Τα βάρη Κέγκελ δεν έχουν πάντα εξαιρετική εκπροσώπηση, αλλά εξυπηρετούν εξαιρετικό σκοπό εάν χρησιμοποιηθούν σωστά. Σήμερα, υπάρχουν τόσες πολλές παραλλαγές σε σχήματα, μεγέθη και κιτ που κάνουν τις ασκήσεις τόσο πιο εύκολες και άνετες. Ωστόσο, υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές βάρους kegel για να διαλέξετε, ώστε να είναι λίγο συντριπτικό να αποφασίσετε ποια είναι η καλύτερη για εσάς.
Όταν επιλέγετε το καλύτερο βάρος kegel για τις ανάγκες σας, θα πρέπει να σκεφτείτε τι το χρειάζεστε περισσότερο. Είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος χρήστης, τα βάρη kegel είναι ιδανικά για την ενίσχυση του πυελικού σας εδάφους. Ένα ισχυρότερο πυελικό δάπεδο μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών της ουροδόχου κύστης για να σας δώσει καλύτερο έλεγχο της ουροδόχου κύστης. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην οικειότητα επίσης. Καινοτόμα σχήματα και σχέδια τα κάνουν πιο εύκολα από ποτέ. Παρακάτω, συγκεντρώσαμε τα καλύτερα βάρη kegel που είναι εύκολα και άνετα στη χρήση.
Αυτή η ιστορία δημοσιεύτηκε αρχικά τον Απρίλιο του 2020.
Η αποστολή μας στο SheKnows είναι να ενδυναμώσουμε και να εμπνεύσουμε τις γυναίκες και διαθέτουμε μόνο προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα λατρέψετε όσο και εμείς. Λάβετε υπόψη ότι εάν αγοράσετε κάτι κάνοντας κλικ σε έναν σύνδεσμο σε αυτήν την ιστορία, ενδέχεται να λάβουμε μια μικρή προμήθεια της πώλησης.
1. Άσκηση Super Kegel
Αν ψάχνετε για ένα βάρος kegel χωρίς κρότους για να χρησιμοποιήσετε για ανακούφιση μετά τον τοκετό, αυτή η συσκευή είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να το βάλετε ανάμεσα στους μηρούς σας, να ρυθμίσετε την άσκηση ώστε να ακουμπάει όμορφα πάνω σας και να πιέζετε. Κάντε έως και 10 επαναλήψεις την ημέρα για να ενισχύσετε το πυελικό σας πάτωμα.
2. Βάρη Man Nuo Kegel
Είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος χρήστης, αυτά τα ευέλικτα βάρη kegel θα σας βοηθήσουν. Μπορείτε να ρυθμίσετε την αντίσταση για να καλύψετε τις ανάγκες σας. Με αυτά τα εύχρηστα βάρη, θα μπορέσετε τελικά να ενισχύσετε το πυελικό σας πάτωμα. Αυτό το εργαλείο μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της ουροδόχου κύστης, να επιταχύνει την ανάρρωση του τοκετού και να κάνει την οικειότητα πιο άνετη.
3. Βάρη Man Nuo Kegel
Αυτό το σετ οκτώ κορυφαίων βαρών σιλικόνης kegel θα είναι πιο λείο από άλλα. Το καλύτερο από όλα, αυτά τα έξυπνα βάρη kegel διαθέτουν 16 λειτουργίες, ώστε να μπορείτε να ελέγχετε την εκπαίδευση που χρειάζεστε με βάση αυτό που θέλετε να βελτιώσετε. Είναι κατασκευασμένα με ασφαλή σιλικόνη που καθαρίζεται επίσης εύκολα. Εάν χρησιμοποιείτε αυτά τα βάρη 15-30 λεπτά την ημέρα, μπορούν να σας βοηθήσουν να διευκολύνετε τον τοκετό, να ανακάμψετε καλύτερα τον τοκετό και να ενισχύσετε το πυελικό σας πάτωμα συνολικά.
