Σε 18 πολιτείες, ο πνιγμός κατατάσσεται ως η κύρια αιτία τυχαίου θανάτου μεταξύ μικρών παιδιών. Σε εθνικό επίπεδο, κατέχει την πρώτη θέση για παιδιά 1 έως 3 ετών. Ακόμα πιο τρομακτικό: το 88 τοις εκατό των νεαρών θυμάτων πνιγμού ήταν υπό κάποια μορφή επίβλεψης τη στιγμή του περιστατικού και το 46 τοις εκατό ήταν υπό τη φροντίδα και των δύο γονέων. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για να διατηρήσετε τα παιδιά σας ασφαλή.
Δεν είμαι λάτρης του νερού. Πάντα πίστευα ότι η απροθυμία μου να φορέσω μαγιό αφορούσε τα σωματικά μου θέματα, αλλά πριν από μερικά χρόνια, η μαμά μου μου είπε ότι σταμάτησα να κολυμπώ τη μέρα που ο μικρός μου αδερφός σχεδόν κόντεψε να πνιγεί. Και ναι, και οι δύο γονείς μου ήταν παρόντες, όπως και εγώ και η αδερφή μου. Ευτυχώς, ο αδελφός μου επέζησε αλώβητος, αλλά πάρα πολλά παιδιά δεν είναι τόσο τυχερά.
«Ο πνιγμός είναι γρήγορος και αθόρυβος - δεν θα ακούσετε βουητό», λέει η Cathy Dudick, MD, χειρουργός τραύματος από το AtlantiCare Regional Medical Center (ARMC) στο New Jersey. Τονίζει τη σημασία της "συνεχούς, ατελείωτης, αδιάκοπης επίβλεψης", αλλά προσθέτει ότι η εποπτεία από μόνη της δεν είναι αρκετή. Και αν κοιτάξετε μακριά την κρίσιμη στιγμή, "επιλέγοντας ένα πρόγραμμα κολύμβησης που μαθαίνει στο παιδί σας τις δεξιότητες να επιβιώσει στο νερό θα μπορούσε να σώσει τη ζωή του παιδιού σας", λέει.
Μαθήματα κολύμβησης διάσωσης
Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά μαθήματα κολύμβησης, μαθήματα κολύμβησης διάσωσης επικεντρωθείτε στο να μάθετε στα παιδιά πώς να επιβιώνουν εάν καταλήξουν μόνο στο νερό. Αυτό περιλαμβάνει είτε ένα roll-back-to-float, για παιδιά ηλικίας 6 έως 12 μηνών, είτε μια ακολουθία κολύμπι-πλωτήρα-κολύμβησης έως ότου το παιδί μπορεί να κολυμπήσει στο ασφαλές σημείο, για παιδιά 1 έως 6 ετών. Οι δεξιότητες επιβίωσης στο νερό που μαθαίνει ένα παιδί στα μαθήματα ISR βασίζονται σε περισσότερα από 40 χρόνια έρευνας και ανάπτυξης στους τομείς της ψυχολογίας, της φυσιολογίας και των επιστημών της συμπεριφοράς.
Στο AtlantiCare’s LifeCenter, τέτοια μαθήματα διδάσκονται ως ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα προσαρμοσμένο για κάθε παιδί (μπορείτε να βρείτε μαθήματα χρησιμοποιώντας τη μέθοδο ISR σε όλη τη χώρα). Οι συμμετέχοντες παρακολουθούν μαθήματα 10 λεπτών πέντε ημέρες την εβδομάδα για τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Τα μωρά 6 έως 12 μηνών μαθαίνουν να κρατούν την αναπνοή τους κάτω από το νερό, κυλούν στην πλάτη τους και επιπλέουν χωρίς βοήθεια. Δύσκολο να το πιστέψω, το ξέρω-οπότε δείτε το παρακάτω βίντεο για να δείτε ένα μωρό που έχει μάθει αυτή τη δεξιότητα που σώζει τη ζωή.
Μεγαλύτερα παιδιά - δηλαδή εκείνα των 1 έως 6 ετών - μαθαίνουν να κρατούν την αναπνοή τους κάτω από το νερό, να κολυμπούν με το κεφάλι κάτω και τα μάτια ανοιχτά, να κυλούν στις πλάτες τους για να επιπλέουν, να ξεκουραστούν, να αναπνεύσουν και να γυρίσουν πίσω για να συνεχίσουν το κολύμπι μέχρι να φτάσουν στο πλάι της πισίνας και να μπορούν να σέρνονται έξω. Μόλις ένα παιδί μάθει την τεχνική ISR, εξασκείται πλήρως ντυμένο - όπως το 86 τοις εκατό των παιδιών που πέφτουν στο νερό, σύμφωνα με μελέτη του 2004. Αλλά τα μαθήματα κολύμβησης είναι μόνο ένα μέρος του σχεδίου που χρειάζεστε για να κρατήσετε τα παιδιά σας ασφαλή.
CEO (Constant Eyes-On) Επίβλεψη
Ποτέ μην γυρίζετε την πλάτη στο παιδί σας γύρω από το νερό. Χρειάζονται μόνο δευτερόλεπτα για να αντιμετωπίσει σοβαρά προβλήματα. Αναθέστε προφορικά αρμοδιότητες εποπτείας και βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε μια προφορική απάντηση, οπότε δεν τίθενται ποτέ ερωτήσεις σχετικά με το ποιος είναι υπεύθυνος για την παρακολούθηση ενός παιδιού. Για παράδειγμα, πείτε στον σύζυγό σας: «Θα πάω να πάρω ένα ποτό. Παρακολουθείς τον Τζόρνταν; » και περιμένετε να πει, "Ναι", πριν μπείτε.
Διαφυλάξτε την πισίνα σας
Δημιουργήστε στρώματα άμυνας γύρω από την πισίνα. Η μόνιμη περίφραξη τεσσάρων όψεων που περικλείει ολόκληρη την περιοχή της πισίνας πρέπει να είναι ύψους τεσσάρων έως έξι ποδιών και εξοπλισμένη με αυτόματες πύλες που κλειδώνουν.
Βάλτε τα παιχνίδια μακριά
Αφαιρέστε τα παιχνίδια από την πισίνα όταν δεν κολυμπάτε. Τα παιχνίδια προσελκύουν την προσοχή και τα παιδιά δεν σταματούν πάντα να σκέφτονται πριν φτάσουν σε κάτι. Επίσης, να γνωρίζετε τυχόν έπιπλα και άλλα αντικείμενα στον χώρο της πισίνας που τα παιδιά μπορεί να χρησιμοποιήσουν για να ανέβουν πάνω από το φράχτη.
Εξαλείψτε τους περισπασμούς
Μην αφήνετε ένα παιδί σε πισίνα για να μπορείτε να απαντάτε στο τηλέφωνο, να παρακολουθείτε κάτι μέσα στο σπίτι ή να βοηθάτε κάποιον άλλο μέσα ή γύρω από το νερό. Εάν πρέπει να φύγετε, πάρτε τα παιδιά σας μαζί σας.
Διδάξτε την ασφάλεια του νερού
Μάθετε και εφαρμόστε όλους τους κανόνες για το νερό και, κυρίως, διδάξτε με το παράδειγμά σας: Τηρείτε τις προειδοποιήσεις ναυαγοσώστη, αποφύγετε να τρέχετε γύρω από καταστρώματα πισίνας, ακολουθήστε τις πινακίδες «χωρίς καταδύσεις», μην κολυμπάτε ποτέ μόνοι και φοράτε πάντα σωσίβιο όταν κάνετε βαρκάδα, ψάρεμα ή παίζετε μέσα ή κοντά σε βαθιά ή γρήγορα κινούμενα νερό.
Κίνδυνοι συσκευής επίπλευσης
Οι συσκευές επίπλευσης όπως περιβραχιόνια, δαχτυλίδια και φουσκωτά παιχνίδια δίνουν στους γονείς και στα παιδιά μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας. Οι πλωτήρες δεν αντικαθιστούν την επίβλεψη. Στην πραγματικότητα, πολλοί πλωτήρες μπορούν να μετατοπιστούν ξαφνικά, να ξεφουσκώσουν ή να γλιστρήσουν από κάτω, αφήνοντας ένα παιδί σε μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση.
Βίντεο: Δείτε αυτό το μωρό να κολυμπά!
Μπορείτε να διδάξετε το βρέφος ή το νήπιο σας να κολυμπάει; Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο για να δείτε ότι, ναι, είναι δυνατόν να διδάξετε στο μωρό σας σωστικές δεξιότητες, όπως να επιπλέει στην πλάτη του.
Περισσότερα για καλοκαιρινή διασκέδαση και ασφάλεια
Συμβουλές για την προστασία των παιδιών για καλοκαιρινές δραστηριότητες
Συμβουλές ασφάλειας το καλοκαίρι για κολύμπι, βαρκάδα και άλλα
