Είναι μια αδύνατη, κακή, υγιής μηχανή μάχης. Η ντίβα της μουσικής έχει κάνει ένα υγιές βήμα μπροστά στη ζωή της και λέει ότι αισθάνεται υπέροχα για την απόφαση.
Τζάνετ Τζάκσον απομακρύνεται οριστικά από τη ζυγαριά.
Η διάσημη αδελφή του Τζάκσον και εκπρόσωπος του Nutrisystem είναι χαρούμενη που τρώει σωστά, χάνει βάρος και ζει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά σε αντίθεση με τους περισσότερους που κάνουν δίαιτα, δεν την ενδιαφέρει ο αριθμός στην κλίμακα διαβάζει.
"Δεν ξέρω πόσα κιλά έχω χάσει, μόνο και μόνο επειδή μένω μακριά από τη ζυγαριά", λέει η Janet to Ανθρωποι. «Δεν νομίζω ότι το [πάτημα στην κλίμακα] είναι υγιές. Ετοιμάζεστε να αποτύχετε και το γυναικείο σώμα παρουσιάζει διακυμάνσεις κάθε μήνα - συγκεκριμένη ώρα του μήνα, ειδικά φουσκώνουμε πολύ ».
Τέλος, μια διάσημη γυναίκα που λέει την αλήθεια για την απώλεια βάρους και δεν το κάνει να ακούγεται ότι κάθε φορά που βγαίνουν στο κόκκινο χαλί πρέπει να δείχνουν λεπτές και αψεγάδιαστες.
Η 46χρονη μουσικός πιστώνει τις υγιεινές της διατροφικές συνήθειες στο σύστημα διατροφής, λέγοντάς το της επιτρέπει να τρώει χωρίς να πεινάει και έχει ακόμη μια ρουτίνα άσκησης για να την βοηθήσει να παραμείνει πίστα.
«Εάν ετοιμάζομαι για κάτι σαν περιοδεία, γυμνάζομαι έξι ημέρες την εβδομάδα. Μου αρέσει να το αλλάζω. Μπορεί να πάω για τρέξιμο ή ποδήλατο », λέει.
Η Τζάνετ είναι πραγματικά απασχολημένη με τη φροντίδα του εαυτού της, ε; Δεν είναι περίεργο που δεν θα μπορούσε να είναι κριτής Ο συντελεστής χ. Αλλά η Τζάνετ δεν φαίνεται να πειράζει να πει στο ψυχαγωγικό περιοδικό ότι σίγουρα αξίζει τον κόπο.
«Είμαι πολύ χαρούμενος με τον τρόπο που νιώθω αυτή τη στιγμή. Αισθάνομαι πολύ καλά και έχει περάσει πολύς καιρός από τότε που δεν αισθάνομαι τόσο καλά ».
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Ivan Nikolov/WENN.com
Περισσότερα για την Janet Jackson
Η Janet Jackson θυμάται τη φίλη Whitney Houston
Τζάνετ στον Σάιμον: X Factor συναυλία "απλά δεν θα ήταν δυνατό"
Τζάνετ Τζάκσον να συμμετέχω Ο συντελεστής χ?
