Το δέρμα φαίνεται καλύτερο όταν είναι λείο, λαμπερό και λαμπερό - αλλά το άγχος, ο καιρός και άλλοι παράγοντες μπορούν να αφήσουν το δέρμα σας στεγνό και θαμπό. Για να αποκτήσετε τη λάμψη σας πρέπει να τρώτε σωστά, να κάνετε απολέπιση τακτικά και να λαμβάνετε λίγη βοήθεια από το ηλιοβασίλεμα και άλλα προϊόντα ομορφιάς.
Βήμα 1: Λάβετε πολλά αντιοξειδωτικά
Αυτό που τρώτε έχει μεγάλο αντίκτυπο στο δέρμα σας. Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C, για να τονώσετε και να θρέψετε το δέρμα σας, να ενθαρρύνετε την παραγωγή κολλαγόνου και να προστατέψετε το δέρμα σας από τις βλάβες από τον ήλιο. Τα μούρα είναι το τέλειο σνακ χαμηλών θερμίδων και υψηλών θρεπτικών συστατικών για λαμπερό δέρμα. Επίσης, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό για να αποβάλλετε τις τοξίνες και να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό και όμορφο.
Βήμα 2: Κάντε τακτική απολέπιση
Κάντε απολέπιση τακτικά στο ντους για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να βελτιώσετε την κυκλοφορία. Χρησιμοποιήστε λούφα, βούρτσα σώματος, γάντια απολέπισης ή υφασμάτινο πανί. Μην χρησιμοποιείτε scrub με βάση το λάδι εάν πρόκειται να εφαρμόσετε προϊόντα μαυρίσματος αμέσως, διότι το λάδι θα προκαλέσει την ολίσθηση του βυρσοδέψης από το δέρμα σας.
Βήμα 3: Εφαρμόστε άκρο-άκρο αυτο-μαυρίσματος
Μην ξαπλώνετε στον ήλιο για να έχετε λαμπερό δέρμα. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε προϊόντα αυτομαυρίσματος. "Ξεκινήστε από κάτω προς τα πάνω", λέει ο Tamar Vezirian του Gotham Glow. «Προσέξτε να μην βάζετε πολύ βυρσοδεψία σε πιο ξηρές περιοχές του σώματος, όπως τα γόνατα, τους αγκώνες και τα πόδια, καθώς αυτές οι περιοχές τείνουν να γίνονται πιο σκούρες».
«Περιμένετε τουλάχιστον 20 με 30 λεπτά πριν ντυθείτε. Η καλύτερη στιγμή για να κάνετε αυτο-βυρσοδεψία είναι το βράδυ. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να υποβάλετε αίτηση, να περιμένετε 20 έως 30 λεπτά, να πάτε για ύπνο και να αφήσετε την αυτο-βυρσοδεψία να αναπτυχθεί. Βεβαιωθείτε ότι δεν ιδρώνετε ή δεν σας αγγίζει νερό », εξηγεί ο Vezirian.
Πώς να εφαρμόσετε αντηλιακά βυρσοδεψεία >>
Βήμα 4: Χρησιμοποιήστε νέα προϊόντα
«Οι άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν παλιά βυρσοδεψεία από την προηγούμενη σεζόν», λέει Kimara Ahnert, μακιγιέρ και ιδιοκτήτρια του Kimara Ahnert Makeup & Skincare Studio στη Νέα Υόρκη. «Κατά γενικό κανόνα, τα προϊόντα αυτομαυρίσματος δεν έχουν μεγάλη διάρκεια ζωής και μπορούν πραγματικά να αρχίσουν να υποβαθμίζονται μετά από έξι μήνες. Αυτό μπορεί να τους κάνει μια άσχημη μυρωδιά και μπορεί ακόμη και να παράγει δυσμενή αποτελέσματα ή να ερεθίσει το δέρμα λόγω των χημικών ».
Γρήγορη συμβουλή
Λάβετε αποτελέσματα ποιότητας σαλόνι με φθηνό ηλιοθεραπευτικό στο σπίτι με λίγη προετοιμασία και τεχνογνωσία. Κατά την εφαρμογή αυτο-μαυρίσματος, χρησιμοποιήστε μακριές, ομαλές πινελιές για να αποφύγετε τις ραβδώσεις και τα στίγματα.
Βήμα 5: Αποφύγετε να φανείτε πορτοκαλί
"Πειραματιστείτε για να βρείτε την τέλεια απόχρωση και τη σωστή ποσότητα προϊόντος", λέει ο Ahnert. «Εκτός εάν ο φυσικός τόνος του δέρματός σας είναι πολύ σκούρος, ξεκινήστε με ένα αυτο-μαυριστικό που έχει χαμηλότερη συγκέντρωση DHA (που σημαίνει που φέρει την ένδειξη «δίκαιη» ή «μεσαία», όχι «σκοτεινή» ή «βαθιά») και δώστε στον εαυτό σας δύο ή τρεις εφαρμογές, σε μερικές μέρες. Αν ψάχνετε ήδη λίγο για χρώμα, τρίψτε απαλά το προϊόν στο ντους ή κάντε μια βουτιά σε μια πισίνα. Το χλώριο θα επιταχύνει τη διαδικασία ξεθώριασης ».
Βήμα 6: Ενυδατώστε τακτικά
«Ενυδατώστε, ενυδατώστε και ενυδατώστε για μακράς διάρκειας μαύρισμα», συνιστά ο Ahnert. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα από το κεφάλι μέχρι τα νύχια μόλις βγείτε από το ντους το πρωί και στη συνέχεια ξανά πριν από τον ύπνο.
Τα καλύτερα συστατικά ενυδατικής λοσιόν >>
Βήμα 7: Φτιάξτε το με λάμψη σώματος
Η λάμψη του σώματος και άλλα προϊόντα μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε λάμψη. «Εφαρμόστε ένα ξεσκόνισμα από highlighter, bronzer ή λάμψη σώματος εκεί που φυσάει ο ήλιος - ζυγωματικά, ντεκολτέ, στο μέσο του στήθους, πάνω από τα χείλη κ.λπ.», λέει ο Vezirian.
Για περισσότερες συμβουλές μαυρίσματος χωρίς ήλιο, δείτε αυτό:
Πώς να προετοιμάσετε το δέρμα για βυρσοδεψίες χωρίς ήλιο
