Κάθε μαμά έχει άσχημες μέρες και μερικές κακές μέρες είναι χειρότερες από άλλες. Οι μέρες που υψώνετε τη φωνή σας λίγο περισσότερο από όσο χρειάζεται, δεν φαίνεται να επηρεάζουν τα παιδιά » αλληλεπιδράσεις, ίσως είναι λίγο πιο σκληρές για να καταλάβετε τις συνέπειες, όχι όσο συμπονετικές θα μπορούσατε είναι. Τις μέρες που κοιμάσαι τη νύχτα και αισθάνεσαι χάλια.
Για οποιονδήποτε λόγο, συμβαίνουν αυτές οι μέρες. Συμβαίνουν σε όλους μας. Δεν μας αρέσει να τους σκεφτόμαστε, αλλά το κάνουν. Μερικές φορές μπαίνεις σε έναν όχι τόσο μεγάλο κύκλο και συμβαίνουν, ή συμβαίνουν απροσδόκητα. Όποιος και αν είναι ο λόγος, είναι σημαντικό να τους αναγνωρίσετε για αυτό που είναι, να προσπαθήσετε να μάθετε από αυτούς και να προχωρήσετε.
Σκεφτείτε τι συνέβη
Όταν περνάω αυτές τις άσχημες μέρες, όσο δυσάρεστες κι αν είναι, προσπαθώ να σκεφτώ τις συνθήκες που οδήγησαν στις αυξημένες φωνές και οτιδήποτε άλλο - και χωρίς να ξυλοκοπήσω εντελώς τον εαυτό μου. Ποιες ήταν οι ενέργειές μου που θα μπορούσαν να ήταν διαφορετικές; Ποιες ενέργειες άλλων φάνηκαν να προκαλούν λιγότερες από αστρικές επιλογές; Υπάρχουν πράγματα έξω από την οικογένεια που συμβάλλουν σε αυτό; Άλλα άγχη; Όταν πρόκειται για αυτό, μπορώ μόνο να "ελέγξω" τη δική μου συμπεριφορά. Μπορώ να καθοδηγήσω τα παιδιά μου, να αγαπήσω, να διδάξω και να πειθαρχήσω, αλλά δεν μπορώ να ελέγξω τις απαντήσεις τους - μόνο τις απαντήσεις μου στις απαντήσεις τους. Ακόμη - όχι, ιδιαίτερα - εκείνες οι συμπεριφορές που φαίνεται να με οδηγούν στην άκρη. Μπορώ να αναγνωρίσω τους λόγους και να βρω λύσεις, αλλά δεν μπορώ να δικαιολογήσω. Προσπαθώ να βρω κάποιες στρατηγικές για να αντιμετωπίσω αυτές τις ιδιαίτερα ενοχλητικές συμπεριφορές και καταστάσεις, κατά προτίμηση θετικές. Είτε αφαιρώ τον εαυτό μου για την άμεση σύγκρουση είτε προσπαθώ να μετατρέψω τα αρνητικά σε κίνητρα, αξίζει τον χρόνο που αφιερώσατε. Μερικές φορές δεν είναι εύκολο. Μερικές φορές είμαι θυμωμένος και απογοητευμένος. Αλλά αν θέλω να διδάξω τα παιδιά μου για εποικοδομητικές συμπεριφορές και εποικοδομητική γονική μέριμνα, πρέπει να δώσω το παράδειγμα. Πρέπει να συνεχίσω να δουλεύω σε αυτό.
Μιλήστε για ό, τι συνέβη
Αφού το σκέφτηκα λίγο, μιλάω με τον άντρα μου. Συχνά έχει κάποιες ιδέες για το τι συμβαίνει και τι να κάνει, παρόλο που δεν συμφωνώ πάντα μαζί του και μπορεί να είναι δύσκολο να το ακούσω. Τις περισσότερες φορές, είναι τόσο απογοητευμένος όσο εγώ για τη δυναμική του σπιτιού ανάμεσα σε εμάς και μεταξύ των παιδιών - αυτές οι κακές μέρες είναι συνήθως το αποκορύφωμα μιας συμβολής γεγονότων. Η ανατροπή των ιδεών μεταξύ τους ωφελεί τόσο εμάς όσο και όλη την οικογένεια. Μερικές φορές τα παιδιά βρίσκονται σε συγκεκριμένους αναπτυξιακούς κύκλους και η σκέψη και η κατανόησή τους μας βοηθά να χειριστούμε τις δύσκολες μέρες και τελικά να σπάσουμε έναν αρνητικό κύκλο. Την επομένη μιας κακής ημέρας, προσπαθώ να αφιερώσω λίγο χρόνο μιλώντας με κάθε ένα από τα παιδιά μου. Aρθε η ώρα να τους καθησυχάσω για την αγάπη μου για αυτούς, να εκφράσω θετικές σκέψεις για την επόμενη μέρα, ακόμη και να αναγνωρίσω τα λάθη μου - αλλά και να προσέξω να μην αντικρούσω τη βασική μας ανατροφή. Όπως έκανα στο μυαλό μου, προσπαθώ να μιλήσω για το ποια ήταν τα κίνητρα για όλους μας και πώς θα μπορούσαμε να είχαμε χειριστεί τα πράγματα διαφορετικά, χωρίς να ρίξουμε ευθύνη. Τονίζω την προσωπική ευθύνη και επιλέγω απαντήσεις και ενέργειες. Κάνω όλη αυτή την ηλικία κατάλληλα, όσο καλύτερα μπορώ.
Συνέχισε να προσπαθείς
Τα παιδιά μου ξέρουν ότι δεν είμαι τέλεια. Το παραδέχομαι τακτικά. Ομολογώ ότι μερικές φορές κάνω - και θα κάνω - μπερδεύομαι. Δεν νομίζω ότι με κάνει χειρότερο ή καλύτερο γονέα να το παραδεχτώ. Μιλάω για πάντα να προσπαθώ, να κάνω πάντα την προσπάθεια να κάνω το σωστό, ακόμα κι αν δεν τα καταφέρνω πάντα. Το θέμα είναι ότι συμβαίνουν άσχημες μέρες. Το κάνουν. Όλοι τα έχουμε, αν και μπορεί να είναι απεχθή να το παραδεχτούμε. Πρέπει να τα αποδεχτούμε, να μάθουμε από αυτά και να προχωρήσουμε.
Διαβάστε περισσότερα:
- Γιατί οι καλοί γονείς γίνονται παρωχημένοι
- Πώς να αντιμετωπίσετε την αντιπαλότητα των αδερφών
- Πρέπει να δωροδοκήσετε τα παιδιά σας;
