Τα παιδιά χρειάζονται πολύ χρόνο και προσοχή. Όσο πιο νέοι είναι, τόσο περισσότερο χρόνο χρειάζονται. Όχι όμως κάθε λεπτό κάθε ημέρας. Γιατί να μην αφιερώσετε μία ώρα κάθε μέρα για τον εαυτό σας; Κατά τη διάρκεια αυτής της ώρας, δεν θα φροντίσετε κανέναν εκτός ΕΣΑΣ.
Πάρε με μακριά!
Mightσως θυμάστε ένα διαφημιστικό πριν από μερικά χρόνια όπου μια γυναίκα αντιμετωπίζει πολλές καταστροφές ταυτόχρονα. Ο σκύλος έχει εντοπίσει λασπωμένες εκτυπώσεις ποδιών στο λευκό χαλί. Τα παιδιά έχουν τα παιχνίδια τους απλωμένα σε όλο το πάτωμα. Το δείπνο καίει στο φούρνο. Το τηλέφωνο χτυπάει. Και η γυναίκα λέει: «Κάλγκον, πάρε με μακριά».
Στο διαφημιστικό σποτ, η τυχερή γυναίκα μεταφέρεται σε μια υπερβολικά μεγάλη μπανιέρα στη μέση ενός υπερμεγέθους δωματίου όπου περιβάλλεται από απόλυτη σιωπή. Ω, αν και μόνο!
Στην πραγματικότητα, όταν επιλέγετε να διαφύγετε στην μπανιέρα, είναι πιθανό να βρεθείτε σε ένα στενό δωμάτιο μέσα σε μια μπανιέρα που θα μπορούσε να αντέξει ένα καλό τρίψιμο. Θα σας ακολουθήσουν επίσης στο μπάνιο τα παιδιά σας που θα χτυπήσουν την πόρτα και θα σας ρωτήσουν τι κάνετε, πόσο καιρό θα είστε εκεί και αν μπορούν να έχουν μπισκότα για δείπνο.
Δεν ακούγεται πολύ χαλαρωτικό αν το σκεφτείτε έτσι. Ακόμα, η αντίθεση του ζεστού νερού και των δροσερών φυσαλίδων που χαϊδεύουν το σώμα σας είναι ελκυστική. Απλά πρέπει να επιλέξετε την καλύτερη ώρα της ημέρας για να αποφύγετε τις διακοπές και να φτιάξετε το μπάνιο όπως σας αρέσει για να απολαύσετε πλήρως την εμπειρία.
Πρώτον, μην προσπαθήσετε να κάνετε μπάνιο όταν τα παιδιά σας είναι ξύπνια. Δεν αξίζει τον κόπο. Η καλύτερη ώρα είναι τη νύχτα, αμέσως μετά την τοποθέτηση των παιδιών στο κρεβάτι ή αμέσως μετά τον ύπνο τους.
Στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι η μπανιέρα είναι καθαρή και ότι το δωμάτιο είναι ακατάστατο. Δεν θέλετε να σκέφτεστε τον καθαρισμό ενώ υποτίθεται ότι χαλαρώνετε. Πέρα από την τακτοποίηση, θα πρέπει να σκεφτείτε τι θα έκανε το μπάνιο σας πιο ευχάριστο. Δοκιμάστε να ανάψετε μερικά αρωματικά κεριά για να αντικαταστήσετε το γενικό φως. Maybeσως θα πρέπει να έχετε ένα μαξιλάρι μπάνιου για το κεφάλι σας. Συνδέστε ένα boombox κοντά και ακούστε ήρεμη μουσική, όπως μουσική της Enya.
Perhapsσως θα θέλατε να διαβάσετε στην μπανιέρα. Εάν διψάσετε, πρέπει να έχετε μαζί σας ένα ποτό - παγωμένο τσάι το καλοκαίρι και ζεστό τσάι το χειμώνα. Προσπαθήστε να προβλέψετε οτιδήποτε μπορεί να θέλετε ή να χρειαστείτε, ώστε να μην κλωτσάτε τον εαυτό σας αργότερα επειδή πρέπει είτε να το κάνετε χωρίς αυτό είτε να βγείτε από τη μπανιέρα για να το πάρετε.
Τέλος, χαλαρώστε στο νερό που σας καλεί, ξαπλώστε στο μαξιλάρι του μπάνιου σας και πάρτε μερικές βαθιές ανάσες. Αφήστε τις φροντίδες της ημέρας να φύγουν κάθε φορά που εκπνέετε. Απολαύστε την ηρεμία της στιγμής και αναζωογονήστε τον εαυτό σας για την επόμενη μέρα. Είναι μια ώρα καλά ξοδεμένη.
