Αρχικά, ξαφνιάζεσαι. Τότε ενοχλείσαι. Μασταν βαθιά στον ύπνο σας REM και η γάτα σας εργάζεται για να μειώσει τον χρόνο από το τρέξιμό του. Or ίσως η γάτα σας έχει αφιερώσει την αποψινή προπόνηση στο άλμα στον καναπέ. Ό, τι κι αν είναι - και ανεξάρτητα από το πόσο αγαπάτε τη γάτα σας - η ρουτίνα άσκησης στις 2 το πρωί μπορεί να βάλει πίεση στην καλύτερη σχέση.
Αλλά πριν αφήσετε την δυσαρέσκεια, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η παράξενη μικρή ιδιορρυθμία της γάτας σας να καίει το μεσάνυχτα λάδι δεν χρειάζεται να είναι δεδομένη για να ζήσετε με γάτες. Οι αιτίες αυτής της νυχτερινής υπερκινητικότητας είναι πολλές. Σήμερα, θα εξερευνήσουμε μερικά από αυτά-και μερικούς τρόπους για να το διαχειριστούμε, έτσι ώστε εσείς και η γατούλα να έχετε το κλειστό μάτι που χρειάζεστε.
Περισσότερο: Απαντήθηκαν 9 από τις πιο πιεστικές ερωτήσεις για την υγεία της γάτας σας
Φυσικά νυχτερινό… ή κρεπώδες;
Οι συγγενείς των εξημερωμένων σπιτιών μας είναι οι μεγάλες, άγριες γάτες - οι οποίες είναι ως επί το πλείστον νυχτερινές κυνηγοί. Ωστόσο, υπάρχει αρκετή διαφωνία σχετικά με το αν οι γάτες είναι πραγματικά νυχτερινές (πιο δραστήριες τη νύχτα) ή κρεπώδεις (πιο δραστήριες γύρω από το λυκόφως το πρωί/το βράδυ).
Είτε έτσι είτε αλλιώς, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι βασικοί παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως το μέγεθος του σπιτιού σας και αν η γάτα σας βγει έξω ή όχι, μπορεί να έχει μεγαλύτερη επιρροή στις ώρες λειτουργίας της γάτας σας από ό, τι υποθέτετε. (Ελέγξτε άλλους λόγους για τους οποίους η εσωτερική ζωή είναι καλύτερη για τη γάτα σας.) Στην πραγματικότητα, οι συγγραφείς ενός άρθρου του 2013 από το Εφημερίδα της Κτηνιατρικής Συμπεριφοράς Σημείωση "η υψηλή επιρροή της ανθρώπινης παρουσίας και φροντίδας στην ποσότητα της δραστηριότητας και του καθημερινού ρυθμού στις γάτες."
Με άλλα λόγια, υπάρχει ελπίδα για εμάς τις μαμάδες γάτες που θέλουμε να δώσουμε ένα τέλος στους αγώνες πίστας και των νεκρών παιχνιδιών στις 3 π.μ.
Κατανόηση των αιτιών της μεσάνυχτης τρέλας γάτας
Ένας αριθμός παραγόντων μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένες ή μειωμένες τρέλες γατάκια τη νύχτα, αλλά το πρώτο βήμα για την κατανόησή τους θα πρέπει πάντα να είναι ένας έλεγχος. «Ο ουρλιαχτός και η υπερκινητικότητα τη νύχτα μπορεί να είναι υπερθυρεοειδισμός, μια κοινή ενδοκρινική ασθένεια που κάνει τη γάτα σας να αισθάνεται ανήσυχη και πεινασμένη», γράφει ο κτηνίατρος της PetCoach, Dana Koch. Για πιο συνηθισμένες συμπεριφορές γάτας που εξηγούνται, διαβάστε ολόκληρο το άρθρο του Δρ Koch εδώ.
Εάν όλα τελειώσουν καλά από ιατρική άποψη, τότε οι τρελές αιτίες της γάτας είναι πιθανώς συμπεριφορικές και θα μπορούσαν να ξεκινήσουν από:
- Αλλαγές στο περιβάλλον: Μια πρόσφατη κίνηση ή μια νέα προσθήκη στο νοικοκυριό μπορεί να συμβάλει.
- Πόσο συνηθισμένη είναι η γάτα σας στο πρόγραμμά σας: Έχετε νέα δουλειά ή πηγαίνετε για ύπνο νωρίτερα;
- Αν η γάτα σας επιτρέπεται έξω: Η παραπάνω μελέτη διαπίστωσε ότι οι γάτες που επιτρέπονται έξω ήταν πιο πιθανό να είναι δραστήριες τη νύχτα.
- Βαρεμάρα: Η γάτα σας θα μπορούσε να βρει τους δικούς της τρόπους για να ψυχαγωγήσει τον εαυτό της, αν δεν υπάρχουν αρκετά για να την κρατήσει απασχολημένη.
- Πείνα: Πιο συνηθισμένο τις πρώτες πρωινές ώρες της ημέρας, η γατούλα μπορεί να μην είχε αρκετό δείπνο το προηγούμενο βράδυ για να την κρατήσει καθιστή μέχρι το πρωί.
Η κατανόηση του λόγου της υπερκινητικότητας της γάτας σας θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την καλύτερη λύση. Φροντίστε λοιπόν να παρακολουθείτε προσεκτικά το γατάκι σας και να συμβουλευτείτε τον κτηνίατρό σας για να διαπιστώσετε εάν σχετίζεται με την υγεία ή τη συμπεριφορά του.
Περισσότερο: Πόσο κοστίζει στην πραγματικότητα η ιδιοκτησία μιας γάτας;
5 τρόποι αντιμετώπισης της άσκησης στις 2 το πρωί
1. Κουράστε τη γάτα σας. Η αποτρεπτική νυχτερινή άσκηση μπορεί συχνά να λυθεί απλά παίζοντας με τη γάτα σας το βράδυ και όλη την ημέρα. Προσπαθήστε να προσθέσετε αρκετές 15λεπτες συνεδρίες παιχνιδιού στην πρωινή, απογευματινή και βραδινή σας ρουτίνα. Οι δείκτες λέιζερ, οι γρατζουνιές και τα παιχνίδια μπορούν να βοηθήσουν τη γάτα σας να κάψει την επιπλέον ενέργειά της, βοηθώντας την να κοιμηθεί. Επιπλέον, η αλληλεπίδραση θα σας βοηθήσει να συνδεθείτε.
2. Τροφοδοτήστε το μεγαλύτερο γεύμα πριν από τον ύπνο και για περιπτώσεις άγχους, ρωτήστε τον κτηνίατρό σας για μια ήρεμη διατροφή. Ένα γεύμα πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει τη γάτα σας να χαλαρώσει και να χωνέψει τη νύχτα (σκεφτείτε πώς αισθάνεστε την Ημέρα των Ευχαριστιών). Μπορεί επίσης να έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα να σας βοηθήσει να αποφύγετε την επαιτεία για φαγητό μέχρι λίγο αργότερα το πρωί. Οι εταιρείες διατροφής κατοικίδιων ζώων προσφέρουν τώρα ηρεμιστικές δίαιτες και λιχουδιές - κάτι που πρέπει να λάβετε υπόψη εάν εσείς και ο κτηνίατρός σας πιστεύετε ότι η δραστηριότητα μπορεί να προκληθεί από άγχος.
3. Κάντε το υπνοδωμάτιο μια ζώνη χωρίς γάτες τη νύχτα. Κλείστε την πόρτα του υπνοδωματίου σας και αφήστε τη γατούλα να βασιλεύει στο σαλόνι. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να παίξει όσο ακόμα κοιμάσαι.
4. Ορίστε μια νυχτερινή περιοχή ασφαλείας για παιχνίδια. Έχοντας μια ειδική τοποθεσία μακριά από πιθανή βλάβη και ζημιά στα υπάρχοντά σας (και τη γάτα σας, φυσικά!) Μπορεί να έχει καλό αντίκτυπο στον ύπνο σας. Αυτό μπορεί να είναι μια ειδική περιοχή στην οποία η γάτα σας έχει πρόσβαση μόνο το βράδυ και είναι γεμάτη με συναρπαστικά, διασκεδαστικά πράγματα για να τον διασκεδάσει. Το αγαπημένο της γάτας μου; Μια μπάλα περιποίησης αυτο-χρήσης με την οποία παίζουν στο άλλο δωμάτιο-πολύ μακριά από το κρεβάτι μου.
5. Waterεκαστήρας νερού ή οσμών με λογοκρισία κίνησης για να κρατήσει τις γάτες έξω από το υπνοδωμάτιο. Εάν έχετε ακολουθήσει τον τρόπο που κρατάτε τη γάτα σας έξω από το υπνοδωμάτιο τη νύχτα, να γνωρίζετε ότι μερικές γάτες θα το αντιμετωπίσουν άσχημα. (Θέλουν να είναι μαζί σας!) Ωστόσο, εάν θεωρείτε σημαντικό να έχετε τη ζώνη χωρίς γάτες τη νύχτα και τη γατούλα αντικείμενα, σκεφτείτε να εγκαταστήσετε έναν ψεκαστήρα με λογοκρισία κίνησης που θα κρατήσει τη γάτα σας μακριά από την πόρτα του υπνοδωματίου σας Νύχτα. Ο κτηνίατρος PetCoach Destini Holloway μας υπενθυμίζει, "Μόλις αποτρέψετε τη συνήθεια, [συνήθως] χρειάζονται 2 έως 3 μήνες εκπαίδευσης, μερικές φορές λιγότερο, τότε η συσκευή δεν χρειάζεται πλέον γιατί έχεις εκπαιδεύσει επίσημα τη γάτα σου! » Αυτοί οι λίγοι μήνες εκπαίδευσης θα μπορούσαν να σας εξοικονομήσουν ώρες υπόλοιπο.
