Έτσι, το πολυάσχολο πρόγραμμά σας δεν συνδυάζεται με το ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ μαθήματα που προσφέρει το νοσοκομείο σας. Και άλλα μαθήματα γέννησης που προσφέρονται στην κοινότητά σας έχουν διάρκεια οκτώ εβδομάδων - σαν να έχετε το χρόνο, σωστά;
Η μη παρακολούθηση ενός τμήματος τοκετού μπορεί να σας βρει απροετοίμαστους την ημέρα της εργασίας, κάτι που θα μπορούσε να είναι χειρότερο από το να εγκαταλείψετε μερικές ώρες ή ένα σαββατοκύριακο από τον χρόνο σας. Ένα συμπυκνωμένο μάθημα τοκετού μπορεί να είναι ιδανικό για εσάς και το πολυάσχολο μελλοντικό σας μωρό.
Η σκέψη να παρακολουθήσετε ένα μάθημα τοκετού έξι, οκτώ ή ακόμη και 12 εβδομάδων σας κάνει να ανατριχιάζετε; Δεν είσαι μόνος. Τα μακρά, εβδομαδιαία μαθήματα ήταν η μόνη επιλογή για τους μελλοντικούς γονείς - τυχεροί για εσάς (απασχολημένοι), αυτό δεν ισχύει πλέον.
Λοιπόν, νομίζετε ότι είστε πολύ απασχολημένοι;
Πίστεψε με, το κατάλαβα. Σίγουρα, μπορείτε να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να μιλήσετε με τις νέες σας φίλες μαμάς - ωστόσο τίποτα δεν αντικαθιστά την ολοκληρωμένη εκπαίδευση τοκετού, ακόμη και αν είναι σε μικρές δόσεις. Δεν θέλετε να εμφανίζεστε την ημέρα της εργασίας χωρίς ιδέα για το τι στο καλό συμβαίνει με το σώμα σας κατά τη διάρκεια του τοκετού και πώς να αντιμετωπίσετε τις συσπάσεις ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να προκύψει κατά τη διάρκεια μιας τόσο απρόβλεπτης, αλλάζουσας ζωής χρόνος.
Συμπυκνωμένα μαθήματα με βάση το νοσοκομείο
Τα μαθήματα «Μαραθώνιος» - που συνήθως διεξάγονται για μία ή δύο ημέρες κατά τη διάρκεια ενός Σαββατοκύριακου - είναι δημοφιλείς προσφορές σε πολλά νοσοκομεία. Τα πλεονεκτήματα των μαθημάτων Σαββατοκύριακου περιλαμβάνουν μόνο την ανάγκη να διαγράψετε μία ή δύο ημέρες από το πολυάσχολο πρόγραμμά σας και να λάβετε πολλές πληροφορίες ταυτόχρονα. Ενώ τα συμπυκνωμένα μαθήματα εξαλείφουν την εξάντληση μετά την εργασία, πολλές μελλοντικές μαμάδες τις καθημερινές, συνήθως περιλαμβάνουν ακόμη μεγαλύτερες στάσεις κάθεστε σε μια τάξη από ό, τι κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και όλες αυτές οι πληροφορίες μπορούν να οδηγήσουν σε υπερφόρτωση - μπορεί να δυσκολευτείτε περισσότερο να διατηρήσετε ό, τι έμαθα. Η δασκάλα γεννήσεων Sharon Muza, CD (DONA), LCCE, λέει η FACCE, "Τα συμπυκνωμένα μαθήματα επίσης δεν προσφέρουν στους μαθητές την ευκαιρία να οικοδομήσουν κοινότητα με άλλα μέλη της τάξης".
Ιδιωτικά μαθήματα
Buildingσως η οικοδόμηση κοινότητας δεν είναι τόσο σημαντική όσο η συμπίεση σε κάποια εκπαίδευση τοκετού μεταξύ επαγγελματικών ταξιδιών. Σχεδόν το 100 τοις εκατό των μαθημάτων τοκετού που διδάσκω είναι ιδιωτικά - φέρνω τα πάντα στα σπίτια των γονιών. Όταν παίρνετε ένα ιδιωτικό μάθημα, πραγματοποιείται σε μια περίοδο που είναι βολική για εσάς και τον σύντροφό σας και δεν χρειάζεται καν να φύγετε από το σπίτι σας. Είστε ακόμα πολύ απασχολημένοι για μαθήματα τοκετού;
Ανεξάρτητα μαθήματα που πραγματοποιούνται σε μικρές ομάδες
Μπορεί να υπάρχουν μικρές, μικρότερες τάξεις συνεδρίας που προσφέρονται σε κοντινό κέντρο μητρότητας/κατάστημα λιανικής πώλησης ή τόπο λατρείας. Λιγότεροι άνθρωποι σημαίνουν περισσότερο χρόνο για να επικεντρωθούν στη μάθηση χωρίς να αφιερώσουν πολύ χρόνο. Εάν σχεδιάζετε να γεννήσετε στο σπίτι ή σε κέντρο γέννησης, αυτά τα μαθήματα μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. "Μπορούν να γίνουν πλούσιες συζητήσεις σχετικά με τις διαθέσιμες πληροφορίες και επιλογές μεταξύ των διαφορετικών καταστάσεων", λέει ο Muza.
Online μαθήματα
Τα διαδικτυακά μαθήματα μπορούν να συμπληρώσουν την προσωπική μάθηση στο τοπικό σας νοσοκομείο ή σε ανεξάρτητη τάξη. Εάν είστε πολύ απασχολημένοι, ίσως μπορείτε να βρείτε έναν εκπαιδευτή τοκετού που διδάσκει μέσω συνομιλίας μέσω βίντεο είτε ζει κοντά είτε όχι. Έχω διδάξει ζευγάρια που ζουν εκατοντάδες μίλια μακριά μου. Εάν μπορείτε να βρείτε μερικές ώρες για να σερφάρετε στο διαδίκτυο διαβάζοντας κουτσομπολιά διασημοτήτων, μπορείτε να βρείτε χρόνο για μαθήματα τοκετού!
Συμπέρασμα? Ανεξάρτητα από το πού αποφασίζετε να παρακολουθήσετε ένα μάθημα τοκετού - είτε διαρκεί έξι εβδομάδες είτε έξι ώρες - αυτό που είναι σημαντικό είναι να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας σχετικά με τις πολλές επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας κατά τη διάρκεια του τοκετού και του τοκετού, ώστε να μπορείτε να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις κατά τη μεγάλη μέρα φτάνει.
Περισσότερα για την απόκτηση ενός μωρού
Επιλέξτε το τέλειο ντούλα
Πιέστε για το μωρό σας
Τα μυστικά της αίθουσας τοκετού και τοκετού
