες του.
Κρατώντας τη μαμά κοντά
Ο θηλασμός δεν αφορά μόνο τη διατροφή. Τα μωρά μαθαίνουν να αγαπούν τη νοσηλεία για τη ζεστασιά και την εγγύτητα που προσφέρει. Το στήθος γίνεται το σπίτι τους και μια φυσική σύνδεση με τη μητέρα τους. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σας για να το θηλάσετε μετά από έναν ανατριχίλα ή έναν φόβο. Η συνέχιση της νοσηλείας πέραν της ηλικίας του 1 μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του άγχους σε νέες καταστάσεις ή όταν το μικρό σας χρειάζεται κάποια επιπλέον άνεση ή σιγουριά.
Ακόμα καλύτερα, θα συνεχίσετε να παράγετε αντισώματα-πολύτιμα μπόνους για την καταπολέμηση των ασθενειών-καθ 'όλη τη διάρκεια του θηλασμού του παιδιού σας. Αυτό μπορεί να κάνει τη διάρκεια της ασθένειας του παιδιού σας, αν θα αρρωστήσει, μικρότερη.
Η Τζολίν, μητέρα τριών παιδιών, θηλάζει το δεύτερο παιδί της για 16 μήνες και αυτή τη στιγμή θηλάζει ένα νεογέννητο. «Δεν ήταν ποτέ πολύ άρρωστη», εξήγησε. «Είχα ένα άσχημο κρυολόγημα και εκείνη μύριζε. Μπαίνω στον πειρασμό να αναμίξω το μητρικό γάλα στο γάλα της για να της δώσω περισσότερα αντισώματα ».
Οι ανεπιθύμητες επιπτώσεις στην υγεία έχουν τεκμηριωθεί στις αναπτυσσόμενες χώρες όταν τα παιδιά απογαλακτίζονται πριν από την ηλικία των 3 ετών. Στη Γουινέα-Μπισσάου, για παράδειγμα, τα παιδιά αυτής της ηλικιακής ομάδας που δεν θήλαζαν πλέον είχαν ένα ποσοστό θνησιμότητας τρεισήμισι φορές υψηλότερο από τα συνομήλικά τους. Ενώ οι συνέπειες δεν είναι τόσο ολέθριες στον βιομηχανοποιημένο κόσμο, αυτά τα στατιστικά στοιχεία είναι αρκετά εκπληκτικά για να εξετάσουν πώς ο θηλασμός μετά την ηλικία του 1 συνεχίζει να έχει τα πλεονεκτήματά του.
Τι να πω
Εάν έχετε το βρώμα στο να φροντίσετε το παιδί σας 1, 2 ή 3 ετών, μπορεί να αισθανθείτε αναστατωμένοι, αμυντικοί ή αμήχανοι. Μπορείτε να επιλέξετε να νοσηλευτείτε «στο ντουλάπι» λόγω του πώς απεικονίζετε την οικογένειά σας, τους φίλους σας ή το κοινό που αντιδρά.
Ενισχύστε τον εαυτό σας εκ των προτέρων με μερικά πράγματα να πείτε, όπως:
- Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά τουλάχιστον δύο χρόνια
- Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά τουλάχιστον 12 μήνες
- Και οι δύο οργανώσεις ενθαρρύνουν το θηλασμό πέρα από αυτές τις συστάσεις
- Το μωρό σας μπορεί να αντιμετωπίσει ευκολότερα την ασθένεια ενώ θηλάζετε
- Το μητρικό γάλα συμπληρώνει τυχόν διατροφικά κενά που αφήνει η επιλεκτική διατροφή ενός μικρού παιδιού
Μπορείτε επίσης να χαμογελάσετε και να πείτε, "Αυτό είναι που λειτουργεί καλύτερα για την οικογένειά μου". Η απλή γνώση της ηρεμίας που ενσταλάζει σε ένα παιδί μπορεί να είναι αρκετός λόγος. Η Lisa, μητέρα ενός κοριτσιού 23 μηνών, είπε: «Το μόνο που ξέρω είναι ότι η Madison εξακολουθεί να το απολαμβάνει και την κάνει ευτυχισμένη και την παρηγορεί».
Πες μας
Είστε εκτεταμένος θηλασμός; Πώς ωφέλησε το παιδί σας; Πείτε μας στα σχόλια παρακάτω.
Περισσότερα για το θηλασμό
Γιατί μου αρέσει να θηλάζω το νηπιαγωγείο μου
Πώς να θηλάσετε δημόσια
6 Οφέλη του κοινού ύπνου με τα παιδιά σας
