Οι ραγάδες δεν πρέπει να ντρέπονται. Σχεδόν όλοι μας τα παίρνουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε για να τα αποτρέψετε και να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνισή τους; Ιδού τι πρέπει να γνωρίζετε.
Αντιμετώπιση ραγάδων
Αιτίες ραγάδων
Παρόλο που το δέρμα είναι εξαιρετικά ελαστικό, η γρήγορη αύξηση ή απώλεια βάρους μπορεί να προκαλέσει ραγάδες. Οι πιο συνηθισμένες φορές που εμφανίζουμε ραγάδες είναι κατά την εφηβεία, όταν μεγαλώνουμε πολύ σε σύντομο χρονικό διάστημα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όταν εμφανίζονται για πρώτη φορά, έχουν συνήθως κόκκινο ή μοβ χρώμα και στη συνέχεια εξαφανίζονται σε αμυδρές λευκές ή ασημί γραμμές που εισχωρούν στο δέρμα σας.
Πώς να αποτρέψετε το σχηματισμό ραγάδων
Δεδομένου ότι είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από τις ραγάδες, το καλύτερο στοίχημά σας είναι να προσπαθήσετε να τα εμποδίσετε να εμφανιστούν αρχικά. Εάν βρίσκεστε σε πρόγραμμα απώλειας βάρους, αποφύγετε να κερδίσετε ή να χάσετε βάρος πολύ γρήγορα (οπότε η δίαιτα γιόγιο δεν είναι καλή ιδέα, και επιπλέον, είναι ανθυγιεινή για εσάς!). Σε περιπτώσεις που οι γρήγορες αλλαγές βάρους είναι αναπόφευκτες (όπως κατά τη διάρκεια της εφηβικής ανάπτυξης ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης), το να διατηρείτε το δέρμα σας καλά ενυδατωμένο έτσι ώστε να είναι πιο ελαστικό θα βοηθήσει κάπως. Χρησιμοποιήστε προϊόντα που είναι βαθιά ενυδατικά (αναζητήστε συστατικά όπως κεραμίδια, βούτυρο κακάο ή βούτυρο καριτέ) και εφαρμόστε τις αρκετές φορές την ημέρα στις περιοχές όπου το δέρμα θα τεντωθεί περισσότερο: την κοιλιά, τους γοφούς, τους μηρούς και τους γλουτούς σας.
Πώς να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνιση ραγάδων
Παρόλο που δεν υπάρχει ακόμη θεραπεία για την πλήρη αφαίρεση των ραγάδων, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να τα κάνετε λιγότερο αισθητά. Η εφαρμογή ενός προϊόντος γλυκολικού οξέος θα βοηθήσει και στην ανανέωση της επιφάνειας του δέρματος (το γλυκολικό οξύ προέρχεται από το άλφα οικογένεια υδροξυοξέων) και προωθούν την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα (η πυκνότητα θα βοηθήσει να μειωθούν τα σημάδια » εμφάνιση). Η βιταμίνη C έχει επίσης αποδειχθεί ότι συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου και θα διαπιστώσετε ότι πολλά προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για κοινές «προβληματικές περιοχές» περιέχουν βιταμίνη C. Τέλος, εάν έχετε τον προϋπολογισμό, οι θεραπείες με λέιζερ από έναν δερματολόγο μπορούν να προωθήσουν την παραγωγή κολλαγόνου και να βοηθήσουν στην απόκρυψη παλαιότερων, λευκών ραγάδων, τα οποία είναι συνήθως πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
5 Προϊόντα περιποίησης του δέρματος που αξίζουν να ξεθωριάσουν
Γιατί το δέρμα σας θα ωφεληθεί από έναν ορό
3 Από τις αγαπημένες μας πράσινες μάρκες ομορφιάς από τον Καναδά
