Γυμναστήριο ταξιδιού: Το Urban τρέχει σε όλο τον κόσμο - SheKnows

instagram viewer

Εάν η Πρωτοχρονιά σας περιλαμβάνει στροφές σε μακρινά μέρη, τοποθετώντας το δικό σας τρέξιμο παπούτσια σε ένα πρωινό με μαυρισμένα μάτια, με υδρομασάζ, μπορεί να είναι το κλειδί για να ανακαλύψετε γωνιές της πόλης που διαφορετικά θα χάσετε. Βάλτε τις ενδορφίνες σας να βουίζουν κατά τη διάρκεια της Διεθνές ταξιδέψτε με αυτές τις επιλογές για τις καλύτερες αστικές διαδρομές σε όλο τον κόσμο.

αιτίες του πόνου στις αρθρώσεις
Σχετική ιστορία. 8 πιθανοί λόγοι που έχετε πόνο στις αρθρώσεις
Instanbul

Αστικό τρέξιμο #1

Κωνσταντινούπολη, Σουλταναχμέτ

Βγείτε στους δρόμους αυτής της μητρόπολης Ανατολής-Δύσης στην παλιά πόλη Σουλταναχμέτ. Κατευθυνθείτε προς το πλακόστρωτο μονοπάτι κατά μήκος της Θάλασσας του Μαρμαρά και του Στενού του Βοσπόρου. Ανακαλύψτε την ιστορία του αρχαίου παρελθόντος της Κωνσταντινούπολης που τρέχει κατά μήκος των τειχών της παλιάς πόλης της βραχώδους προκυμαίας. Ακολουθώντας το υπέροχο άρωμα σάντουιτς με ψητά στη σχάρα, διασχίστε τη Γέφυρα του Γαλατά για να δείτε το μοντέρνο Beyoglu, απολαμβάνοντας το πανόραμα ενός ορίζοντα με μιναρέδες και τζαμιά.

click fraud protection


τ

Αστικό τρέξιμο #2

Μπουένος Άιρες, Σαν Τέλμο

Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα τρέξιμο στο Σαν Τέλμο, την πιο ιστορική γειτονιά του Μπουένος Άιρες. Ως κοιτίδα του τανγκό, θα καταλήξετε σε στενούς, λιθόστρωτους δρόμους που φιλοξενούν milongas ή τοπικά κλαμπ τάνγκο. Κάντε τζόκινγκ κατά μήκος των δεντρόφυτων λωρίδων και φροντίστε να ρίξετε μια ματιά στις φημισμένες αρχαιότητες του Σαν Τέλμο, στεγάζοντας διαχρονικούς θησαυρούς σε σπίτια αιώνων. Ολοκληρώστε την πορεία σας στην Plaza Dorrego, θαυμάζοντας την αποικιακή αρχιτεκτονική και απολαμβάνοντας τη μαγεία του πολύχρωμου παρελθόντος της Αργεντινής.

Αστικό τρέξιμο #3

Παρίσι, Μονμάρτη

Εξερευνήστε μία από τις κορυφαίες γειτονιές του Παρισιού, τρέχοντας στη Μονμάρτη. Σε αυτόν τον μποέμικο θύλακα στην κορυφή ενός λόφου, θα περάσετε ανεμόμυλους και καμπαρέ, πηγαίνοντας προς το ψηλότερο σημείο του Παρισιού, τη λευκή βασιλική της Sacré Coeur. Αφού θαυμάσατε την εκπληκτική θέα της πιο ρομαντικής πόλης του κόσμου, περάστε τη βόρεια πλαγιά του Μοντμάτρου, περάστε το στούντιο και τις σοφίτες όπου κάποτε ζούσε και ζωγράφιζε ο Βαν Γκογκ. Θα χρειαστείτε έναν τριπλό εσπρέσο για να ξεφύγετε από την κορυφή αυτού του δρομέα.

Αστικό τρέξιμο #4

Σίδνεϊ, Woolloomooloo

Βάλτε την ημέρα σας σε κίνηση με ένα τζόκινγκ στο The Domain, ο πράσινος χώρος στο ανατολικό άκρο της επιχειρηματικής περιοχής που σφύζει από ενεργούς Sydneysiders. Συνεχίστε βορειοανατολικά στην καρδιά του προαστίου του λιμανιού Woolloomooloo. Περάστε τα ναυπηγεία μέχρι να φτάσετε στο Finger Wharf, το οποίο φιλοξενεί μερικούς από τους πιο διάσημους κατοίκους του Σίδνεϊ. Ακολουθήστε το μονοπάτι για την φυλλώδη χερσόνησο γνωστή ως Mrs. Macquaries Point, όπου θα ανταμείψετε τον εαυτό σας με μια τέλεια καρτ ποστάλ θέα στο λιμάνι του Σίδνεϊ.

Επόμενο: Περισσότερα μονοπάτια για τρέξιμο και περπάτημα σε όλο τον κόσμο >>