Στην κωμική σειρά Είμαστε ακόμη εκεί?, Η Essence Atkins υποδύεται τη Suzanne Kingston-Persons-μητέρα δύο παιδιών, η οποία προσπαθεί να κάνει καριέρα και την οικογένειά της, ενώ διασκεδάζει πολύ.
Η σειρά TBS Είμαστε ακόμη εκεί? κυκλοφόρησε πρόσφατα σε κοινοπραξία τον Σεπτέμβριο. 17, που σημαίνει ότι οι θεατές μπορούν πλέον να παρακολουθούν την παράσταση πέντε ημέρες την εβδομάδα. Η Essence Atkins, που υποδύεται τη μητέρα Suzanne Kingston-Persons στην παράσταση, είναι μια νέα μαμά η ίδια. Έτσι, μπορεί να εκτιμήσει τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει ο χαρακτήρας της ως εργαζόμενη μαμά που προσπαθεί να «τα κάνει όλα». Είχαμε μια ευκαιρία να μιλήσω με τον Άτκινς για τη μητρότητα, τον «χρόνο μου» και τις σχέσεις της με τα παιδιά στην εκπομπή.
Εύρεση ισορροπίας
Όπως πολλές μαμάδες, η Άτκινς προσπαθεί να βρει μια ισορροπία μεταξύ της μητρότητας και της καριέρας της. Λέει ότι το κλειδί είναι να μην είσαι τόσο σκληρός με τον εαυτό σου όλη την ώρα.
«Είμαι άνθρωπος τύπου A και πιστεύω ότι πολλές γυναίκες καριέρας είναι», εξηγεί ο Atkins. «Έχουμε μεγάλες προσδοκίες για την καριέρα μας και για τα παιδιά μας. Και οποτεδήποτε κάτι υπολείπεται, έχουμε την τάση να κατηγορούμε τον εαυτό μας εάν πιστεύουμε ότι μπορούμε να κάνουμε πράγματα με μεγαλύτερη ικανότητα. Πρέπει να δώσουμε στον εαυτό μας την άδεια να προχωρήσει με τις άμπωτες και τις ροές της ζωής, καθώς πάντα θα υπάρχουν ελαφρυντικές συνθήκες. Δεν πρέπει όλα να είναι τέλεια. Απλώς πρέπει να κάνουμε το καλύτερο δυνατό - μερικές φορές αυτός ο πήχης είναι υψηλότερος από άλλους ».
Συμβουλές για νέες μαμάδες
Αν και παίζει μητέρα δύο εφήβων Είμαστε ακόμη εκεί?, Ο Άτκινς είναι στην πραγματικότητα μια νέα μαμά στην «πραγματική ζωή». Ο γιος της, Varro Blair Mendez, γεννήθηκε το πρωί των Χριστουγέννων του 2011. Ο Άτκινς έκανε επειγόντως καισαρική τομή μετά από 40 ώρες εργασίας.
Ο Άτκινς μιλάει για τη σημασία του «χρόνου για μένα» καθώς και για τον χρόνο για τον σύντροφό σας μετά την απόκτηση ενός μωρού.
«Εάν τραβάτε από ένα κενό - από κάτι που είναι άκυρο - αυτό δεν κάνει τίποτα για κανέναν. Πρέπει να επαναφορτίσετε τον εαυτό σας και τη σχέση σας, ώστε να έχετε μεγάλη αξία για τα παιδιά σας. Στην αρχή, αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού σας, μπορεί να είναι ένας μεγάλος χρόνος άγχους σε μια σχέση. Πολλές φορές η σχέση σας μπορεί να πάρει πίσω. Ωστόσο, είναι ζωτικής σημασίας για την ευτυχία σας να δίνετε χρόνο στη σχέση, όπως δίνετε χρόνο στο παιδί σας.
«Ακόμα προσπαθώ να επιτεθώ στα μυθιστορήματά μου - αυτό είναι ένα πράγμα, δεν είχα χρόνο να διαβάσω τόσο πολύ από τότε που γεννήθηκε ο γιος μου. Κάνω μια επιλογή - μπορώ να επιτεθώ σε ένα καλό βιβλίο ή να περάσω χρόνο και να αγκαλιαστώ με τον άντρα μου. Και πάντα επιλέγω να αγκαλιάζομαι. Ομολογώ (γελώντας) μερικές φορές θέλω απλώς να πάω να διαβάσω το βιβλίο μου! »
Μείνοντας υγιής
Όπως όλοι γνωρίζουμε, η άσκηση δεν είναι μόνο καλή για το σώμα, είναι επίσης ευεργετική για τη συναισθηματική και ψυχική σας υγεία. Για τον Άτκινς, προσπαθεί να ξεκινήσει κάθε μέρα με μια καλή προπόνηση.
«Τα πρωινά είναι στιγμές που μου αρέσει να τεντώνομαι, να διαλογίζομαι και μετά να κάνω καρδιο», εξηγεί. «Είναι πολύ καλή στιγμή για μένα να σκεφτώ την ημέρα μου και να σχεδιάσω μια στρατηγική για το έργο που είναι έτοιμο. Τρέχω. Το τρέξιμο δεν αφορά πραγματικά την άσκηση για μένα, αλλά περισσότερο την απελευθέρωση - αν και, φυσικά, έχει το επιπλέον πλεονέκτημα να είναι καυστήρας θερμίδων! Όταν τρέχω ή πηδάω σχοινί - άλλο πράγμα που μου αρέσει να κάνω το πρωί - η συνέπεια με βοηθά να φτάσω σε ένα μέρος όπου μπορώ να συγκεντρώσω το μυαλό μου ».
Διδάγματα
Ρωτήσαμε τον Άτκινς αν η μητέρα στην τηλεόραση την βοήθησε να προετοιμαστεί για τη μητρότητα.
«Είμαστε στενοί φίλοι με την οικογένεια Στιούαρτ εδώ και λίγο καιρό [η Κόι Στιούαρτ παίζει τον γιο της Κέβιν στην εκπομπή] και έχουν απλά υπέροχα παιδιά. Όταν έμαθα ότι ήμουν έγκυος σε έναν γιο, έστειλα ένα μήνυμα στην Coy. Του είπα: «Ευχαριστώ που ήσουν το πρώτο άτομο που μου έμαθε πώς να αγαπώ ένα αγόρι. Μου έμαθες πώς να αγαπώ έναν γιο ».
«Ο Κόι έχει έναν μικρό αδερφό και παίζουμε πολέμους NERF και τέτοια πράγματα στα γυρίσματα. Justταν απλά πολύ διασκεδαστικό να βρίσκομαι κοντά τους - νέοι άνθρωποι που είναι τόσο ταλαντούχοι, πεινασμένοι και φιλόδοξοι, και επίσης τόσο έξυπνοι και στοχαστικοί. Για να έχω την εμπειρία τους με κοιτάζει και με σκέφτεται με αυτόν τον τρόπο (ως μαμά) - ήταν μια ώθηση για την αυτοπεποίθησή μου. Ξέρεις ότι υπάρχει μια στιγμή «Ω Θεέ μου, είμαστε έγκυες!» Και μετά το «Μπορούμε να το κάνουμε αυτό; Έχω την ικανότητα; ’και με έκαναν να νιώθω ότι είχα την ικανότητα».
Ακούγεται ότι ο Atkins έχει μια υπέροχη οικογένεια - εντός και εκτός οθόνης.
Ελέγξτε τις τοπικές τηλεοπτικές σας λίστες για να μάθετε πότε μπορείτε να παρακολουθήσετε το Are We There yet;
Jillian Michaels πιάτα για γυμναστήριο για μαμάδες, σνακ για παιδιά και άλλα
Πώς ο Ali Landry ισορροπεί τη μαμά και το Χόλιγουντ
Η Ρόζι Πάουπ σερβίρει πιάτα για τους γονείς στο επίκεντρο
