Πινω πολυ νερο
Στόχος σας είναι να πιείτε ένα ποτήρι νερό ανάμεσα σε κάθε αλκοολούχο ποτό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να αποφύγετε την υπερβολική μυρωδιά. Είναι επίσης καλή ιδέα να ξεκινήσετε τη μέρα σας μετά το πάρτι με ένα ποτήρι νερό με μια στύψη λεμονιού (χυμό μισού λεμονιού) και όχι καφέ. Ο συνδυασμός H2O-εσπεριδοειδών θα σας βοηθήσει να αποβάλλετε τις τοξίνες από το σώμα σας, τις οποίες χρειάζεστε εάν έχετε υπερβολική απόλαυση. Επιπλέον, η διατήρηση επαρκών επιπέδων ενυδάτωσης θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας ελαστικό και να δείχνει φρέσκο παρά τα επιπλέον δύο (ή τρία) κοκτέιλ σας το προηγούμενο βράδυ.
Περιποιηθείτε το δέρμα με μάσκα
Το κουρασμένο δέρμα είναι ένα μη φωτεινό δέρμα. Επενδύστε σε μια ενυδατική μάσκα για να προετοιμάσετε την επιδερμίδα σας για ένα ακόμη πάρτι. Καλύτερο στοίχημα: Εφαρμόστε τη μάσκα σας καθώς ξαπλώνετε σε ένα ζεστό μπάνιο ενισχυμένο με θαλασσινό αλάτι, το οποίο λειτουργεί για να απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα σας και να καταπρανει τους κουρασμένους μύες. Όταν εμφανιστείτε, θα αισθανθείτε καλύτερα συνολικά και το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει. Ολοκληρώστε με την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα σε άρωμα έτοιμο για διακοπές.
Προσθέστε έναν ορό
Είτε θέλετε νεότερη όψη, πιο λαμπερό δέρμα, πιο υγιές δέρμα ή απλώς επιπλέον ενυδάτωση, υπάρχει ένας ορός που μπορεί να σας βοηθήσει να εντείνετε τη ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας. Είναι γεμάτα με ισχυρά συστατικά όπως αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φυτικά εκχυλίσματα, όλα διαμορφωμένα με μικρότερα μόρια, ώστε να διεισδύουν καλύτερα σε βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Εάν η επιδερμίδα σας μετά το πάρτι χρειάζεται ένα pick-me-up, σκεφτείτε να προσθέσετε έναν ορό στο οπλοστάσιο προϊόντων τελειοποίησης της χροιάς σας.
Φορτώστε υγιεινά τρόφιμα
Ενώ λατρεύουμε τα καλούδια των διακοπών και κάνουμε το μερίδιό μας στην εποχιακή απόλαυση, είναι καλή ιδέα να προσπαθούμε να τρώμε όσο το δυνατόν πιο υγιεινά μεταξύ των πάρτι. Αυτό που τρώτε επηρεάζει πραγματικά την όψη του δέρματός σας και όσο περισσότερα φρούτα και λαχανικά καταναλώνετε, τόσο καλύτερη θα είναι η χροιά σας. Αποθέστε φυλλώδη χόρτα, μούρα, εσπεριδοειδή και άλλα κόκκινα, πράσινα και κίτρινα είδη για μέγιστη αντιοξειδωτική και θρεπτική ενίσχυση.
Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. τα απαιτούμενα πεδία είναι επισημασμένα *
