Εάν η λέξη αλκοολικός σας έχει απεικονίσει έναν αλήτη να πέφτει στο δρόμο ή εκείνο το «πιο κοντά» που ήξερα στο κολέγιο που θα μπορούσε να ξεπεράσει τα αδέρφια αγόρια, ίσως έκπληκτος που γνώριζα ότι υπάρχουν επιτυχημένοι άνθρωποι-ο υπουργός της τοπικής σας εκκλησίας, ο θείος σας που είναι διακοσμημένος στρατηγός, ο καλύτερος φίλος σας επιχειρηματίας-οι οποίοι είναι επίσης αλκοολικοί. Και παρά τα εξωτερικά τους επιτεύγματα, εξακολουθούν να υποφέρουν από μια ασθένεια - τον αλκοολισμό. Γνωρίζετε έναν αλκοολικό υψηλής λειτουργίας (HFA); Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την κατάσταση που συχνά αγνοείται.
Τι είναι ένα αλκοολικό υψηλής λειτουργίας (HFA);
Σύμφωνα με την αδειοδοτημένη σύμβουλο ψυχικής υγείας με έδρα τη Βοστώνη, Sarah Allen Benton, αναρρώνει αλκοολικός και συγγραφέας Κατανόηση του αλκοολικού υψηλής λειτουργικότητας: Επαγγελματικές απόψεις και προσωπικές γνώσεις, το να είσαι επιτυχημένος επαγγελματικά ή προσωπικά και το να είσαι αλκοολικός δεν αλληλοαποκλείονται. »Ένας αλκοολικός υψηλής απόδοσης (HFA) είναι ένας αλκοολικός που μπορεί διατηρεί την εξωτερική του ζωή, όπως δουλειά, σπίτι, οικογένεια και φιλίες, όλα όταν πίνει αλκοολικά », εξηγεί ο Μπέντον, ο οποίος είναι επίσης blogger για τον εθισμό Για
PsychologyToday.com. "Τα HFA έχουν την ίδια ασθένεια με το στερεότυπο αλκοολικό" βρώμικης σειράς ", αλλά εκδηλώνεται ή εξελίσσεται διαφορετικά".Το πρόβλημα είναι η άρνηση
Ο κίνδυνος με τα HFAs είναι ότι όχι μόνο η κοινωνία παραβλέπει την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ (εξάλλου, τα HFA φαίνεται να τα έχουν όλα μαζί), αλλά, για να επιδεινώσουμε το πρόβλημα, τα HFA παραμένουν επίσης σε άρνηση επειδή δεν πιστεύουν ότι είναι τα στερεότυπα χαμηλής διάρκειας ζωής μεθυσμένος.
"Πολλοί HFAs δεν θεωρούνται από την κοινωνία ως αλκοολικοί, επειδή πέτυχαν και υπεραπέκτησαν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους", εξηγεί ο Benton. «Αυτά τα επιτεύγματα συχνά οδηγούν σε αύξηση της προσωπικής άρνησης καθώς και της άρνησης από συναδέλφους και αγαπημένα πρόσωπα. Τα HFAs διαφέρουν από τους αλκοολικούς χαμηλότερης λειτουργίας με τον τρόπο που φαίνονται στον έξω κόσμο. Είναι σε θέση να κρύψουν τον εθισμό τους, έτσι ώστε τα αγαπημένα τους πρόσωπα και οι συνάδελφοι συχνά να μην σκέφτονται ή να συνειδητοποιούν ότι είναι αλκοολικοί ».
Οι Overachievers μπορεί να είναι επιρρεπείς στο να είναι HFAs
Ο Μπέντον λέει ότι η έρευνα υποδηλώνει ότι τα HFA τείνουν να προσελκύουν ορισμένα επαγγέλματα, ιδιαίτερα τις επιχειρήσεις, τη νομική και την υγειονομική περίθαλψη. (Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι ο αλκοολισμός δεν κάνει διακρίσεις και ότι τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να είναι HFA και ότι όλα τα επαγγέλματα έχουν HFA).
Μια μελέτη στο International Journal of Law and Psychiatry διαπίστωσε ότι το πρόβλημα κατανάλωσης αλκοόλ είχε αναπτυχθεί στο 18 % των δικηγόρων που είχαν ασκήσει για 2 έως 20 χρόνια και στο 25 % των δικηγόρων που είχαν ασκήσει για 20 χρόνια ή περισσότερο. Ο Μπέντον προσθέτει: «Ο Αμερικανικός Δικηγορικός Σύλλογος διαπίστωσε ότι οι δικηγόροι και οι δικαστές είναι υπερασπιστές συχνά αναλαμβάνουν υπερβολικές ποσότητες εργασίας και τείνουν να ξεφεύγουν από αυτά τα στρεσογόνα μέσα από το αλκοόλ και φάρμακα."
Σύμφωνα με τον Benton, οι συνεντεύξεις με ειδικούς εθισμού δείχνουν ότι οι κουλτούρες κατανάλωσης ποτών σε μεταπτυχιακές σχολές επιχειρήσεων και νομικής συμβάλλουν σε υψηλότερα ποσοστά αλκοολισμού σε αυτά τα επαγγέλματα. Επιπλέον, στατιστικά στοιχεία από την Επιτροπή της Μασαχουσέτης για την εξάρτηση από τα ναρκωτικά και το αλκοόλ, υποδηλώνουν ότι το 8 έως 13 τοις εκατό των επαγγελματιών υγείας έχουν εξάρτηση από το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά, ποσοστό υψηλότερο από αυτό του γενικού πληθυσμός.
Κριτήρια για αλκοολικούς υψηλής λειτουργίας
Υποψιάζεστε ότι κάποιος που γνωρίζετε - ίσως και εσείς - είναι HFA; Μέσα από τις συνεντεύξεις της με νηφάλια HFA, η Benton δημιούργησε την ακόλουθη λίστα χαρακτηριστικών που εμφανίζουν οι HFA. Αυτά περιλαμβάνουν αλλά δεν περιορίζονται σε αυτά:
Μοτίβα κατανάλωσης:
- Όταν πίνουν ένα ποτό, βιώνουν μια λαχτάρα να πιουν περισσότερα και δεν μπορούν να προβλέψουν ποια θα είναι η πρόσληψη αλκοόλ τους.
- Έχουν εμμονή για την επόμενη φορά που θα μπορούν να πιουν αλκοόλ.
- Συμπεριφέρονται με τρόπους που δεν είναι χαρακτηριστικοί για τον εαυτό τους ενώ είναι μεθυσμένοι και συνεχίζουν να επαναλαμβάνουν αυτές τις ανεπιθύμητες συμπεριφορές και μοτίβα.
Αρνηση:
- Δυσκολεύονται να δουν τον εαυτό τους ως αλκοολικούς επειδή δεν ταιριάζουν στη στερεότυπη εικόνα και επειδή αισθάνονται ότι η ζωή τους είναι διαχειρίσιμη.
- Αποφεύγουν τη βοήθεια αποκατάστασης.
- Βρίσκουν δικαιολογίες για την κατανάλωση αλκοόλ ως ανταμοιβή ή για την ανακούφιση από το άγχος.
Επαγγελματική και προσωπική ζωή:
- Έχουν σεβασμό για τη δουλειά/τις ακαδημαϊκές επιδόσεις και τα επιτεύγματα.
- Μπορούν να διατηρήσουν μια κοινωνική ζωή και στενές σχέσεις.
- Περιτριγυρίζονται από ανθρώπους που πίνουν πολύ.
Διπλή ζωή:
- Φαίνονται στον έξω κόσμο ότι διαχειρίζονται καλά τη ζωή.
- Είναι εξειδικευμένοι να ζουν μια διαμερισμένη ζωή (δηλαδή, να διαχωρίζουν την επαγγελματική, την προσωπική και την κατανάλωση αλκοόλ).
Χτύπημα στο κάτω μέρος:
- Βιώνουν λίγες απτές απώλειες και συνέπειες από το ποτό τους, συχνά από καθαρή τύχη.
- Βιώνουν επαναλαμβανόμενες σκέψεις ότι επειδή δεν έχουν «χάσει τα πάντα», δεν έχουν φτάσει στον πάτο συχνά αγγίζουν τον πάτο και δεν είναι σε θέση να το αναγνωρίσουν.
Τα HFA οδηγούν μια καταστροφική ζωή
Παρόλο που τα HFA φαίνεται να τα έχουν όλα μαζί, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ τους μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία τους - και ακόμη και τη ζωή τους. Παρά την πρόοδο της επιτυχίας, τα HFA έχουν τη νόσο του αλκοολισμού - μια ασθένεια που είναι ισόβια, χρόνια, προοδευτική και δυνητικά θανατηφόρα. «Ενώ οι HFAs μπορεί να επιτύχουν επαγγελματικά ή ακαδημαϊκά, ενδέχεται να επιδίδονται σε επικίνδυνες συμπεριφορές, όπως το αλκοόλ και η οδήγηση, οι επικίνδυνες σεξουαλικές συναντήσεις, το μαύρισμα (απώλεια μνήμης) κ.λπ. »προειδοποιεί Σκύβω πάνω από. «Αν και κατάφεραν να αποφύγουν σοβαρά προβλήματα επαγγελματικά ή προσωπικά σε κάποιο σημείο, είναι θέμα χρόνου να οδηγήσει ο αλκοολισμός σε προβλήματα».
Μάθε περισσότερα
Ο Απρίλιος είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για το αλκοόλ. Εάν υποψιάζεστε ότι εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είναι HFA, εκμεταλλευτείτε τους τοπικούς πόρους σας για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την ασθένεια και τις επιλογές για ανάρρωση. Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε τον ιστότοπο του Benton HighFunctioningAlcoholic.com ή να πάρει το βιβλίο της Κατανόηση του αλκοολικού υψηλής λειτουργικότητας.
Ο Μπέντον καταλήγει: «Οι HFAs θέτουν σε κίνδυνο όχι μόνο τη δική τους υγεία μέσω της κατανάλωσης αλκοόλ, αλλά και τη συναισθηματική υγεία των οικογενειών τους επειδή δεν λαμβάνουν θεραπεία για τους αλκοολισμός."
Συνεχίστε να διαβάζετε για περισσότερα σχετικά με τον αλκοολισμό
Σημάδια ότι είστε - ή δεν είστε - αλκοολικός
Η κρυφή επιδημία πολύ νεαρών αλκοολικών
Έγκυος και εξακολουθεί να πίνει
