Η θετικότητα γεννά θετικότητα. Υπάρχει κάτι για τους ανθρώπους που βρίσκονται στη γωνιά μας και μπορούν να μας ανεβάσουν τη διάθεση και να μας ωθήσουν μπροστά ως μαμάδες και γυναίκες προσανατολισμένες στον στόχο.
Η ενθάρρυνση είναι μια ισχυρή δύναμη.
Wasταν ακόμα σκοτάδι όταν άφησα τα παιδιά μου φωλιασμένα στα κρεβάτια τους στο σπίτι των γονιών μου και κατευθύνθηκα στον σιδηροδρομικό σταθμό νωρίς ένα πρωί την περασμένη εβδομάδα. Κατευθύνθηκα στη Νέα Υόρκη στα στούντιο του ABC για να το παρακολουθήσω Το μασάω, ημερήσια παράσταση φαγητού και τρόπου ζωής. Το ταξίδι μου ήταν μέρος μιας εργασίας, αν και δεν ήμουν σίγουρος τι θα έκανα εκεί - πέρα από το να βλέπω το μαγνητοσκόπηση.
Καθώς έφτασα στην πόλη και κατευθύνθηκα προς τα πάνω, οι φίλοι μου μου έστειλαν μήνυμα, ευχόμενοι καλή τύχη. Αυτή η μικρή ενθάρρυνση σήμαινε τόσα πολλά.
Έτοιμος για οτιδήποτε
Η αίθουσα αναμονής ήταν γεμάτη και δυνατή. Κοίταξα τριγύρω, βρήκα ένα οικείο πρόσωπο - άλλος blogger εκεί για την ίδια ανάθεση. Με ένα μικρό κύμα, κατευθύνθηκα προς το μέρος της. Λίγα λεπτά αργότερα, ήμασταν μια ομάδα πέντε ατόμων και μας είχαν ζητήσει να καθίσουμε στο τραπέζι γευσιγνωσίας της παράστασης, μια διασκεδαστική τιμή αυτό σήμαινε ότι θα μπορούσαμε να δοκιμάσουμε μερικά από τα καλούδια που μαγειρεύτηκαν στην παράσταση - και επίσης να είμαστε στην κάμερα καθ 'όλη τη διάρκεια προβολή.
Σύντομα, καθίσαμε, συζητήσαμε με το πλήρωμα και περιμέναμε να ξεκινήσει το μαγνητοσκόπηση. Στη συνέχεια, έγινε και ήταν μαγικό - το καστ (και το πλήρωμα) ήταν τόσο φιλικό, χαρούμενο, ενθουσιασμένο και ενθαρρυντικό μεταξύ τους στην οθόνη όσο και εκτός οθόνης.
Η δύναμη της ενθάρρυνσης
Η ενθάρρυνση ήταν παντού εκείνη την ημέρα - με τα λόγια των φίλων μου, οι ενέργειες των Το μασάωΤο καστ και το πλήρωμα και η βοήθεια της οικογένειάς μου που φρόντιζε τα παιδιά μου για να μπορέσω να είμαι εκεί. Wasταν δυναμικό να νιώθεις και να βλέπεις.
Αυτή είναι η ομορφιά της ενθάρρυνσης - στη δουλειά, στη ζωή και στη γονική μέριμνα.
«Οι ενθαρρυντές είναι μια υποστήριξη, που μας θυμίζουν το καλό που έχουμε, το θαύμα που κάνουμε και προσφέρουμε στους άλλους. Όταν έχουμε αυτό το είδος υποστήριξης ως άτομα, είναι πιο πιθανό να αναπτυχθούμε σε ακαδημαϊκούς (με σχόλια όπως «Είστε αρκετά έξυπνοι για να το πάρετε αυτό τάξη »ή« Ξέρω ότι μπορείτε να τα πάτε καλά σε αυτό το τεστ »), εργασία (« μου αρέσει ο τρόπος που χειριστήκατε αυτήν την κατάσταση με τον συνεργάτη σας »), [και] γονείς (« Ουάου! Τα παιδιά σας είναι τόσο ωραία και είναι ευχάριστο να είστε κοντά. Σαφώς κάνετε κάτι σωστά »)», λέει Στιούαρτ Α. Ο Κάπλοβιτς, MFT, θεραπευτής γάμου και οικογένειας.
Χρειάζεσαι κι εσύ ενθαρρυντές
Το να έχεις ενθαρρυντές στη ζωή σου είναι πλούσιο. Είτε πρόκειται για ένα απλό ενθαρρυντικό κείμενο είτε για κάτι μεγαλύτερο, οι ενθαρρυντές μας βοηθούν να κάνουμε καλύτερα, να είμαστε καλύτεροι και να προσπαθούμε περισσότερο. Αλλά το πιο σημαντικό, ενισχύουν αυτό που προσπαθούμε να κάνουμε - κάνουν τα όνειρά μας να αισθάνονται πραγματικά δυνατά.
«Το να είμαστε κοντά σε τέτοιους ανθρώπους βοηθάει να αμφισβητήσουμε τις δικές μας αμφιβολίες και ανησυχίες μερικές φορές, όταν μπορεί να βρισκόμαστε σε μια αποθαρρυντική περίοδο στη ζωή μας», λέει ο Κάπλοβιτς. «Οι ενθαρρυντές βοηθούν επίσης να διευκολυνθεί η προσέγγιση και να ζητήσουν βοήθεια και στη συνέχεια να λάβουν αυτήν την υποστήριξη επειδή πιστεύουμε ότι θα επικυρωθούμε σε αντίθεση με αμφιβολίες ή να γελοιοποιηθούμε με κάποιο τρόπο για να ζητήσουμε βοήθεια."
Ποιοι είναι οι ενθαρρυντές στη ζωή σας;
Περισσότερα από το Chasing the Dream
Η αυτοσυμπόνια σας βοηθά να κάνετε περισσότερα
Διαχείριση των προτεραιοτήτων σας
Γιατί χρειάζεστε έναν μέντορα - και πώς να τον βρείτε
