Θα πρέπει να ξεκινήσω λέγοντας ότι είμαι ένα απέραντο μικρό τέρας. Παρά το γεγονός ότι οι περισσότερες λίστες αναπαραγωγής μου αποτελούνται από ροκ και πανκ μουσική, υπάρχει κάτι Η Lady Gaga που μου μιλάει. Λατρεύω το στιλ της, τη φωνή της και (ναι) τα pop χτυπήματά της. Όταν λοιπόν έμαθα Η Lady Gaga χρησιμοποίησε την ομιλία αποδοχής της στα Grammy για να αντιμετωπίσει την αυτοκτονία και ψυχική υγεία, Δεν ήμουν απλά χαρούμενος, ενθουσιάστηκα. Ένιωσα αναγνωρισμένος. Ένιωσα μάρτυρας. Σαν αυτοκτονία επιζών, ένιωσα να με είδαν και άκουσαν.
Δεν είναι κάθε μέρα που η ψυχική υγεία μπαίνει στη συλλογική συνείδηση. Ως κοινωνία, μιλάμε για τη σωματική μας ευεξία πρακτικά καθημερινά. Κάνουμε ερωτήσεις ο ένας στον άλλον, όπως «πώς νιώθεις;» και «Κατάφερες να ξεκουραστείς;» αλλά σπάνια ρωτάμε για τα σκληρά πράγματα. Λέξεις όπως «κατάθλιψη» και Η «αυτοκτονία» μας κάνει να νιώθουμε άβολα. Οι περισσότεροι από εμάς δεν ξέρουμε τι να πούμε. Δεν ξέρουμε πώς να απαντήσουμε.
Αλλά μπορούμε καλύτερα. Πρέπει να κάνουμε καλύτερα και, όπως τόνισε η Gaga, η ζωή μας - και η ζωή των φίλων, της οικογένειας και των συνομηλίκων μας - εξαρτάται από αυτό.
«Πρέπει να ευχαριστήσω τον Θεό. Σας ευχαριστώ που με προσέξατε. Ευχαριστώ για την οικογένειά μου στο σπίτι. Σε αγαπώ… και αν δεν έχω άλλη ευκαιρία να το πω αυτό, θέλω απλώς να πω ότι είμαι τόσο περήφανος που είμαι μέρος μιας ταινίας που αντιμετωπίζει θέματα ψυχικής υγείας. Είναι τόσο σημαντικά. Πολλοί καλλιτέχνες ασχολούνται με αυτό και πρέπει να φροντίζουμε ο ένας τον άλλον. Έτσι, αν δείτε κάποιον που πονάει, μην κοιτάτε μακριά. Και αν πονάς, αν και μπορεί να είναι δύσκολο, προσπάθησε να βρεις αυτή τη γενναιότητα μέσα σου να βουτήξεις βαθιά και να πας να το πεις σε κάποιον και να το πάρεις μαζί σου στο κεφάλι σου ».
Φυσικά, τα τελευταία λόγια της Gaga μπορεί να μην έχουν νόημα για τους περισσότερους. Θέλω να πω, πόσο δύσκολο μπορεί να είναι το να ζητάς βοήθεια; Αλλά όταν είσαι άρρωστος - όταν τριγυρνάς στο σκοτάδι της κατάθλιψης ή ξεφυτρώνεις στα όρια της αυτοκτονίας - νιώθεις εντελώς απομονωμένος και μόνος. Κανείς δεν σε «καταλαβαίνει». Κανείς δεν νοιάζεται ή δεν καταλαβαίνει. Επιπλέον, πιστεύετε ότι η προσέγγιση θα βλάψει τους άλλους. Η θλίψη σας θα ήταν βάρος και θα ενοχλούσε, οπότε καθίστε αναπαυτικά. Σκάσε. Υποφέρετε, φοβισμένοι και μόνοι. Και στη μοναξιά, οι σκέψεις σας στρέφονται. Νιώθετε θυμό, θλίψη, ενοχές και ντροπή και Πιστέψτε ότι η οικογένειά σας θα ήταν καλύτερα χωρίς εσάς.
Πραγματικά πίστευα ότι ο θάνατός μου ήταν το καλύτερο που μπορούσα να κάνω για να προστατέψω αυτούς που αγαπούσα. Αλλά δεν είναι. Σου υπόσχομαι. Δεν είναι. Υπάρχει βοήθεια. Υπαρχει ΕΛΠΙΔΑ. Υπάρχει φως στην άλλη πλευρά.
Λοιπόν, πώς φτάνετε εσείς και εμείς ως κοινωνία εκεί; Βλέποντας την αυτοκτονία. Αντιμετωπίζοντας (και αποστιγματίζοντας) την αυτοκτονία, και κάνοντας πολύ ωμές και πραγματικές συζητήσεις για την αυτοκτονία, αυτές που είναι αμήχανες, δύσκολες και ενοχλητικές - στην καλύτερη περίπτωση. Προσφέρετε βοήθεια λοιπόν. Δώστε ένα χέρι και ακούστε χωρίς κρίση ή ντροπή.
Η ζωή τους έχει σημασία. Η ζωή σου έχει σημασία. Και το ίδιο και το δικό μου.
Αν σκέφτεστε να αυτοκτονήσετε ή φοβάστε ότι μπορεί να αυτοκτονήσετε, καλέστε το Εθνική γραμμή πρόληψης της αυτοκτονίας: 1-800-273-TALK (8255). Αν ανησυχείτε για κάποιον που αγαπάτε, επισκεφτείτε το Σχέση ζωής πρόληψης αυτοκτονίας, και να μάθουν περισσότερα για το προειδοποιητικά σημάδια αυτοκτονίας, δείτε το Αμερικανικό Foundationδρυμα για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας.
