Από τη Meg Meeker, MD
Το να παραμένετε συνδεδεμένοι με το παιδί σας κατά την εφηβική του ηλικία μπορεί να είναι μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της γονικής μέριμνας.
Ωστόσο, το να παραμένετε συνδεδεμένοι με τον έφηβο σας αυτά τα ταραχώδη χρόνια είναι επίσης το πιο σημαντικό πράγμα για την ευημερία του. Η σχέση σας μαζί του είναι αυτή που θα του δώσει την καλύτερη ευκαιρία στην επιτυχημένη ενηλικίωση.
Μίλησα πρόσφατα με τον Δρ Henry Cloud για αυτό το θέμα στο δικό μου Γονείς μεγάλα παιδιά podcast
Το Cloud είναι ο συγγραφέας ενός διάσημου βιβλίου που συνιστώ σε κάθε γονέα να διαβάσει - Όρια. Το πιο πρόσφατο βιβλίο του, Η Δύναμη των Άλλων, εξετάζει τη σημασία των σχέσεων στη ζωή μας. Σε αυτό το βιβλίο, μιλάει για το πώς γνωρίζαμε εδώ και λίγο καιρό ότι η ζωή της σκέψης και το σύστημα πεποιθήσεων επηρεάζουν πολύ τη ζωή μας, αλλά το τρίτο σκέλος αυτής είναι η σχέση.
Οι σχέσεις μας μπορούν πραγματικά να επηρεάσουν την καλωδίωση στον εγκέφαλό μας και την εξωτερική μας συμπεριφορά. Το Cloud δίνει το παράδειγμα του να μπαίνεις σε ένα δωμάτιο και να νιώθεις άγχος. Εάν μπορείτε να συνδεθείτε με κάποιον σε εκείνο το δωμάτιο, αυτή η σύνδεση μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε λιγότερο άγχος. Or το αντίστροφο μπορεί να συμβεί. Αυτό το άτομο θα μπορούσε να σας κάνει να νιώθετε πιο ανήσυχοι ανάλογα με τη στάση του απέναντί σας.
Σχετίζεται με:Γιατί πρέπει να είμαστε πιο φιλικοί με τους ξένους
Ο Cloud εξηγεί ότι τα εφηβικά χρόνια είναι τόσο δύσκολα επειδή συμβαίνει μια «μεταφορά εξουσίας». Αρχίζετε να μεταβαίνετε το παιδί σας στην ενηλικίωση. Στον έφηβο σας δίνεται περισσότερη ελευθερία και μεγαλύτερη ευθύνη. Αυτό μπορεί να συμβεί μόνο Καλά εάν η συναισθηματική επένδυση τροφοδοτεί τη μετάβαση. Δεν θα μπορέσετε να μετακινήσετε με επιτυχία τον έφηβο σας στην ενηλικίωση εάν δεν είστε συνδεδεμένοι μαζί του.
Αυτή η έλλειψη συναισθηματικών επενδύσεων και γονικής σχέσης μπορεί να προκαλέσει τόση σύγκρουση και δυσπιστία κατά την εφηβεία. Εφηβοι, η αίσθηση της ενηλικίωσης είναι προ των πυλών, αρχίστε να επιθυμείτε περισσότερη ελευθερία. Αλλά μπορούν να τους δοθεί μόνο τόση ελευθερία όσο μπορούν να χειριστούν υπεύθυνα. Το να γνωρίζετε και να αισθάνεστε συνδεδεμένοι με το παιδί σας θα σας επιτρέψει να μάθετε τι μπορεί να χειριστεί.
Μερικά παιδιά ηλικίας 15 ετών μπορούν να πάνε για πάρτι στο σπίτι ενός φίλου τους και να αποφύγουν κάθε αρνητική δραστηριότητα που συμβαίνει εκεί και να επιστρέψουν στο σπίτι με απαγόρευση κυκλοφορίας. Κάποια παιδιά 15 ετών δεν μπορούν να εμπιστευτούν ότι το κάνουν αυτό. Αλλά ποτέ δεν θα μάθετε πού βρίσκεται το δικό σας παιδί αν δεν το γνωρίζετε πολύ καλά.
Σχετίζεται με: Η επείγουσα συζήτηση για να έχετε με τον έφηβο σας
Ξέρω ότι μερικές φορές εμείς ως γονείς νιώθουμε ότι μας δίνεται τόσο πολύς χρόνος με τα παιδιά μας, έτσι και εμείς πρέπει να περνάμε κάθε ελεύθερη στιγμή ενσταλάζοντας ένα μάθημα ή να τους μιλάμε για μια συμπεριφορά που αποδοκιμάζουμε του. Μην το κάνετε αυτό.
Ο Cloud και εγώ συμφωνούμε: Εάν έχετε μόνο 10 λεπτά με τον έφηβο σας μια συγκεκριμένη ημέρα, επιλέξτε να συνδεθείτε μαζί του παρά να του δώσετε διαλέξεις. Ρώτα τον πώς είναι. Πώς ήταν η μέρα του. Τι συμβαίνει στη ζωή του.
Αυτό θα οικοδομήσει εκείνη τη συναισθηματική επένδυση που θα τροφοδοτήσει με επιτυχία τα εφηβικά χρόνια του παιδιού σας καθώς του δίνετε όλο και περισσότερη ελευθερία, και ως εκ τούτου, όλο και περισσότερη ευθύνη.
Σχετίζεται με: Δεν χρειάζεστε έναν «Μάρτιο» για να μεγαλώσετε δυνατές κόρες
Το παιδί σας μεταβαίνει από το να ζει υπό την εξουσία σας στη ζωή κάτω από τη δική του εξουσία στην ενήλικη ζωή. Ακόμα κι αν αυτή είναι η στιγμή που μπαίνετε στον πειρασμό να χάσετε τη σχέση σας με τον έφηβο, μην το κάνετε. Πολέμησε για αυτό. Αυτό δεν είναι αγώνας Για εξουσία. Αυτή είναι μια μεταφορά του εξουσία. Και έχετε τη δύναμη να κάνετε αυτή τη μετάβαση όσο το δυνατόν πιο ομαλή, προετοιμάζοντας τον έφηβο σας για μια επιτυχημένη και υγιή ενήλικη ζωή.
Ο Δρ Meg Meeker ασκεί παιδιατρική και εφηβική ιατρική για περισσότερα από 30 χρόνια. Είναι η συγγραφέας του βιβλίου με τις καλύτερες πωλήσεις Ισχυροί Πατέρες, Ισχυρές Κόρες, καθώς και μια σειρά από ψηφιακοί γονικοί πόροι και διαδικτυακά μαθήματα, συμπεριλαμβανομένων των 12 αρχών της ανατροφής μεγάλων παιδιών.
Αρχικά δημοσιευμένο στο LifeZette
