Άρχισα να έχω τα φλας μπακ λίγες ώρες αφότου γεννήθηκε το πρώτο μου παιδί. Δεν είχα κοιμηθεί εδώ και μέρες και ήμουν τόσο ανακουφισμένη που ο φόβος, ο πόνος και η ένταση της έκπληξης μου 37 εβδομάδων η επαγωγή ήταν πίσω μου ότι έπρεπε να είχα λιποθυμήσει όπως ο άντρας μου να κοιμάται στο κρεβάτι του νοσοκομείου δίπλα μου. Αλλά δεν μπορούσα να κοιμηθώ γιατί συνέχιζα να ξαναζώ την εμπειρία, από αυτόν τον πρώτο τρομακτικό έλεγχο του τραχήλου της μήτρας έως τον εμετό και τον πυρετό στη συνειδητοποίηση ότι η επισκληρίδιος δεν είχε πάει τόσο καλά για να παρακολουθήσω τον άντρα μου να κλαίει από το άγχος που με είδε τόσο πολύ πόνος.
Ούτε οι αναδρομές σταμάτησαν αφότου έφυγα από το νοσοκομείο. Για μήνες, φαινόταν ότι δεν μπορούσα να κοιμηθώ μέχρι να ξαναζήσω με επιτυχία κάθε στάση κατά τη διάρκεια του πενθήμερου ταξιδιού από την εισαγωγή μου στο νοσοκομείο μέχρι την έξοδο από το νοσοκομείο.
Η εμπειρία μου (αν και ανέκδοτη) με έκανε να γνέψω καταφατικά όταν είδα την πρόσφατη δημοσίευση της προκαταρκτικής έρευνας της Αμερικανικής Εταιρείας Αναισθησιολόγων που για ορισμένες γυναίκες, επισκληρίδιος αναισθησία μπορεί να μειώσει την πιθανότητα επιλόχειας κατάθλιψης.
Περισσότερο:10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον πρώτο σας επισκληρίδιο
Στη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν τα ιατρικά αρχεία 201 γυναικών που είχαν επισκληρίδιο και αξιολόγησαν τον πόνο τους κατά τον τοκετό. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσο υψηλότερα είναι τα αποτελέσματα «βελτίωσης στον πόνο», τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος κατάθλιψης των γυναικών έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό.
«Ο πόνος στον τοκετό έχει μεγαλύτερη σημασία από την εμπειρία του τοκετού. Μπορεί να είναι ψυχολογικά επιβλαβές για ορισμένες γυναίκες και να παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του επιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ», Λέει ο Δρ Γκρέις Λιμ, διευθυντής μαιευτικής αναισθησιολογίας στο Νοσοκομείο Magee-Womens του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ και επικεφαλής ερευνητής της μελέτης. Ωστόσο, πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί ποιες γυναίκες είναι πιο πιθανό να βιώσουν σοβαρό τοκετό πόνο και ποιος θα επωφεληθεί περισσότερο από τις στρατηγικές ελέγχου του πόνου για τη μείωση του αντίκτυπου του πόνου στον τοκετό ανάκτηση.
Το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι με το δεύτερο παιδί μου, ενώ η εμπειρία και το «σπασμένο» σώμα με βοήθησαν, έτσι και ο καλύτερος πόνος έλεγχος - σε αντίθεση με την πρώτη επισκληρίδιο, τη δεύτερη φορά, δεν μπορούσα να πω καθόλου όταν υποβλήθηκα σε συσπάσεις (το οποίο είναι δεν ένα παράπονο). Το μόνο που ξέρω είναι ότι η δεύτερη παράδοση μου προκάλεσε πολύ λιγότερο φόβο, πολύ λιγότερο πόνο και καθόλου αναδρομές.
Προφανώς, το ταξίδι του τοκετού του καθενός είναι διαφορετικό και κανείς δεν πρέπει ποτέ να ντρέπεται για τις επιλογές της όσον αφορά τον τοκετό και τον τοκετό. Επιδημική ή χωρίς ιατρική, καμία διαδικασία τοκετού δεν είναι μια βόλτα στο πάρκο. Ωστόσο, αυτή η νέα μελέτη μπορεί να δείξει αυτό που πολλές γυναίκες γνωρίζουν ήδη - ότι οι επιπτώσεις του τοκετού, ειδικά ο πόνος και ο φόβος, παραμένουν πολύ μετά τη γέννηση του παιδιού. Ο μετριασμός αυτών των επιπτώσεων δεν είναι απλώς ανακούφιση από τον πόνο αυτή τη στιγμή, αλλά και τη γραμμή.
Περισσότερο:Ναι, είχα επισκληρίδιο. Όχι, ο τοκετός μου δεν ήταν χωρίς πόνο
